錢江晚報·小時新聞 記者 李穎 王瓊 通訊員 傅建陳
金秋時節，秋高氣爽，為增強殘疾人的身體素質，感受大自然的美好，9月17日，小營街道殘疾人之家學員與杭州市健美協會的教練一起走進白馬湖畔的萬色蜜園研學基地，聆聽養蜂科普講座，開展「喜迎二十大游湘湖輕運動共富裕」秋遊戶外運動。
上午9點，在杭州市健美協會浙江省健美75公斤冠軍王文傑老師的指導下，康復的學員們在戶外草坪上開展了一堂有助於身心康復的瑜伽訓練課。學員們站在瑜伽墊上，呼吸美好的新鮮空氣，舒緩身心，感受天人合一的意境。
經過一堂課的訓練，康復學員頁頁感覺不錯：「原來我們都在室內做運動，今天在草坪上做瑜伽的拉伸訓練，感覺肌肉都伸展開來，心情也變得愉悅起來了。」
不僅學員們受益匪淺，指導這次訓練的健美協會志願者王文傑也感觸良多。作為浙江省健美75公斤冠軍，他本來明天要去慈禧參加健美比賽，但受疫情影響，賽事推遲了。「比賽延遲了，但做志願者服務也是一種經驗積累與訓練。能用我的專業知識和技能幫助他們掌握一些訓練方法，並從中體會健身的快樂，這讓我很有成就感。」
殘疾人之家負責人戚站長告訴錢江晚報·小時新聞記者，秋遊戶外運動的初衷是為了促進殘疾人身心康復，生命在於運動，特別是在與大自然的親密接觸中融入康復元素，能增強學員對生活的信心和勇氣，為殘疾人精神文化生活賦能。「希望大家能夠攜起手來，在共同富裕的道路上，獻上一份自己的力量，提升殘疾人的獲得感、幸福感。」
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