公安聯考體測難在哪？這些地方其實都容易被淘汰？

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大家都知道高中畢業考入警校以後並不是入校即可入警，警校畢業時仍然還要參加為全國公安院校公安專業本科或專科應屆畢業生統一組織的「公安聯考」，警校生只有通過這個特殊公務員考試，才能夠成為一名正式編製的人民警察。

公安聯考：第1個環節是行政職業能力測驗，公安專業基礎知識測驗和申論三個科目的考試；第2個環節就是體能測試，第3個環節是面試，第4個環節是體檢，第5個就是公示錄用。

這時候大家可能就會問，警校生體能那麼好，體能肯定也不會差，那麼「公安聯考」體測時到底會難在哪些地方呢？

在「公安聯考」中警校生體測時，下面這3個地方，其實都很容易被淘汰？

一、在體測中，有短期內不容易提升成績的項目。

警校生「公安聯考」體測一共有三個項目，第1個項目就是縱跳摸高，我們就拿縱跳摸高265cm來說，這個項目短期以內完全難以提高成績。如果你身高180厘米以上，那你在這個項目上可以說是完全無壓力。

但是，如果你身高只有170厘米左右，或者剛剛只有170厘米，而且，你平時又不怎麼愛運動，又不愛打籃球，那麼你就確實有一些難度了，體能測試時你很有可能只能摸到260cm左右，剩下的那5cm很難短時間內來提升。

而且體測摸高時不可以助跑和墊腳起跳，你必須雙腳張開與肩同寬在原地站立起跳。

在考場上，鐵杆上面還會懸掛著一個小布條兒，用來記錄你是否摸到標準，這裡又需要你不僅要跳得很高，而且還要有一定的精準度，能打得著這個位置。

如果你想要在這個項目上有所提升，就需要在平時多參加一些，比如跳繩，打籃球等與彈跳力有關訓練的體育項目。

二、在4X10的往返跑項目中，體測容易有犯規動作。

在4X10的往返跑項目中，我就親眼看見一位師弟，就是因為動作犯規黯然退場，他個子很高目測有190厘米，但是，他卻在4*10往返跑時，一隻腳不小心踩過了線，直接被現場的攝像機錄下，當場就被淘汰了。

在這個項目上，每個人的機會只有一次，他真的很可惜啊！所以在這個項目上大家絕對不能失誤，也絕對不能輕視這個往返跑的項目。

三、在參加一千米長跑項目時，有的人可能會超時。

有的人過於盲目自信，認為警校體測就是過場，不會怎麼嚴格，裁判肯定會放水，那你這樣想就大錯特錯了，公安聯考體測長跑計時相當準確，我就親眼看到過超時3秒鐘，當場被淘汰的學生。在這個項目中，我也見到很多考生由於考前不熱身，或者平時根本就不練習，在長跑的時候，起步跑得又很猛，中途突然就會肚子疼堅持不了。所以，在這個項目中大家一定要多加練習，適應長跑訓練。

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