閱讀筆記:過得不幸是因為我們選擇了不幸

2022年09月26日01:09:21 資訊 1896

And what is good, gays

And what is not good—

Need we ask anyone to tell us these things?——《禪與摩托車維修的藝術》

I 'm just afraid that if I died today , that my life would've amounted to nothing.——《心靈奇旅》

我對自己的期許,做一個善良的,品德高尚的人

當往回追溯的時候,是什麼契機讓我想要做這樣的人呢?是誰告訴我需要成為這樣的一個人呢

腦海中想到的人又是誰呢?你想「變成別人」嗎?

附:這段時間在學習阿德勒,很多理論都來自於阿德勒心理學,阿德勒是與弗洛伊德榮格並列的三大巨頭之一。

「終其一生研究人及人的潛力的偉大心理學家」是要理解人性的真理和目標

我有一個朋友,天性樂觀,特別招人喜歡(兄弟多,紅顏也多),獨立性強,學習能力強,講義氣,有很長一段時間,我想要成為他那樣的人,認為這樣的人才是更好的,也能解決我的不善交際,不會討人歡心

我和朋友認識8年多了,到今天我還是我,沒成為朋友那樣的人

不過知道了怎麼討人喜歡,也變得積極樂觀了,這裡,長者給出了詮釋:

[不需要急於得到答案,答案不應該是從別人那裡得到,而應該是自己親自找出來。從別人那裡得到的答案只不過是對症療法而已,沒有什麼價值]

好了繼續探究,回到更早一點的地方,改變,改變的第一步是理解

就最開始我想成為朋友那樣的人,到後來我還是成了我自己,這是之前的故事,那麼新的故事就需要重新敘事,想要變成朋友那樣的目的是什麼呢

第一次認識朋友,後來和他打交道,認為他那樣的人有點酷,還有他的為人處事的方法更好

那麼反過來說,就是我自己對那時的自己不滿意,需要改善人際關係,學一些更好的做事方法

現在想來,這背後最關鍵的還是其自由的精神和開放的狀態最吸引我

就因為這些,我想成為別人,不幸就從這裡開始了,不喜歡自己,不會愛自己,接納不了自己

這樣子的狀態是非常糟糕的,成長路上增加了許多阻力

這一點改變發生在經歷一次失敗後,沉淪了一段時間,當再次恢復正常後,某天想清楚了自己是一介凡人,追根溯源到來自哪裡,如何走到今天

那以後開始接納自己了[即使你再想變成Y,也不可能成為Y,你不是Y。你是「你」就可以了]

[「重要的不是被給予了什麼,而是如何去利用被給予的東西]

應該把注意力放在「如何利用被給予的東西」這一點上。

好了,這裡很多人會有一種不公感,有人生在王侯家,有人生在百姓家

那我們就順著這一點來看,執著於「被給予的」現實會改變么,生活就幸福了么?


閱讀筆記:過得不幸是因為我們選擇了不幸 - 天天要聞

這裡不得不重複的講,世界是有「生命」的[你如何對待它,它就如何對待你。並且,它竟然可以做到這樣一個奇蹟:它總是能夠向你證明你是對的]

所以總覺得自己不幸的人,每天有一千種不幸的念頭,有無數不幸的經驗,就這樣形成循環

[現在的你之所以不幸正是因為你自己親手選擇了「不幸」,而不是因為生來就不幸。]

舉個例子,以前我是消極悲觀的,現在變得積極樂觀了,這就是自己選擇的一個過程

還有今天遇到一個蠢貨讓我很不爽,我就開始抱怨,一直生氣,沒多久,生氣的事兒太多了,一轉眼,半天都在氣

這也是我自己可以決定的,選擇很快停止抱怨,讓今天都開開心心的

很多煩惱和困擾來自於過去,我們可以做的是,對它們進行積極的詮釋

這裡需要再聊聊的是,「無人想作惡」,[行為之惡的確有很多。但無論什麼樣的犯罪者,都沒有因為純粹想要作惡而去幹壞事的,所有的犯罪者都有其犯罪的內在的「相應理由]

相應的理由對應著的就是「善」的行動,這是「利己」角度的善,是一種有好處,不包含道德的好處

譬如我剛選擇了抱怨,是因為我認為「抱怨」對我自身而言是一種「善」!!!

想到了以前前輩常告誡的「我是一切因」

未完待續

資訊分類資訊推薦

范瑋琪力挺陳建州,第三位受害人站出來,好姐妹makiyo也補刀 - 天天要聞

范瑋琪力挺陳建州,第三位受害人站出來,好姐妹makiyo也補刀

#陳建州風波牽連多位明星#近期,台灣省藝人陳建州性騷擾事件越演越烈,已經有三位女藝人大牙、郭源元和黑澀會美眉妖嬌出來指控陳建州對她們的性騷擾行為。陳建州妻子范瑋琪則發文力挺老公。范瑋琪發文表示自己孕期一直在家,外出黑人一直陪同,黑人不可能存在帶女性回家的可能。
一戰華工的珍貴照片 - 天天要聞

一戰華工的珍貴照片

赴歐勞工上船前消毒洗澡,發放印有編號的外衣、褲子、腰帶及內衣、草帽及鞋襪等,還統一配置毛毯、鋪蓋、水杯和鐵飯碗的工具包,並在離國前集中在威海等地稍作軍訓。
陽後還有這個後遺症,向風而行徵文 - 天天要聞

陽後還有這個後遺症,向風而行徵文

#頭條創作挑戰賽第二期#​#暖冬的生活記#​#電視劇向風而來行徵文#​最近我右側的眼睛好難受,每天睡醒就然糊糊的,一天感覺看東西不太清楚,視力下降很明顯,頭也暈暈的,悶悶的,不是很舒服。我不知道其他人陽後有沒有這個癥狀。
北大高材生感嘆道:「這輩子我就沒說過幾次真話!」 - 天天要聞

北大高材生感嘆道:「這輩子我就沒說過幾次真話!」

我有一個姓於的朋友,大家都管他叫老於。老於今年五七多歲,北大畢業,清華讀的碩士,北師大讀的博士,妥妥的學霸。他現在是一家廳級單位的副總工,待遇也不錯。在我們這些人眼裡,那可是人中龍鳳,幾乎是神一樣的存在。有一次幾個朋友一起喝酒,喝多以後,大家照例吹捧這位學霸朋友。
畫家把字畫作價3萬放老闆店裡寄賣,老闆索要2成傭金,被畫家拒絕 - 天天要聞

畫家把字畫作價3萬放老闆店裡寄賣,老闆索要2成傭金,被畫家拒絕

街上有那種賣字畫的店鋪,這種店鋪非常的少,因為懂畫的人也少。店鋪的老闆是個愛畫之人,不是名家的畫,只要是畫的好,價格合適,他也會收下,或者幫忙寄賣。王立是一名沒有任何名氣的畫家,經常會拿一些畫到店裡寄賣,幾百到幾千的價格都有。這一天,王立又拿來一幅畫,說是要寄賣。
04年遼寧老漢撿石頭修豬圈,發現"白髮人頭",專家趕來:終於找到了 - 天天要聞

04年遼寧老漢撿石頭修豬圈,發現"白髮人頭",專家趕來:終於找到了

二〇二二年,很多很有名的節目被網友們重新翻出來,比如《今日說法》,網友們甚至還列出了必看節目單。說到必看的「電子榨菜」,網友們紛紛調侃起了一檔節目,它十分喜歡以農村口耳相傳的驚悚故事為開頭,經過不斷的探索,最終以科學的手段解釋靈異現象,它就是《走近科學》。
運河拾韻:愛的波濤(十三) || 朱鈞賢 - 天天要聞

運河拾韻:愛的波濤(十三) || 朱鈞賢

作者:朱鈞賢 攝影:竹葉青「老闆,還有什麼吩咐?」雪娟和素英同時止步,愕然的轉過身來。徐文琪將手中的鋼筆在桌子上敲了敲,注視了她們一眼,道:「還有幾個問題要對你講一講,我們飯店是食品服務性質的,首先必須要求清潔和衛生,還有的是要注意服務態度必須熱情周到,使客人滿意。