明日端午，記得「4物不吃，2事不做」，家人安康少生病，平安度夏

端午節的習俗有很多，粽子和雞蛋這都是端午節必備的美食，而且端午節也堪稱一次全民衛生節，家家戶戶都會把家裡打掃乾淨，然後懸掛招福的艾蒿，以及避邪的菖蒲或桃枝，還會給家裡的孩子纏上五色繩和佩戴香囊，除此之外端午節一家人還會團聚在一起，舉辦一次豐盛的家庭聚餐，共同歡度節日。

端午節作為驅邪防病避災的節日，吃上和一些事上也有講究，明日端午節，記得：4物不吃，2事不做，家人安康少生病，平安度夏。

明日端午節，記得「4物不吃」

一，苦瓜

苦瓜是炎熱夏季里非常好的食材，因為苦瓜中的奎寧可以清熱敗火，所以夏季里苦瓜是人們餐桌上經常見到的菜。

苦瓜的外皮上長得疙疙瘩瘩的，有一種小苦瓜也被稱作「癩瓜」，就是外麵皮上的疙瘩有些類似癩蛤蟆的外皮，而端午節要防的「五毒」中，癩蛤蟆也是其中之一，所以端午節的餐桌上來上一盤苦瓜顯然有些不合適。

癩瓜

端午節是祈求安康的日子，人們過日子講究個甜蜜蜜，這個時候桌上來上一盤苦瓜，這諧音梗就有些不合時宜，所以端午節這天就不要吃苦瓜了。

二，南瓜

南瓜現在一年四季都有售賣，不過南瓜真正上市的時節要在立秋之後，現在種植的基本都是在人工干預下成長的，味道和營養要跟自然成熟的有差別。

南瓜並不適合端上端午節的餐桌，除了諧音「難」以外，這個季節也不是吃南瓜的時候，畢竟還沒有到南瓜真正成熟上市的時候。

三，雄黃酒

端午節飲用熱性的雄黃酒，曾經是端午節的習俗之一，不過雄黃因為有毒，飲用不當反而會對身體造成傷害，所以現在這古老的習俗已經逐漸被摒棄，而被飲用白酒所取代。

端午節喝白酒，自然不能選用勾兌的酒精酒，以及一些劣質的酒水，要選就選一些純糧釀造的，以及按照傳統工藝釀造的，並且值得信賴的廠家生產的，比如這款大賓老匠（醬父傳承10）。

一些按照傳統工藝釀酒的酒廠，每年也會在端午取「午時水」來釀酒，因為大家認為端午節是陽氣最盛的時候，端午節的「午時水」來釀造有著「純陽之水」之稱的白酒是特別適合的。

大賓老匠（醬父傳承10）所屬的酒廠貴州漢董酒廠，就位於赤水河邊的7.5平方公里內的醬香型白酒核心產區，每年的端午節酒廠都會在赤水河中取水，並且這個時候赤水河的水由於正趕上微生物繁殖期，還會神奇的變色。

用端午節所取的「午時水」，加上貴州特產的紅纓子糯高粱，再傳承古法的大麴坤沙工藝，歷經一年釀造出基酒，然後還要經歷十年的陳放，最後還要用老酒進行勾調，這就是這款酒的特點。

這款酒的釀造者是曾經茅台酒廠的廠長李興發的後人，李興發是率先開始了醬酒的勾調，保證了醬香型白酒品質和口味的統一，因此被稱作「醬酒之父」，這款酒就是醬父的後人傳承醬父的勾調技藝，用其私藏老酒勾調而成的。

這款酒入口後柔滑細膩，糧香、曲香、窖香和老酒陳香縈繞在舌尖，醬酒獨具的酸甜苦辣鮮五味俱有，回味悠長持久。

四，動物的肝臟

動物的肝臟是排毒器官，在動物的養殖過程中自然會積累一些毒素，處理不當後食用自然是有害無益。

端午節是防毒去病的日子，這個時候食用藏污納垢和動物排毒的肝臟自然不合時宜，而且本身夏季炎熱，動物的肝臟脂肪和膽固醇含量高，本身也不適合食用，所以端午節這動物的肝臟就不要食用了。

明日端午節，記得「2事不做」

一，夜晚不去人少的水邊

今年的端午節夏至後一天，夏至過後正是「陰陽相爭」的時候，夜晚的水邊陰氣和濕氣比較重，也是一些毒蟲和病菌活躍的地方，端午節雖然白天比較炎熱，但是夜晚還是比較涼爽的，去人少的水邊容易感染潮氣和濕氣，對於身體很不好。

民間有「不怕七月半的鬼，就怕端午節的水」的說法，除了說是怕端午節下雨水汽過重影響莊稼收成外，也是說端午節夜晚的水潮氣和濕氣比較重，沾染涼水和濕氣後會對身體不利，所以端午節的夜晚沒事別去人少的水邊溜達。

二，不碰不說懸掛的艾蒿和避邪物品

端午節插艾蒿招福，以及懸掛菖蒲或桃枝避邪，還有佩戴五彩繩和香囊這是傳統習俗，不管是自家懸掛的，還是別人家懸掛的，以及佩戴的這些物品，都不要去碰觸和議論，因為這樣容易招人反感，很容易犯了別人的忌諱，見面互道一聲「端午安康」即可。

端午節是一個非常講究傳統的節日，畢竟流傳了幾千年，很多習俗早已深入人心，大家通過這天一些頗有儀式感的風俗，所以記得：4物不吃，2事不做，家人安康少生病，平安度夏。