清明節將至,別忘了給深愛的他吃5道菜,補足營養,賺多多錢回家

清明節的腳步離我們越來越近了,此時的你是不是很激動呢?清明節是我國的傳統節日,所以有好幾天的假期可以好好享受。

不知不覺中離春節都過去幾個月的時間了,這段時間裡被工作的壓力、生活的瑣事壓的透不過氣來,正好借著清明節好好放鬆一下,吃點兒好的。建議您出去踏青遊玩的時候也要記得給深愛的他多做5道菜吃,補足營養,為以後賺多多的錢打下基礎。

(1)上湯山藥豆皮卷

①取出2個鹹鴨蛋,剝掉殼,切成碎末。

②把200克的山藥削掉皮,搓洗乾淨後剁成碎末放入碗中。取出200克的前腿肉,去皮洗乾淨剁成肉末。加少許的蔥姜水、生抽攪拌好後放入裝山藥的碗中。加少許的鹽、食用油順時針攪拌一會兒。取出豆腐皮,放入山藥肉餡,包緊實。

③取出少許的西蘭花,先用淡鹽水泡15分鐘。鍋中燒水,放入洗乾淨的西蘭花焯水。大概20秒後撈出來,用冷水沖洗一下。

④取出少許的臘肉,洗乾淨後放入鍋中。加點料酒、蔥結、薑片去腥,開大火煮。水開後撈出臘肉,用溫水沖洗一下,切成薄片。

⑤把鍋燒熱,倒入臘肉炒。炒出油脂後再放入鹹鴨蛋炒,有很多泡泡冒出來時倒入開水,開大火煮。

⑥鍋中水開後放入豆皮卷,一直開小火燜煮。豆皮卷表面軟軟的時候放入西蘭花、枸杞點綴,大火煮1分鐘就能端上桌。

(2)洋蔥木耳炒肉

①取出15克的干木耳,泡在麵粉水中45分鐘。泡發好後搓一搓木耳,洗乾淨放入鍋中。加水沒過木耳,開大火煮。水開後煮1分鐘,撈出後用冷水沖洗一下,瀝干水分。

②取出半個洋蔥,撕掉表皮後洗乾淨。把洋蔥切成小塊,備用。

③把100克的前腿肉洗乾淨,切薄片。青紅椒各取1個,洗乾淨後切小塊。

④把鍋燒熱,放入豬肉乾煸。干煸出部分油脂後放入洋蔥、木耳、辣椒,開大火爆炒。

⑤洋蔥斷生後加少許的生抽、鹽調味,再撒點水澱粉,翻炒均勻就可以出鍋了。

(3)雪菜燉大腸

①取出400克的豬大腸,放入盆中。加點小蘇打白醋、鹽,泡30分鐘。搓一搓,再把大腸裡面的油脂拽掉,沖洗乾淨。再次加上蔥結、薑絲、小蘇打搓一次,沖洗乾淨。

②把豬大腸放入鍋中,加入料酒、蔥結、薑片去腥,開大火煮。水開後撈出大腸,用溫水沖洗乾淨,瀝干水分,切成小塊。

③鍋中加點豬油,放入豬大腸炒。炒干表面水分後加點生抽、老抽老醋、薑片、蒜子、干辣椒、少許花椒炒一會兒。倒入1大勺開水,開小火燜煮幾分鐘。

④放入辣椒、淘洗幾次的雪菜,開大火爆炒。大腸斷生後再加點水澱粉勾芡,翻炒均勻就可以食用了。

小提示:豬大腸比較臟,加點小蘇打、白醋泡一泡,多搓洗幾次。

(4)干鍋香菇

①把80克的干香菇放入碗中,加冷水泡2個小時,再仔細地把每個香菇都洗乾淨。

②切80克的前腿肉,洗乾淨後切成小塊。取少許的辣椒和大蒜,洗乾淨後切小塊。

③鍋中加少許的豬油,放入豬肉乾煸。煸炒出油脂後放點蒜子、干辣椒炒香,加點生抽爆炒幾下。

④倒入香菇,翻炒均勻後加少許的開水,燜煮幾分鐘。

⑤加入辣椒、鹽調味,再倒入少許的水澱粉勾芡,爆炒幾下就可以出鍋了。

小提示:干香菇用冷水泡發,泡發率高,泡出來的口感也好。

(5)蒸福骨

①我們把200克的糯米淘洗乾淨,放入電飯煲煮成米飯。煮好後加少許的鹽、蔥末、薑末攪拌均勻,搓成圓形。

②鍋中燒油,油溫達到6成熱的時候放入糯米圓子炸。糯米圓子炸到表面金黃的時候撈出來,瀝干油脂,擺在盤子四周。

③把200克的排骨剁成小塊,加點麵粉搓洗乾淨,瀝干水分。向排骨中加入蔥姜、鹽、1勺澱粉、1勺麵粉,攪拌均勻,腌制30分鐘。

④鍋中燒油,插筷子進去。筷子四周冒很多小泡泡的時候放入排骨炸,炸到表面金黃的時候撈出來,瀝干油脂。

⑤把排骨放在糯米圓子的中間,再放入鍋中蒸。水開後蒸15分鐘,撒點蔥花就可以食用了。

小提示:這道菜做起來比較複雜,我們可以一次性多做一點放冰箱冷凍起來。


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