女生健身時，為何大多喜歡穿緊身褲？

之前一個話題引發熱議:女生健身穿leggings，裡面要不要穿內褲。

也許有些朋友不知道是什麼leggings，

先了解一下:

leggings原指綁腿、包腿，

從歐美開始流行，

在韓國和日本發揚。

現指2008年左右開始流行的

彩色絲襪無腳

或緊身褲，打底褲。

leggings也就是緊貼

腿上穿著纖細曲線的緊身衣。

必須承認，

女生穿這種緊身褲的確很風光，

突出女性性感魅力。

許多男孩都在健身房

看看這種穿緊身衣的女孩，

忍不住多看幾眼。

為什麼女生喜歡穿緊身褲健身？

主要有以下三點：

1.穿著舒適。

一般這種運動緊身褲

都是快乾透氣的面料，

不僅排汗效果好，而且彈性好，

毫無約束地開始行動。

2.能展現出好身材。

這種運動緊身褲

能很好的貼合身體，

勾勒出性感的身體曲線，

更好地修飾身材。

3.提高運動潛能。

緊身服裝能提高肌肉效率，

減少肌肉顫動和晃動。

因為這些都會造成

能量損失和肌肉疲勞。

運動緊身褲，

集成壓縮技術，是一種新的服裝工藝。

可採用壓縮技術，運動時增加氧氣對肌肉的輸送，最大限度地挖掘運動潛能。

但是穿這種緊身衣，也有比較尷尬的情況，也就是穿這種緊身衣健身的時候，內衣會一目了然地被勒出尷尬的痕迹。

不僅整體美感大打折扣，而且很容易引起一些誤解。

比如會被人說故意的，只是為了吸引眼球，甚至被別人說成騷。

看到這裡，也許有人會說不穿內衣。

直接穿緊身衣不穿內衣真的很自由。

內衣也不會有尷尬的痕迹。

但在生理衛生方面，

建議穿內衣，

畢竟內衣對私處有一定的保護作用。

有人會說可以穿丁字褲，穿丁字褲不會露出尷尬的內衣痕迹。

確實，丁字褲不僅涼爽性感，

還能去除普通內衣的痕迹。

但穿丁字褲也有一定的缺點，

很多丁字褲都是化纖做的，

純棉材料較少，

長期穿這種化纖丁字褲

可引起婦科疾病。

運動時穿這種褲子，

分分鐘卡屁股縫，

屁股溝皮都磨掉了。

若穿緊身衣健身，

想要不露出尷尬的內衣痕迹，

可採用以下方法：

1、

選擇穿無痕內衣，

這種內衣不僅包裹性好，

穿起來會很舒服，

讓你無拘無束地做動作。

2、

穿緊身衣健身時，

在外面穿一條寬鬆的短褲，

這樣就看不到內衣的痕迹了。

3、

腰上系一件薄外套，

蓋在屁股上，

這樣尷尬的內衣痕迹也看不見，

還能起到防狼的作用。

以上三種方法

請根據自己的情況進行選擇。

當然，緊身衣雖然好，

但要展現性感的好身材，

還要練出性感的翹臀，

否則再好的緊身衣

也不能修飾下垂鬆弛的臀部。

最後在這裡

問健身夥伴們，

你穿緊身衣鍛煉嗎？

請留言評論。