學會抵禦自己的不良情緒

當自己內心的小惡魔出現的時候要學會勸退它。或者厲聲斥責它。

我們總是有情緒的，有時候高興，有時候憤怒。

按照陰陽五行學說，人身中有三條蟲。稱呼為上屍、中屍、下屍。分別居於三丹田。

上屍神在人的頭部，叫人胡思狂想，頭髮脫落，使人發瘋，有自殺、攻擊、傷害他人的動作。也就是精神疾病。

中屍神在人的腸胃，讓你好吃健忘，沉迷物慾。

下屍神住在人腳裡面，叫人好色、好貪、好殺。

《抱朴子·微旨》《河圖紀命符》中提到三屍神愛好放縱遊盪，欲使人早死，饗食人祭拜，庚申日上報天庭司命，訴人罪過。

我們生活中確實也存在引人向上的貴人，也存在謀財害命的壞人。

所以堅定的意志和判斷力能夠讓自己免受其害。無論是別人提出的，還是自己冒出來的念頭。

那些誘惑也好，讒言也罷，都是對人的考驗。

我們的理想狀態或者我們生活中所敬仰的人都是能夠明辨是非自律的人。比如我們常說的這個人氣場很強。都是積累起來的。

有人說人生來是受罪的，我想有一種罪一定是別人的挑唆，自己的不平和不辨是非。明明大家都嚮往美好的生活，卻偏偏要接受考驗。

過關就好了。