從強迫到焦慮抑鬱的自我救贖(4)

繼續寫。寫這一段,是當年人生中最痛苦的,站在當時我都不知道能不能熬過來[流淚]。2017年換的新工作,新的環境,新的人員,關鍵有的人員性格極其古怪,原來從來沒有遇見過,處理的時候還是按原來的方法,但別人根本不買賬,因為是在新的環境,只能忍了又忍,當時感覺情緒越來越不受控,加上自己強迫症爆發,每天都很焦慮,晚上開始失眠,剛開始每晚還能迷迷糊糊睡幾小時,由於睡眠差,工作狀態也不太好,同事看見一直說我臉上不對,這個時候頭整天懵懵的,經常對小孩發脾氣,當時就買了安神補腦液,谷維素,開始幾天有效,後面完全沒有效果,逐漸開始出現心慌,以為是心臟問題,去做心電圖又沒有問題,這樣持續了半年之久,我媽媽聽說後就把她吃的安眠藥艾司唑侖給我吃,剛開始一個月效果確實好,但後面也幾乎沒有效果,失眠越來越嚴重,出現整夜失眠的情況,心慌越來越頻繁,又出現怕吵,頭痛,腦鳴,上班做工作,一個簡單的東西要反覆確認很多次,經常自責,沒有信心。有一次吃晚飯的時候突然心慌,心跳加快120,血壓升高170/110,頭痛的厲害,當時以為顱內出血,家人趕快送醫院,急診做CT,結果出來又沒事,醫生讓吃一顆降壓藥,回家休息。還有一次洗澡時驚恐發作,又和上一次一樣緊急到醫院,醫生看了上次的CT,看著緊張的我們說,放鬆,你這個血壓我們見得多了,沒事,不會腦出血,主要是太緊張了。後面也發作過很多次,比如上班的時候發作,怕同事看見在廁所呆了一個小時,給同事說肚子痛,有時候跑步發作,哎,說起來都是淚[流淚],習慣了就放鬆,等慢慢平靜下來就好了。這期間一直以為是睡眠問題,想到會不會是強迫症引起,就到市心理科看,醫生知道我懂森田療法也沒有說很多 。到2019年的一天,當天工作上遇到一點不太開心的事,下班的時候頭痛,還是堅持開車,半路上堵車,這個時候突然驚恐發作,要平時還好,找個地方安靜的休息一下,但這個時候車子走走停停,根本想放鬆都放鬆不下來,開始還想堅持一下,越開越心慌,感覺心臟就要跳出來了,趕快找個岔路停進去,給家人打電話來接,這次怎麼都平靜不下來,趕快送我住院——


神經內科,這次全身都檢查了,記得做頭部核磁共振,那個敲得聲音讓我驚恐發作,自己解了跳出來,告訴醫生受不了,那天人不多,後面我還是堅持重新做完了,檢查也沒有發現問題,就每天輸活血化瘀的,晚上吃安眠藥,出院後醫生叫堅持吃。出院後還是時好時壞,睡眠一直比較差,慢慢又出現重音,自己和別人的話要在腦子裡響兩遍,有時候閉上眼睛也出現幻覺,看東西不真實,有時數路燈都數不清,進超市餐館太吵受不了中途跑出來,還有一些不好的可怕的想法出現(原來從來沒有過)等等。這時候我才覺得問題嚴重了,有親戚委婉的提醒…,我到醫院把整個情況說了一遍,醫生給我開了三種葯:坦度螺酮氟西汀曲唑酮。未完待續

雖然這一段寫了很痛苦,但大病到大治,從一個極端到另一個極端,想想現在的生活,簡直太完美。

謝謝關注,後面接著聊。