我們很多時候都看到商家搞免費贈送，長長的一隻等待免費領取的隊伍不見盡頭。而且商家有意地在拖延領取的速度，我們一上午只得到了幾個雞蛋或者是根本對日常生活沒有什麼作用的小物件。而我們白白的浪費了幾個小時，又免費的為商家做了一次廣告。
社交網路的建立並不是為了讓我們更加親密無間，而是為了分散我們的注意力。快手，抖音，短視頻的興起，讓我們拿起手機不知道什麼叫流連忘返，智能手機的興起，已經牢牢地控制住了人們的注意力。人類注意力的流向，就是金錢的流向。
工具從提供方便，變成了我們人類操控自己，人類的意志逐漸薄弱，變成了人家說什麼就是什麼。但可怕的是，許多人都不知道自己最貴的其實就是注意力。靜下心來我們自己仔細地算一下，我們除了工作，剩下的時間都交給了那裡，答案是肯定的，手機常伴我們左右，我們甚至玩手機的時間超過了工作的時間。
我們制定好的學習計劃，卻因為我們自己拿起了手機，一玩一個多小時的時間就過去了。大數據算準了我們的喜好，給我們繼續強化那些他們認為我們感興趣的信息，我們逐漸被那些信息流牽引了人生。那些為我們提供方便的工具，正在潛移默化地控制著我們，讓我們著迷，讓我們把美好的生命一次次地浪費在其中。
為什麼我們總是感慨不已時間都去哪了，我們把注意力放在哪裡，就決定了我們的價值觀，慢慢地也改變了我們的消費觀。互聯網的興起是把雙仞劍，有人在網上學到了東西，充實了自己。有些人卻總是沉迷網路，漸漸地迷失了自己。漸漸地我們發現自己控制不住自己的行為，許多人患上了網癮，甚至得了網路病。
世界上許多免費的東西，都是最貴的。太陽，空氣，水……我們在得到的同時卻不懂得珍惜。永遠不要廉價地出賣自己的時間和注意力。當一個人停止進步，就產生了自己的格調，格調讓他排斥新的事物，從而更加停止進步，接著，惡性循環，他的圈子越來越小，格局越來越窄，到最後，一無所有。
我們想做好一件事情，就要放下我們的手機，手機只是我們日常交往交流的一種工具，但它不是我們生活的必須品。說著容易，做著難。智能手機滲入我們的思想，我們的生活不是一天二天的事情了。試著去改變自己的生活，每天遠離手機二個小時，把這二個小時時間用來充實自己，用來學習，用來做自己喜歡的事情。慢慢的你會發現，正是這二個小時，你改變了自己，改變了自己的生活，改變了自己的人生。
我們要學會永遠不知足，永遠擴大自己的生命圈。一個人一旦停止了進步，就會總拿經驗去決定和行動，就會牢牢地把自己控制在舒適區，並且，讓自己的區域越來越小。當你過度在乎自己擁有的，而不去追求自己沒有的時，你擁有的就會越來越少，接下來，你就會更加在乎自己擁有的，從而擁有的更少。
控制好自己的時間和注意力，它是你成功的保障。別把時間都放在娛樂上，我們未知的東西還有很多。人到老，學到老。得到的不僅僅是知識，還有我們心靈的提升！
