一個中年男人的負債上岸日記：9月13日-18日（第161-166天）

又是夜不能寐的一晚！睡不著，失眠了，抱著手機。剛過去的一周，潦草記錄下，中秋回了趟老家，一個人回的，坐的公交車，在鎮上買了兩盒月餅給媽吃，我覺得我媽都比我幸福，我買的月餅給家人吃，我沒捨得吃，在老家吃了今年中秋節唯一的一個月餅。

隨後上班工作四天，蹭吃蹭喝了兩次。與老同學聚了下，有從蘇州回的，年薪百萬，晶元行業，喝了最難喝的五糧液。為女兒買了羽毛球拍，還了九月份的花唄，手頭現金還有100多。

接下去的一周有點難，困難很多，一是老婆工作崗位，二是朋友小孩入學。不知道辦不辦得了，特別第一件事，壓力山大！又不能說不行，本來就很緊張，辦我了還能緩和下，但現在辦事又得必要開銷，難！難！

我有時很消極，都不想碰到困難，但是解決困難又需要錢，錢又沒有又想解決困難，就得耗人情，真心累

支出：558

收入：0

負債餘額：25.8個

陷入債務很痛苦，壓力很大，感覺無人可以幫自己，唯有自渡。為此，規划了自己的還款步驟：

1.直面「殘酷的現實」，列清負債清單，清楚每筆債的本金和利息。

2.樹立明確的還款目標，今年9月底前歸還10萬元；明年1月底前歸還10萬元，6月底前歸還5萬，12月底前還清所有債務。

3.明確還款紀律，節省一切不必要開支，每月花在本人身上的開支低於300元（電話費180元，每天4元的開支）。

4.開拓其他兼職收入，爭取提前還清債務。