讓每個家庭都有一個懂健康的人，大家好！
本期是《故事話原理，健康歸自己》系列課程之第272節——老百姓到底學什麼，才能讓自己快速的從不懂健康的外行變成內行？
我相信，大家肯定迫不及待地想知道答案，因為，俗話講身體健康是革命的本錢。尤其在新冠疫情更加肆虐的當下，每個人都讓自己躲過病毒、擺脫疾病，讓自己保持健康、恢復健康。
但是，請問大家，如果你是健康的外行人，會讓自己保持健康或恢復健康嗎？答案一目了然，肯定不會，因為只有健康的內行人才能做到，更會讓自己面對疾病時擁選擇權。
那作為一個普通百姓既沒有醫學知識，又沒有專業技能，到底學什麼，才能讓自己快速成為懂健康的內行人呢？
在這裡明確地告訴大家，只要學會了「找病因」，也就是擁有了會「找病因」的能力，你就能讓自己從一個不懂健康的外行變成內行。
有人說了高老師，你在開玩笑吧？疾病這麼複雜，醫院有幾千萬，甚至上億的體檢儀器都查不出病因，連醫生都說原因複雜，病因不清，我一個既沒有學過醫學，又沒有專業技能的百姓，怎麼才能找到病因啊？
還有人說，如果每個人都會找病因了，還要醫院、專家幹什麼？
更有人說，生病了直接去醫院，醫生讓幹啥就幹啥，別胡亂信這信那的，都是騙人的把戲。
以上這三種是絕大多數人的想法，不知屏幕前的你是哪一種？
針對第一種說法的人，是不明白醫院的體檢儀器是查病還是查病因的，以及醫生是研究什麼的，實際上無論醫院的體檢儀器再貴，再先進也只查得是疾病，而不是查病因，因為絕大多數疾病跟我們的生活方式有著直接的關係，為什麼呢？
請大家思考，是誰讓你得病的？當然是自己，你是怎麼讓自己得病的？不就是你的一日三餐、工作、生活、運動、休息、情緒，還有人際關係等某一方面欠缺或沒有處理好，導致自己生病的嗎？是的，我們逆向思維，真正的病因實際上就在我們生活里，只有病人自己知道，並且也只有問病人才能找到，這是其一；
其二、由於現在醫院看病的順序都已統一標準化，也就是挂號→體檢→確診→吃藥或手術，醫生在確診時只看冷冰冰的體檢報告，與病人的交流時間只有約五分鐘，在不到五分鐘的時間內，請問醫生能詳細的問到病人的生活習慣層面嗎？顯然是不能的，哪怕是醫生想問，第一，因為病人太多，根本沒有太多時間問，第二，醫院還有明確的接診時間限制，如有的醫院只給醫生五分鐘時間，超了可能被罰。
所以，就導致了醫生不可能幫病人從生活層面找到病因，只是簡單地說，沒有什麼大問題，回去管住嘴、邁開腿、休息好，有的直接開藥或住院治療。當你問醫生我這個病怎麼得的時候，醫生就會說原因複雜，病因不清。
更可怕的是連治病都統一標準化了，即同一個疾病治療的藥物和方案都是一樣的。請問大家這樣做能治好病嗎？當然是不能的，因為每個人的體質不一樣，生活習慣也不一樣，就會導致生病的原因不同，統一的藥物和方案就會治不好，而按規律應該是病因不同，治療方案就不同，這樣才可能把病治好！
其三、醫生是研究疾病的，是病中科學，是救死扶傷，盡最大努力不讓病人進太平間的，必須要有醫學知識，以及專業技能才行。
所以，我們既然知道了病因在病人的生活里，並且只有問病人才能找到，那我們每個人是不是只需要會發問、去回憶和時刻關注病人身體癥狀的變化，就能找到病因呢？當然是可以的！
那還請問大家，會發問，去回憶和關注身體癥狀需要醫學知識，專業技能嗎？當然也是不需要的，那再請問大家，既然不需要專業的醫學知識，專業技能，那需要什麼呢？只需要會思考、去用心，懂得一些生活常識和健康知識就可以，所以說每個普通百姓就能學會「找病因」的能力，因為只需要會發問、去回憶和時刻用心的關注自己身體癥狀就能掌握。
針對第二種說法的，是不明白醫院、專家的職責是什麼，是解決百姓什麼問題的？實際上醫院是看病的地方，專家是用高超的醫術盡最大努力控制住病情，不讓病人進太平間的。我相信沒有一個人願意去醫院，難道不是嗎？
請問，假如你學會了找病因的能力，有個小病小災的，自己在家就能處理了，還有必要去醫院嗎？當然更沒有必要了，
所以，只要你對自己的健康負起責任來，學會找病因的能力，就會讓自己不去醫院，同時更請放心，醫院、專家也不會沒有人去，更不會失業，因為它們是對我們生命安全的最後保障系統。
針對第三種說法的，是面對疾病時，沒有選擇權，更是對健康一無所知的表現。誠然，你自己不懂健康、疾病，尊重醫院、專家沒有錯，對於急性病，我們必須要去醫院先救命，但如果是慢性病去醫院，得到的答案肯定是這個病原因複雜，病因不清，治不好，需要一輩子吃藥，不能停。當你得到這個答案時，你肯定會心灰意冷，毫無希望信心可言。
以上是對三種說法的剖析，看到這裡，我確信大家已經開始相信學會找病因，就能讓自己快速的從不懂健康的外行變成內行。
接下來，我給大家講完找到病因有六大好處後，更會讓深信不疑，同時也會激發起你學習找病因的興趣。
第一個好處，當你找到病因的時候，你就知道哪一個壞習慣是主要的傷害，你一定不會再固執，肯定會改掉；
第二個好處，找到病因你就能讓自己正確地調理身體，也就是恢復的速度是最快的；
第三個好處，當你找到病因，你就知道為什麼這個病一直治不好、一直在反覆，從內心上能重新給你希望和方向；
第四個好處，學會找病因，你的健康就掌握在自己手上，以後再出現其他的癥狀和疾病的時候，你就能做到自我管理、自我調理。
第五個好處，找到病因才能讓你更相信「七分養」歸自己管，也就是真正的才能做到，康復和預防歸自己管，更能降低個人、家庭的損失，也會降低國家的報銷率。
第六個好處，學會找病因，你才能區分開西醫跟中醫的區別，讓自己面對疾病時擁有了選擇權，讓兩套西學為自己的健康保駕護航。西醫是通過儀器的體檢看數據，而中醫是通過望聞問切，問診、望診，尋找病人生活當中的病因，所以西醫管果，中醫調因，這兩個醫學是沒有辦法去做對比的。
綜上所述，健康預防就是從癥狀、小病開始重視，自己都能調，而疾病預防，只能等到體檢報告數據查出來，到大病或者是某一個疾病，才能讓醫生出手，而你卻無能為力，聽天由命。我相信沒有一個人願意走到這一步。
所以說，每一個家庭有一個學會找病因的人，才能真正做到健康預防，而不是疾病預防。
最後，如何才能學會找病因呢？其實很簡單，請感興趣的粉絲們在評論區留言「我學習」即可，我會通過實踐一對一教會你「找病因」的能力，讓自己成為一個懂健康的內行人，把健康牢牢掌握在自己手上。
