momo有話說:鄧紫棋在個人社交網站分享了和妹妹鄧依伶的泳裝合照,照片中姐妹倆趴在泳池邊吃薯片親密有愛。
鄧紫棋發文稱:「妹妹說她不要跟我長得像雙胞胎」......於是她就把妹妹p成了蛇精臉。路過的熱心網友羅志祥:「哈哈哈哈p的太完美了!」現在的明星真是太皮了!
鄧紫棋前幾日晒出自己與妹妹的泳裝照,大秀好身材,性感美背和纖纖細腰十分搶眼,這還是我認識的鄧紫棋嗎?瘦下來的她都快認不出來了。
鄧紫棋剛出道時候的身材屬於微胖類型,瘦下來的她上了我是歌手簡直就是驚艷!纖細修長的美腿很是迷人,值得一提的是鄧紫棋的皮膚真的保養的太好了,絲毫不亞於十八歲的少女。
大家都知道前幾年鄧紫棋十分喜歡穿緊身皮褲,引起眾人的熱議,但是瘦下來的她,衣品越來越時尚,身著一件西裝款式的禮裙展現出霸氣幹練又不失性感的魅力。
鄧紫棋是一位十分受歡迎的實力派女歌手,不僅僅唱功十分了得,而且創作能力也是極強,在歌唱方面獲得了眾人的讚賞以及很多榮譽。
鄧紫棋的穿衣風格多以黑白搭配為主,白色不規則流蘇襯衫搭配簡約的黑色緊身褲十分潮流,同時選擇金色的項鏈與耳飾作為搭配,時尚感滿滿。
這幾年鄧紫棋的穿衣風格終於不再是以保守為主了,而是嘗試個性十足的造型,大膽放開穿的鄧紫棋太有魅力了。
白色露臍裝搭配紅色工裝褲秀出纖纖細腰,鄧紫棋現在真的十分會穿,不僅很是潮流時尚,而且很懂得如何展現出自己的身材優勢。
鄧紫棋對待自己的身材管理十分嚴格,而且不得不說她真的很有毅力,成功減肥十多斤,她的減肥方式是很多人都會選擇的運動健身。
鄧紫棋十分熱愛運動,常常在自己的社交軟體上分享自己的健身經驗,她通過運動不僅僅瘦身,還鍛鍊出來了馬甲線,瘋狂為鄧紫棋小蠻腰打call!!!
想要擁有好身材,空想絕對是沒用的,運動絕對是get好身材的最好的途徑每天堅持幾個動作,好身材不是夢。
輪式
體式分解:
1、仰卧在地面,雙手向後反撐在地,雙腿屈膝,腳掌貼地。
2、腰腹發力將身體上抬成拱形,腰腹拉伸,脊背後彎,頭朝後仰。
駱駝式
體式分解:
1、雙腿分開跪立在地面,腳背貼地
2、雙手向後反撐腳踝,脊背後彎與地面平行。
3、腰腹拉伸,頭朝後仰。
狂野式
體式分解:
1、仰卧在地面,雙手向後反撐在地,腰腹發力身體上抬成拱形。
2、右腿向前伸直,左腿屈膝向後。左手向右舒展。
3、頭朝後仰,脊背後彎,腰腹拉伸。
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