蕭亞軒19年換了16個男友：有人稱她瀟洒小姐，我卻覺得她有苦難言

42歲的蕭亞軒宣布失戀，雖然這不出意料但是又讓人覺得遺憾，網友紛紛調侃道：蕭亞軒的男友真的不能大於25歲。

她在19年里換了16個男朋友，在《吐槽大會》上，蕭亞軒曾自我調侃道：自己就是平平無奇的戀愛小天才，從來不會把25歲以上的男人放在眼裡。

大家都在羨慕她在戀愛中能夠遊刃有餘愛得瀟洒，自由又輕鬆。但是卻沒有發現她的快樂其實有很大的水分，在愛的道路上，她一直兜兜轉轉，一直在瘋狂追尋，卻總是無疾而終。

頻繁地更換男友，這說明了她沒有長期經營一段感情的能力。

在之前《女兒們的戀愛》綜藝里，他們的表現不僅讓網友們沒磕到糖卻著實為這段姐弟戀捏了把汗。

很多網友甚至早就預言：他們分手只是遲早的事情。

節目里，在情侶問答環節，節目組要求互寫對方的生日、血型、身高、鞋碼，蕭亞軒很快就能寫出來，但是男友黃皓卻只能寫出了幾個。

為了給自己找台階，抖機靈說：女生的身高體重是要保密的；

已經交往3年的感情，男生居然連女生的基本信息都記不住？ 的確給人一種不太踏實的感覺。

但蕭亞軒卻對男友非常了解，這說明在這段感情里她在非常認真地付出，非常關心對方，有用心在去對待這段關係，只可惜自己的付出其實沒有得到對等的回報。

男友定了外賣，蕭亞軒一直抱怨不是自己喜歡吃的，同時開啟碎碎念模式叮囑男友吃飯別太快。

但是黃皓一直就當沒聽見一樣保持沉默，焦慮的蕭亞軒又開始催促男友去開空調，男友很無奈地去開空調，開了空調又覺得太冷，就這樣反反覆復，最後黃皓已經很崩潰了。

從這裡可以看出蕭亞軒非常希望伴侶關心自己，她希望另一半按照自己的喜好來做事情。同時也非常希望對方給自己確定的「回復」。

如果這個時候，對方沒有及時回應，她的內心就會非常的焦慮，對愛產生懷疑，甚至下一秒感覺自己就會被拋棄和背叛。

所以她才會不給對方任何沉默和緩和的時間，會一直質問和抱怨，逼迫對方表態，希望另一半通過哄自己的方式來解決問題，不會給對方任何喘息的機會。

我記得，以前還看過一篇報道，說蕭亞軒給黃皓安排了密密麻麻的輔導班，導致黃皓壓力太大吐血暈厥到進醫院。

很多人調侃：原來富婆的男朋友並不是那麼好當的。

但是也能看出蕭亞軒對另一半的控制欲很強，就像媽媽對兒子一樣。喜歡打著為對方好的名義為對方做事情，而且完全不考慮對方的感受。

這樣一方面沉浸在自我付出的感動里，另一方面對方會覺得很窒息不夠自由，很容易引起雙方的對抗，不斷的消耗感情。

她對待這段戀愛認真但又控制，黃皓接受採訪說過：

蕭亞軒卻是個很情緒化的小女生，需要一直哄，情緒一上來對方連呼吸都是錯誤的，自己一直比較看對方臉色。

可見，蕭亞軒在黃皓面前是個矛盾體，她既強大又脆弱，似乎並不是我們眼裡的瀟洒小姐的模樣。

生活中也有一些女生在感情里患得患失、敏感愛發脾氣。

她們喜歡控制另一半，對待愛情有飛蛾撲火的執著，但是也很害怕抓不住愛情，我們稱這樣的人為「焦慮型依戀」，焦慮型依戀的根源在於在他們原生家庭的缺愛。

其實蕭亞軒的原生家庭並不幸福。

她1歲多的時候，父親拋棄了她們母女離婚，而母親忙碌著搞事業無暇顧及她的生活，把她寄養在了外婆家。

沒有得到完整的愛，為她坎坷的情路埋下了一顆種子，更加遺憾的是，2010年她的母親因病逝世，這無疑是給她本就脆弱的內心更沉重的一擊。

雖然過世的媽媽給她留下了不菲的財產，但仍無法彌補她內心所缺失的愛。

在《女兒們的戀愛》中，她對黃皓說：「你有媽媽，你好幸福哦」，也落淚坦露心聲表明自己只想要愛。

她沒有從家人那裡學會如何正確地去愛，她把戀愛看成了自己人生中最重要的事情，在感情中會用力過度，而她也從家庭的潛移默化認為愛一個人是要給她母愛。

因此，她會找比自己小很多的男朋友，很寵他們的同時自己也會從中獲得掌控感。

可是，當感情逐漸歸於平淡，對方感覺到壓抑後開始反抗，她也失去了掌控感，長期的情緒對抗只會不停地消耗彼此，到最後感情無法繼續走下去。

真正的愛是讓對方能更自由地展現真實的自我，而不是通過控制讓對方感到壓力。

好在，我們每個人都會長大，成長讓我們有了生命的力量和學習的能力，我們可以通過後天的成長來經營自己的感情，對於焦慮型依戀的寶寶，我有下面的一些建議：

要學著給對方空間

每個人都有他自己的情緒，他們也需要獨處或者沉默來消化自己的負能量，如果你無條件地向對方索取情緒價值，對方只會覺得更加崩潰。

嘗試著理解對方而不是一直索取，況且你也是希望對方能夠更加愛你，你不停地發泄、指責、批評、抱怨只會讓事情變得更加糟糕，要學會用愛的語言來滋潤愛情，多去誇讚、鼓勵對方，多給對方一些肯定的語氣，這樣雙方的愛意也會流動起來，感情才會向積極的方向走。

換位思考，你也不願意每天接受另一半的負面情緒不是嗎，沒有人心甘情願一直做你的情緒垃圾桶，自我排解也是每個成年人必備的一種能力。

與自己的情緒和解

其實焦慮依戀的寶寶們真的很苦，他們從小沒有得到健康的關懷和來自父母無條件的愛，他們的內心也是很不穩定的。

所以才會滋生出很多的不良情緒，甚至他們已經很努力改變自己，但是最後情緒來的時候依然如同洪水猛獸。

但是沒有任何一個人的原生家庭是完美的，你必須為你的人生負責學著自我成長，一定要學會識別你自己的情緒，當你意識到自己正在因為自己的情緒而採取了傷害他人的行為時，決定克制自己，這就已經是進步的開始。

慢慢地感知自己同時學會通過一些途徑來發泄自己，運動、瑜伽、讀書等等，嘗試先和自己的情緒和解，不要讓情緒來傷害你的感情。

嘗試學會有效溝通

要時常了解伴侶的內心需求，只有真正的了解對方才可以採取恰當的策略來重塑健康的相處模式。

很多破裂的感情就是不懂得了解對方的真正需求，不懂得健康地表達自己所造成的，雙方找不到合適的相處模式經常吵架最後分開。

如果能夠建立積極正向的溝通方式，雙方彼此能夠積極療愈，在一起就是正向的發展。

最後希望焦慮、敏感的你能夠獲得真正內心的成長，建立健康良性的相處模式，獲得真正意義上的幸福

我是李中瑩，一個用心理學帶你認識日常生活中各種人際關係的心理學導師，關注我，學習和幸福的相處之道。