光著腳，去跑步

運動的過程，本質上是身體控制和放鬆的過程。

脫掉鞋子，光著腳保護，會增強身體的感知能力，但同時也失去了鞋子對腳的保護，需要特別注意預防傷害的發生。

光著腳跑步，最大的危險不是來自路上，而是來自少部分缺德沒素質的人。

隨地吐痰和大小便，這不算最噁心人的。逆行騎車，路上並排走堵著別人的，這些也都還能接受。

有些人就更可惡了，喝了點酒就不知道自己是誰了，砸了酒瓶子，弄得碎玻璃滿地都是。

這些危險不常有，但光著腳去跑步的時候，就要特別提高警惕。

偶爾光著腳跑跑，再去穿上鞋跑步，感覺會有一些不一樣。

時間長了，就會更加喜歡光著腳去跑步的感覺。

每一次腳落地的時候，都能感覺到自己每一步是輕是重。

當每一步落地無聲的時候，那跑步的傷痛也就離自己遠去了。