別不拿拉肚子當回事，長期出現4種腹瀉，癌或悄悄「潛伏」在身旁

「吃了飯就總是腹瀉，我到網上查，別人說這是腸癌，嚇死我了。」

後台收到了一位粉絲的私信求助，幾乎每個人都有過拉肚子的經歷，《國人腸道健康2020年報告》統計顯示，2020年有87.6%的國人遇到過腸道健康問題，排名第三的問題就是腹瀉，它和癌症有關嗎？

一、吃了飯就腹瀉，是腸癌警告？

腹瀉俗稱「拉肚子」，在生活中非常常見。腹瀉時，排便次數明顯增多，大便質地稀薄，水分增加，排便量超過200克，或是含有未消化的食物等，便後常伴有腹痛、肛門不適等，也有部分患者會有嘔吐、發熱等表現。

河南省腫瘤醫院普外科副主任趙玉洲表示，飯後就想大便有多種可能性，常見有幾下幾種原因，一般不考慮腸癌：

1、胃黏膜反射較強

攝入食物後，食物會隨著食道流入胃部，對胃粘膜造成刺激，每個人的胃粘膜不一樣，敏感性也不一樣，有些胃部較為敏感，反射反應強，釋放的溶解物質較多，就會刺激腸道蠕動，幫助消化。

2、對食物不耐受

對於過敏體質的人群，無意中食用了可引起過敏的食物，身體就會造成不耐受，比如乳糖不耐受的人群，空腹喝純牛奶就會引起乳糖不耐，導致一喝完就會想上廁所。

3、腸易激、腸炎

當然吃完就像排便，也可能是腸道某些疾病引起，比如腸易激、腸道炎症等，都會使腸道比較敏感，容易受到刺激，從而增加排便次數。

不過，腸癌也會造成大便改變，但腸癌一般伴隨有典型表現——大便習慣改變，比如大便便秘腹瀉交替；大便次數增加，大便不成形，排便後仍有便意；腫瘤增大，佔據腸道，還會引起大便形狀改變，大便帶血等表現。

二、為啥每次拉肚子前，腹部都會翻江倒海地痛？

拉肚子時，人第一反應不是肛門一緊，而是腹部會有劇烈疼痛，於是肚子痛就演變成「拉肚子」的第一信號。

就拿最常見的拉肚子情況來舉例吧，若不小心吃了含有病菌的食物，這些病菌也會隨著食物進入消化道，此時被病菌攪動的腸道無法順利吸收，食物就會堆積在腸道里，當堆積的病菌和食物越來越多，就會刺激腸道，發生炎性反應，引起劇烈疼痛。

為啥拉肚子有時候肛門也會痛？

大量腹瀉後，排便的動作和擦拭的動作都會刺激到肛門皮膚，一來一回就容易造成「菊花殘」，肛門處也就有火辣辣的燒傷感。

三、這幾種腹瀉可能和癌症息息相關，要引起重視

拉肚子一般與貪涼、細菌、病毒等有關，但若是反覆腹瀉，且伴有身體其他不適，就要警惕可能是某些癌症的預警信號了。

1、噁心、腹瀉

腹瀉伴隨噁心、反酸，是胃癌早期較為明顯的表現，但由於與胃腸炎癥狀相似，因此容易被忽視。如果出現不明原因的腹瀉，大便顏色黑，且伴有體弱乏力、胃部灼傷感、上腹隱痛等表現，建議及時做胃鏡檢查。

2、右上腹痛、腹瀉

腹瀉伴有上腹部疼痛，很有可能是原發性肝癌引起。有50%的肝癌患者確診去都有反覆腹瀉的表現，這是由於消化吸收障礙和分泌功能紊亂所致。建議儘早接受彩超、肝功等檢查。

3、腹瀉、脂肪瀉

胰腺位於胃和橫結腸附近，普通檢查難以發現。腹瀉也是胰腺癌的早期表現之一，常伴有不明原因的上腹不適、脂肪瀉、消化不良等，也有部分患者會有非膽結石引起的黃疸表現。若家族中有胰腺癌病史，更要引起重視。

4、腹瀉、面部舌部神經痛

約有20%—30%的甲狀腺髓樣瘤患者會發生腹瀉，這與癌組織分泌的前列腺素，影響血管收縮和腸道蠕動亢進有關。一般在腫瘤切除後會消失，在腫瘤複發或轉移時，又再次出現。多合併有面、舌等神經痛表現。

四、秋季腹瀉猛如虎，如何預防？

白露後，進入秋季，早晚溫差開始出現變化。每年的10月—12月都是秋季腹瀉的高發之際。在這一時間段，有什麼預防腹瀉的方法呢？

1、飲食有節

入秋後，胃口相對比夏季好一些，再加上此時瓜果大量上市，稍不注意容易造成暴飲暴食，加重腸胃負擔，引起消化功能紊亂。秋季也要注意控制食量，水果最好在兩餐間食用，注意食物溫度，過冷過熱都會刺激腸胃，也不要吃太硬的食物，容易導致消化不良，對於胃炎患者，可能會加重病情。

2、注意保暖

腹部受涼 容易發生腹瀉，因此秋季要注意添衣加被，尤其在空調環境下，最好備上一個毛毯或是長袖衣服，避免腹部著涼。

3、保持整潔衛生

病從口入，注意飲食衛生，避免細菌和病毒進入口腔是預防的關鍵。食物一定要徹底煮熟，不吃來路不明的食物，不飲用未經過濾的水源，在飯前、便後，應養成勤洗手的習慣。

造成拉肚子的原因有很多，普通的腹瀉多為自限性疾病，一般7—10天就可自愈，但對於反覆發作，且伴有其他癥狀的，就要引起重視，儘快到醫院進行相關檢查，防止疾病惡化。#謠零零計劃##頭號周刊#

參考資料：

[1]宋麗華.腹瀉可能是癌症的預警信號[J].家庭醫學,2013(03):23.

[2]《吃完飯就想大便，會不會得了腸癌？腫瘤專家：想多了，還有這幾種可能》.河南省腫瘤醫院.2022-01-07

[3]《秋季腹瀉別怕，這裡有招兒》.廣西醫科大一附院互聯網醫院.2018-10-22

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