釋疑丨一不小心成了密切接觸者，怎麼辦？

浙江新聞客戶端 記者 鄭文

如果家中有成員是新冠肺炎病例，或者曾與病例或無癥狀感染者同乘大巴、飛機、火車等公共交通工具並近距離接觸，或者曾與病例同住、學習、工作等，那麼都有可能會被判定為密切接觸者。如果不幸被判定為密切接觸者，該怎麼辦？穩住，不要慌！

得知自己可能與新冠陽性感染者有過接觸時，應該怎麼做？

如在家裡，請立即與家人保持距離，佩戴口罩進入獨立房間，準備好換洗衣物、日用品，等待專業人員上門轉運。

如果正在單位或其他公共場所，請立即佩戴口罩，使用手機或保持較遠距離，告知單位、公共場所工作人員相關情況，配合工作人員進行臨時隔離，等待轉運。如單位或公共場所沒有臨時隔離點，可佩戴口罩，到遠離人群的戶外等待。

如果正在乘坐公交車、地鐵等公共交通工具，請立即嚴格佩戴口罩，告知車上工作人員（如乘務員、司機等），或儘快下車，告知站點工作人員，配合臨時隔離，並等待轉運。

如果接到通知，已經被判定為密切接觸者，怎麼辦？

1. 立即戴好醫用外科口罩，做好個人防護，找一個相對獨立、通風良好的房間或空曠無人區域，盡量不流動、不接觸其他人員，做好臨時自主隔離。

2. 如果家人是密接的密接，通知家人做好個人防護。告知工作單位，自己已被判為密接。

3. 手機充滿電，等待流調，如實向當地街道社區或疾控部門報告近期旅居史、接觸史和個人情況，切勿瞞報、漏報。

4. 查看手機里支付寶/微信/信用卡等消費記錄，儘可能詳細地回憶接觸病例後去過哪些場所，是否去過醫療機構，並在接受流調時如實告知流調隊員。找到手機里自己的照片，流調隊員可能會要求提供接觸病例後去某場所時的穿著描述，最好是照片。

5. 如確為密切接觸者，防控指揮部門會安排車輛轉運至指定集中隔離點。轉運過程中要持續做好個人防護，盡量間隔就座，規範佩戴醫用防護口罩和手套，減少相互交流。

6. 對密接實行14天集中隔離醫學觀察及後續7天居家健康監測，集中隔離期間前7天每天進行1次核酸檢測，後7天每2天進行1次核酸檢測，居家健康監測期間第2、4、7天各進行1次核酸檢測。集中隔離期間要全力配合工作人員做好健康監測，一旦出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，要及時報告工作人員，通過規範途徑送醫救治。

被判為密切接觸者，是不是很快就變成新冠肺炎病例了？

不要有過大的心理壓力，國家第八版新型冠狀病毒肺炎防控方案中指出，傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者；主要傳播途徑為經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可造成感染，在相對封閉的環境中暴露於高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播可能；由於在糞便、尿液中可分離到新冠病毒，應當注意其對環境污染可能造成接觸傳播或氣溶膠傳播。

回想一下與病例接觸的過程，如果個人防護做好了，風險就會小很多。

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