INFP人格,都是迴避型依戀嗎?

2022年10月13日23:17:03 資訊 1059

INFP屬I類人格(內傾性),一般而言,這類人比較孤僻,不擅長社交,抗拒大場面,注意力集中在自己的內在世界和感受,自尊心很強,常常會提防他人對自己的攻擊和傷害,但是大多時候是防禦過度,對個人價值也有強烈的榮譽感。可以說這類人對自己的要求很高,希望自己在別人眼裡是一個完美的人,比如學習上、工作上。與此同時,他們比較執著,認定的人和事會一直堅持下去,同情弱者,但又鄙視弱者,常常幻想自己扮演著拯救者的角色。


從情感方面來看,INFP人格的人,自我常常消失在人性的系統架構中,他們習慣以上帝視角俯瞰一切,雖然承認自己的懦弱,卻也不惜成為操控者。倘若ta的人性架構完全迷失,就容易表現出極端自卑式的自大、自私自我的執著、甚至自毀式的墮落。

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具有典型的Fi主導類型的表現,內心即使有強烈的情感,但出於各種原因和憂慮,使他們很難表達,經常心口不一,因此會顯得漠不關心。在親密關係中,也不可避免發生類似的情況,即迴避型依戀。所以,INFP人格,發生迴避型依戀是高概率的事件,這類人的迴避型依戀也比較難破解。


具有明顯迴避型依戀的INFP人格,他們的情感會比較深邃,令人捉摸不透,習慣從個人角度共情(1st Fi+2nd Ne),同時也會較依賴於可被時間檢驗的觀念與經驗,並以此強化個人信念(3rd Si)。ta的最終目標是強化自己的防禦,並且牢牢保護自己的內心世界,但往往也過分忽視他人而招致失敗(4th Te),即無法獲得渴望的情感體驗。

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我之前有過一個案例,小王是典型的INFP人格,且伴有明顯的迴避型依戀,她的男朋友是E類人格且焦慮型依戀,這兩類人的相處會非常煎熬。小王向來習慣一個人,由於家裡人安排的相親,才和現男友在一起,但是卻比較排斥和他在情感方面的交流,基本上除了工作外的話題都很少會去聊。小王有一種很深刻的感受,那就是一旦暴露了自己的感受和知覺,感覺就會被他人牽制,簡而言之就是容易在別人面前暴露弱點。男友是E類人,話比較多,但是共情較少,抱怨女生一直活在自己的世界,始終無法推進他們之間的關係,加上年齡因素,因此會非常焦慮,不停地想要通過各種方式進入女生的世界,但卻引起女生越來越排斥。


從親密關係的角度來說,男朋友的做法沒有錯,他想要和女生有關係的突破,但是他也忽略了INFP人格的特點,她的內在框架非常嚴謹,沒有可乘之機,想要瓦解她沒那麼容易。從交談中,我甚至認為小王是疏離型的迴避型依戀,對情感的感情需求本來就很少,更加上相親是父母之命的安排,所以,她自然就更沒有意願去和男朋友暴露自己了。

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INFP的迴避型依戀有三個特點:

1、迴避傾向較為嚴重,他們處事的準則是判斷並且確立個人情感的動因、評定情感上對事物的價值觀、再由此確立自身的信念(1st Fi),因此這類人想要直接引導,較為困難。

2、INFP人格容易被主觀的信念及情感認同所驅使,在協調親密關係時難免遇到左右為難的情況,尤其在使用外傾情感時容易與自身的內傾情感相抗衡、並兩極分化(5th Fe),因而他們常常會陷入語言和行為的矛盾中。

3、容易過分關注內部視角而忽略了其他外在因素(6th Ni),對外界環境的感受以及變化往往會不自覺忽略(7th Se),但他們在察覺之後也會去做平衡,所以此類迴避型依戀者的邊界感尚可,沒有INFJ那麼具有高度邊界感。


INFP人格雖然大多都是迴避型依戀,且迴避的程度較高,不易引導,但是他們的自覺意識卻比較強,所以從認知上去和他們努力溝通,會是調整依戀模式不錯的方法。

#情感#

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