大家好,我是穎妹兒。今天給大家分享這道日常生活都愛吃的菜:「排骨燉土豆豆角」營養非常豐富,它裡面含有高蛋白、維生素、鈣、微量元素及膠原蛋白,吃了對身體非常好,有著很強的飽腹感。大人小孩都愛吃的菜。
一、排骨燉土豆豆角
1、準備食材如下:
排骨500克、土豆2個、豆角一把、干辣椒2個、生薑、小蔥2顆、料酒、老抽、冰糖、八角、香葉、桂皮、鹽、
2、做法如下:
首先將排骨用水清洗一下。鍋里加入冷水,放入排骨,生薑2片、小蔥2顆、倒點料酒。鍋開打掉浮沫,煮幾分鐘撈出,冷水清洗乾淨,瀝干水分備用。
3、鍋里燒油,油微熱加入冰糖,勻速攪動,等糖色變為棕色,把排骨下鍋翻炒,排骨上色,加入八角2個,桂皮一小塊,香葉2片,干辣椒2個翻炒一會,(顏色淡可加點老抽)加入水沫過排骨。
4、將排骨裝進壓力鍋,土豆切成塊放進去,和豆角都放進去,加入少許鹽,壓力鍋壓十分鐘即可出鍋裝盤。
5、排骨燉土豆豆角就這樣做好了。方法是不是特別簡單。有空的朋友們可以給家裡人做做,營養又健康,色香味俱全,簡直太好吃了。
土豆絲是廣大群眾餐桌上的一道菜,夏天吃它清爽解膩又開胃。
二、青紅椒炒土豆絲
1、準備食材如下:
土豆2個、青椒一個、紅彩椒一個、大蒜一小塊、鹽、醋、
2、做法如下:
土豆切絲清洗乾淨厲干水分,青紅辣椒辣椒切絲,大蒜切成片備用。
3、起鍋燒油,油熱倒入大蒜,翻炒一下加入土豆絲翻炒幾下,加入青紅辣椒絲,翻炒2分鐘,加入鹽、少許醋,可出鍋裝盤。
一盤美味的土豆絲就這樣做好了。青脆爽口,又下飯又開胃。喜歡吃的朋友可以操作起來哦。