陳立基：當我揮舞冰鎬的瞬間，我的世界就安靜了

當我揮舞冰鎬的瞬間，我的世界就安靜了，再也沒有了煩惱。

——陳立基

（圖片來源：陳立基朋友圈）

與冰初相識，猶如故人歸

我叫陳立基，外號「西門吹水」，算是個攀冰老手，有著 8 年的攀冰經驗，參加過一些比賽，也獲得過不錯的成績。

2012 年 1 月 雙橋溝 攀冰節攀冰比賽男子第一

2012 年 1 月 雙橋溝 龍之涎（Dragon Breath ）冰壁攀登 難度 Wi6

2012 年 2 月 雙橋溝 DMM 攀冰交流會比賽男子第一

2012 年 2 月 雙橋溝 五色山大岩壁攀登

2012 年 5 月 雙橋溝 牛心山大岩壁攀登

2013 年 1 月 全國攀冰精英賽男子第一

2013 年 12 月 Kailas 全國第一屆 Dry Tooling 干攀大賽男子第一

2014 年 1 月 雙橋溝 攀冰節攀冰速度賽男子第一

2014 年 2 月 發現並首攀四川彭州回龍溝第一條攀冰線路 Wi4

2014 年 5 月 四川阿壩州 速攀登頂半脊峰 5430 米，14.5 小時

2014 年 7 月 入選香港攀冰代表隊

2015 年 1 月 北京雲蒙峽第一屆攀冰節男子專業組難度賽第一

2015 年 3 月 簽約阿迪達斯（adidas），成為阿迪達斯攀登運動員

2015 年 8 月 四川甘孜州 雀兒山 6168 登頂

2016 年 1 月 Kailas 全國第三屆 Dry Tooling 干攀大賽男子第一

2017 年 1 月 加入中國攀冰國家隊參加攀冰世界盃北京站難度和速度

2017 年 1 月 雙橋溝 攀冰節攀冰比賽第一

2017 年 1 月 全國攀冰錦標賽第一

2017 年 2 月 雙橋溝 mammot 攀冰挑戰賽比賽第一

2017 年 2 月 北京雲蒙峽第三屆攀冰節男子專業組難度賽第一

2018 年 1 月 Kailas 凱樂石贊助運動員

2018 年 1 月 全國攀冰錦標賽第一

而這一切的成就，都源自於那一次初見後的難忘。

那是在 2010 年的冬天，我本來醉心於學習攀岩，每日都前去攀岩館練習。某天我像往常一樣到了攀岩館，結果老闆打算前去攀冰，就順拐著把我也帶到了攀冰的地點。

也就是這個無心之舉，我接觸到了這個新鮮的運動，這個完全不同於攀岩的運動。

我忘我地揮動著冰鎬，用力地砸在冰上，看著碎冰飛舞在我的周圍，這種別樣的破壞感，讓我心裡的壓力都得到了釋放。

就這麼一瞬間，我知道我愛上了。

（圖片拍攝：小蝸牛）

此後，我便沉醉在了攀冰的世界，每年的冬季，不是在攀冰的現場，就是在去攀冰的路上。

在我專註練習攀冰這些年裡，也曾瘋狂地迷戀一些誇張的攀爬方式。但攀冰是一個極其危險的運動，我經歷過受傷，也面臨過沖墜。

當身體控制不住的往下掉落的時候，我才醒悟，沒有什麼比活著更好了。

（圖片拍攝：豬豬）

回首攀冰往事

行走過無數個攀冰地點，我最難忘的地方是成都的回龍溝，我是第一個在那攀冰的人。

（圖片來源：網路）

當時， 我在網上看到人們徒步經過它身邊的照片，就被驚艷了。

就算只是照片上，它壯麗的美依然對我產生了不小的衝擊。我日日對它魂牽夢縈，可那是已經 3 月份了，天氣已然回暖。

（圖片來源：網路）

但思前想後之下，我還是無法放下。

於是，果斷驅車前往。結果攀爬到一半，我發現冰柱真的已經開始融化，中間都有了流水。

這對於攀冰來說，幾乎是算是致命的威脅。那時候，我真的是進退兩難。

短暫思索後，我還是硬著頭皮爬了上去。現在想起來有一堆的後怕，畢竟冰消融很大程度會引起坍塌，萬一......

（圖片拍攝：鐵鈣）

對於未來，我想要去挑戰一次「聖誕樹」。這個坐落在太行山脈，高達 115 米的冰柱，讓我充滿了征服的慾望。

（圖片來源：網路）

除此之外，我決定把自己從攀冰前線解放出來，轉向後期培訓。

因為現在的我早已不是莽莽撞撞的少年了，不再只是自己攀冰，對自己負責而已了，需要帶人、帶團隊攀冰，要對整個團隊負責。

而且，我也越發明白，不可控的因素和危險的地方太多，有些錯是決對不能犯的，有些路也是不能走錯的。

所以，我打算把自己在中國登山協會教練培訓中學習到的知識以及多年以來自己總結的攀冰經驗傳遞給其他的教練、新人，為攀冰培養出更多的人才。

（圖片拍攝：鐵鈣）

安全的攀冰，才是快樂。

卡西歐的相遇，讓我攀冰更從容

攀冰是一個不適合佩戴任何東西進行的運動，但卡西歐 PROTREK PRW-6100Y-1B 手錶的存在卻給我帶來了重要作用。

首先，PROTREK PRW-6100Y-1B 的手感很好，自身也很輕，不會增加任何負擔。

其次，PROTREK PRW-6100Y-1B 有著卓越的功能。

戶外作業，不允許我帶很多的行李，卡西歐 PROTREK PRW-6100Y-1B 就幫我省下了很多的工具。

比如，溫度對於攀冰來說，是個很重要的因素，-10° 以下的冰比較硬脆，易斷碎冰多，要注意打鎬技術。而 0° 左右溫度，冰軟硬適中，攀起來也好打鎬些。當溫度再上升，冰面還有大量流水，冰和岩壁己經分離了，那是絕對不能攀

這時候，我可以直接拿著 PROTREK PRW-6100Y-1B ，在冰下記錄溫度，而不用再攜帶溫度計。

在前往高海拔攀冰的時候，卡西歐 PROTREK PRW-6100Y-1B 也同樣有用，它可以讀取海拔和氣壓的數據，這樣更利於我們判斷環境和天氣。

卡西歐 PROTREK PRW-6100Y-1B 的存在，讓我多了很多數據參考，讓我攀冰更加從容。

如果非要對攀冰說一句話，我想說，選你我從不後悔。