夏天出汗時，你有過什麼尷尬經歷嗎？
之前在網上看到過，很多人都在評論說夏天到來，出汗引起了一系列的尷尬事件。比如，有人說他坐地鐵半個小時起來的時候，屁股上明晃晃的兩個屁股蛋子印，尤其是穿的灰色褲子。
再比如夏天的時候，女生還是會塗一些粉底，防晒，還會留一些空氣劉海之類的髮型，當出汗時，頭髮都粘在臉上，劉海也貼在腦門上，真是瞬間毛躁起來，又丑又難受。
但最尷尬的莫過於，出汗時身上還帶有一股狐臭。或是其他異味。這讓在你旁邊的人都離你很遠，自己也會尷尬臉紅。
大量出汗還會導致尷尬甚至社交焦慮，在一篇國際多汗症協會的文章中，曾引用了關於繼發性多汗症的研究，表明過度出汗與各種精神健康障礙之間似乎存在著某種相關性。
在2002年一項研究中表明，大多數多汗症患者沒有精神病理方面的障礙。其中有一些患者的焦慮，抑鬱和社會孤立癥狀是對多汗症的反應，而不是病因。
為什麼你一出汗就渾身酸臭，原因有哪些
1、不良的衛生習慣
夏天的天氣比較炎熱，出汗量也比較多，有些人衛生習慣不良，出汗後沒有及時擦乾汗液，或者是更換乾淨的衣物，汗漬滯留在皮膚表面，受細菌分解後會產生酸臭味，因此，身體出汗，有酸臭味可能是不良的衛生習慣導致的。
建議人們要及時清洗衣物，尤其是炎熱的夏季，每天可以一天兩次或一天一次清洗身體。
2、飲食因素
人們在日常生活中如果經常大量食用韭菜，咖喱，蒜等辛辣刺激的食物，在食物代謝之後，部分分解物會隨著糞便和尿液排出，但還有一部分分解物會隨著汗液排出，這時人體大量出汗，就會出現明顯的酸臭味。可以通過調節飲食習慣得到改善。
3、臭汗症
通常出汗症是由於腋下汗腺分泌的汗液受到細菌分解產生的特殊臭味的疾病，患者出汗以後的異味會比較大，因此，身體出汗，酸臭味可能是臭汗症導致的。患者可以在醫生的指導下，使用甘露消毒丸，五香丸，清胃黃連丸等藥物進行治療。
4、手足多汗症
通常手足多汗症是由於交感神經損傷或出現功能異常導致小汗腺分泌過多汗液造成的。表現為手掌，足底多汗，如果汗液沒有被及時清理，也可能出現異味，因此，身體出汗有酸臭味，也可能是手足多汗症導致的。
5、肝功能異常
肝臟在人體中起著重要的代謝功能，若人體由於肝炎，肝硬化等疾病導致的肝功能異常，身體中的某些代謝物質就不能順利體排出，此時，代謝物可以通過汗腺隨著汗液排出體外，這時出的汗就會有一些酸臭味，此時的患者還可能出現黃疸，嘔吐等。
6、狐臭
狐臭是大多身體出汗有異味的主要表現，狐臭的發生主要和遺傳相關，患者腋窩部位頂泌汗腺的分泌物會被細菌分解而出現異味，此時出汗就會異常酸臭。尤其在炎熱天氣時和劇烈運動後會更為顯著，可伴有多汗與色汗的情況。
有的人發現儘管自己的出汗量很少，但仍然可以聞到很重的異味，經過研究顯示，汗液當中含有氯化鈉，尿素，乳酸等物質，這些物質大多都是無色無味的，所以並不會導致汗臭味出現。
但是對於從事體力勞動的人來說，長時間大量的排汗會使皮膚表面的角質和微生物脫落，這些物質脫落後會和汗味融合，從而產生酸臭味，也就是我們常說的汗臭。
如果你在出汗量很少的情況下，依然可以聞到汗液有酸臭的味道，說明你的身體可能存在某些問題，建議出汗患者進行自查後，再去醫院檢查一下。
還有，腋下的大汗腺分泌汗液過多，剛分泌到皮膚表面的汗液無味、無菌，但是到了腋窩的皮膚表面以後，局部的多汗或汗液不易蒸發，從而導致汗液被細菌分解，產生大量的低鏈脂肪酸和氨，具有特殊的臭味。
大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故而大汗腺引起的臭汗症，多在青春期出現，到老年可減輕或消失。患者可以通過經常洗澡，勤換內衣，局部通風，保持腋窩的乾爽，即可消除酸臭味。
