焦慮抑鬱患者，你們過得還好嗎

10月10，世界精神衛生日。說心裡話，這個節日不過也罷，絕不是願意去過這個節日，實在是無奈被拉進了群。

非常理解，也深刻體會過，精神疾病對身心的摧殘，因此有必要記住這個日子，用來提醒自己，你不是一個人在經歷，要懷著希望的種子，堅強勇敢無畏的去感悟以後的生活。

儘管人生的路，對我們來說，就是灰暗與恐懼相伴，也沒有歡聲和笑語，更別說激情與憧憬。或許此刻，你正在經歷撕心裂肺的痛苦，正在掙扎與煎熬中苦苦度日。努力拚命的往外爬，以為看到了希望的曙光，到最後又是一場夢幻泡影，終究還是停留在原地，永遠也無法擺脫這種困擾。

春夏秋冬，四季更換，而內心的不安迷茫與痛苦無助，早已成了你我生活的一部分，我們帶著這張「狗皮膏藥」已經不知道走過了多少歲月年華。倔強過，放棄過，研究過，嘗試過，過來過去卻始終無法釋懷。

人生的路途，總是帶著疑問，伴隨我們直到生命的終點，這也許就是生活給出的答案。

突然有一天，你站在風裡，回首往昔，如果釋懷了，你一定會感覺到，如此嚴肅的人生旅途，竟然也會像小孩子似的，喜歡調皮搗蛋，沒事就做個鬼臉對你開個玩笑。而經不起挑逗的內心，本還想發發脾氣，要來管教管教。怎奈經不起那天真無邪認真的小臉蛋。

內心無了動靜，脾氣也隨風而去，只剩了一番嬉嬉鬧鬧。

煩惱即菩提，心就在那裡，從未丟下你。