孩子自卑的背後，是什麼樣的父母？

​知乎上有個很火的問題：「從小就缺乏自信的孩子是一種什麼感受？」

很多網友留言：

說話聲音很小；

不敢看人臉，拒絕說話和表達；

從來都不或者很少拒絕別人；

人多的時候盡量不動，不說話；

覺得自己如果不優秀，就不值得被關注和愛；

……

育兒專家錢志亮曾經說過，有自卑感的人會對自己的能力、性格或行為表現等感到不滿意，對自我存在的價值不重視，對自己想做的事情缺乏信心，對應付環境中提出的要求比較悲觀，容易否定自己，嚴重的甚至會脫離現實，造成適應困難，阻礙人格的健康發展。

不僅僅是大人，對於孩子來說，自卑的孩子感情脆弱，容易多愁善感，常常自慚形穢，害怕別人傷害自己，遇到一點點困難就會選擇迴避和退縮，失去了很多童年時光的快樂。

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自卑心理，指的是一個人認為自己的能力不如別人，常常看輕自己、貶低自己，導致主觀情緒低落的一種心理狀態，自卑是自我否定和自我懷疑的惡性循環，對孩子的成長、學習以及人際交往都是百害而無一利的。

沒有一個孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源於錯誤的家庭教育。

那麼，什麼樣的家庭會造成孩子的自卑心理呢？

愛批評孩子的父母

很多父母常常會將孩子的缺點放大，看不到孩子身上的閃光點，無論孩子做什麼事情，都得不到父母的肯定和鼓勵，還經常責罵孩子：「你怎麼這麼笨？」、「一點事情都做不好！」、「你看看別人家的孩子，多讓人省心啊」……

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這樣帶有批評和指責意味的話語只會讓孩子慢慢失去信心，漸漸變得自卑和內向。

更糟糕的是，如果父母長期忽視孩子的自尊心，經常在孩子的同伴和外人面前數落孩子的錯誤，會使孩子置於自尊心受挫的陰影當中，在同伴面前變得越來越不自信。

合格的父母不僅要在孩子犯錯時捨得批評，還應該不吝嗇對孩子的讚美。

愛說反說的父母

說反話，是父母「保護」孩子最常用的教育方式。

看過《女兒們的戀愛》的爸爸媽媽們就能感受到，Selina任家萱的爸爸就是這樣的性格。

在任家萱剛出道第一次發唱片時，任爸爸就潑冷水：「這是你人生中發的第一張唱片，也是最後一張。」

因為這句話，任家萱的整個青春期壓力都非常大，她說：「我的努力，我的成績，在爸爸眼中，變得一文不值。」

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直到SHE第一次演唱會的時候，任爸爸驚喜地來到現場，任家萱才知道原來爸爸一直很開心，以她為榮，那些批評的話語都是反話，都是爸爸為了讓她能夠腳踏實地才說出的反話。

曾在一檔綜藝里，任爸爸就說：「就像我們去爬山，別人都慢慢爬，經歷颳風下雨跌倒會有成就感，但你們坐直升機飈上去了。」

任爸爸怕女兒任家萱上升太快不夠踏實，才會諷刺她「只能發一次唱片」。

雖然誤會解開，但是任爸爸的「反話教育」也給任家萱造成了無法逆轉的心理傷害。

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不僅如此，任爸爸在教育妹妹任容萱時，也是一樣的方式。

任容萱也是一個特別優秀的女孩，但是在愛情方面，她卻對自己毫無信心。

從一開始的初戀，爸爸就以反話來「保護」她，為了讓女兒不要太單純，為這個世界的殘酷提前給女兒打一劑預防針，明明很喜歡女兒的男朋友，卻偏偏要否定女兒的眼光，總說他們不穩定、會吵架、會分手。

任爸爸沒有在戀愛上給她過多的指教，卻用像刺一樣的反話，讓任容萱從來都不相信自己能找到好對象，對自己的感情變得不自信。

時隔多年，爸爸首次當女兒的面吐露心聲：「其實我很喜歡，媽媽也很喜歡（你初戀男友）。」

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任容萱一秒爆哭：「真的假的？」

這是她第一次聽到爸爸親口肯定她的戀愛，原來爸爸說的那些反話，是為了防止女兒太單純被騙，卻沒想到，反而讓女兒對自己失去了信心。

說反話，看起來是父母的「保護」，其實對孩子來說，是無盡的打壓與不信任，只會讓孩子變得越來越不自信。

採用說反話這種教育方式的父母，或許真的可以讓孩子變得優秀，但也有可能釀成不可挽回的悲劇。

美國著名兒童學家阿黛爾·法伯說過：「永遠都不要低估你的話對孩子一生的影響力。」

這些不經意說出來的「反話」，對孩子來說，卻是無形的傷害，它們就像利刀一樣深深扎在孩子的心上，給孩子留下痛苦的記憶。然而，很多父母並沒有意識到這一點。

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相反地，美國著名企業家、通用電器集團CEO傑克·韋爾奇曾經是一個很自卑的孩子。

他在自傳中有提到：幼小的他因為身材矮小，還帶點口吃，所以格外自卑。他的母親敏銳地察覺到了他的自卑心理，於是告訴他，口吃是因為他太聰明了，沒有任何一條舌頭跟得上他聰明的腦袋瓜。

正是因為母親的一席話，傑克才放下了心結。

為孩子包辦一切的父母

很多父母，常常認為孩子年幼無知，永遠都只是孩子，而自己的想法和決定卻是最正確的。

於是就在很多事情上不由自主地代替孩子做主，不顧及孩子的感受，不給予孩子獨立思考的機會，無論孩子說什麼，都以「否定」回應。

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在這樣家庭教育下長大的孩子，只會對父母無微不至的照顧產生依賴，對自己的學習產生被動消極的情緒，等到孩子長大進入學校或者走向社會之後，就會面臨越來越多的成長問題。

可因為父母的過分包辦一切，孩子一遇到問題，就會缺乏處理問題的能力，變得畏手畏腳，沒有主見，這樣不僅不利於孩子的成長，還會使孩子無法承擔生活的重量，慢慢變得自卑。

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自信的孩子，無論在什麼情境下，做起事情來都大大方方從容不迫，因此，我們都希望自己的孩子變得自信

可是作為父母的我們都應該知道，孩子要先有自尊，才能擁有自信。

自信絕對不是來源於指責和打罵，關愛、信任和鼓勵才是孩子抵抗挫折、遠離自卑的重要動力。

如果想要孩子進步、自信與成長，我們不妨把每一句「指責」變成鼓勵，溫暖孩子們的心窩。

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英國的心理學者哈德菲爾德說：「人在自信的情況下，可以把自己的潛力發揮到500%以上，而沒有自信且自卑的人，只能發揮自己能力的30%。」

認可孩子，允許孩子試錯，接納孩子的負面情緒，保護孩子幼小的自尊心，多多給予孩子溫暖的擁抱吧！