看著兄弟們都結婚了，你卻還在刷手機？30歲該醒了

目前我國的單身人口已經接近3億，其中25—29歲的人群中未婚率更是高達51.3%，這其中除了一小部分人是主動選擇單身，大部分都是由於各種原因被迫單下來的。特別是由於男女性別比例失衡的緣故導致男性被動單身的數量比女性更多，很多男生到了30歲都還沒對象，那麼這部分男生該怎麼辦呢？還有機會找到真愛么？

一、改變心態，主動出擊

相信能單到30多歲的兄弟首先自己的心態肯定是有點問題的，這部分兄弟要麼是母胎單身，要麼就是之前年輕的時候談過幾段自己不珍惜總想找更好的被剩下了。

對於母胎單身的兄弟來說，不要在家繼續等著了，你一邊看著身邊的好兄弟都結婚了，一邊感嘆自己為啥找不到合適的對象，你抱著手機在家刷抖音、打遊戲，天天想是想不來對象的，要是緣分能等來你早就脫單了。要是真的很想找對象，那就自己主動一些，註冊一些靠譜的相親APP去聊、去約女生見面，如果自己的聊天水平實在太菜，那就找身邊親戚朋友幫你介紹相親，或者自己主動參加一些城市的志願者活動去結識女生。不要再躺在家裡做宅男了，走出門去才能找到女朋友。

對於之前談過但是因為年輕的時候仗著自己有點資本總想著找更好的女生被剩下來的兄弟，我只想說一句女人的年齡在擇偶市場有黃金期男生也有，過了30歲的男生也慢慢在婚戀市場走下坡路了。從激素的角度來說，你永遠能遇到更好的女生、更心動的女生，和一個女生相識相戀後，就是會慢慢趨於平淡，這才是正常的祛魅過程，如果沒有包容接納對方缺點的心態，你永遠沒辦法找到一個完美的一輩子的愛人。

二、態度真誠，速戰速決

男生30歲了還沒對象，很容易被女生認為是太挑了被剩下或者是高段位的海王，這時候你要做的就是真誠主動一點，打消女生的顧慮。主動去找女生聊天，約女生出來見面，我知道很多30多歲還沒對象的男生大部分都是因為自己太過於內向，不好意思也不知道怎麼追求女生，你就把她當成你的朋友和同事正常去聊天，正常約她出來吃飯看電影去景點或者遊樂園玩就行，因為女生大多是被動的，如果你不主動找她你們之間很難有什麼接下來的故事。

當然，正常談戀愛的兄弟們肯定都知道，女朋友不是追來的，而是吸引來的。你去問你身邊很多結了婚的兄弟，他是怎麼追上他老婆的，他也可能說不出個所以然來。正常的戀愛就是這樣，兩個人看對眼了就是沒有那麼多追求和考驗自然而然就在一起了。所以如果你看上一個女生，約了她幾次都和你出來了，你正常表白大方的告訴他你喜歡她就行，直接打直球，速戰速決，不用裝純情。因為大家都30多歲了，如果真心想找對象，她肯定不會拖著你，各種考驗還追不上的直接果斷換人下一個。

三、提升自己，增加吸引

人都是外貌協會，無關男女。所有人可以換位思考一下，在買東西的時候，大家是不是在功能相同的情況下，自己更願意選擇一個外表好看的物件，尤其是女人有時候考慮顏值上更勝於功能性。所以你這麼多年找不到對象，是不是從來沒有好好收拾打扮過自己。現在社會節奏很快，大家都很忙，不要寄希望於別人透過你邋遢的外表發現你學富五車的內在。

不要求你很高很帥，但是最起碼要收拾的乾淨。我知道大家想找對象的兄弟，肯定也在網上看了很多攻略，要提升自己的能力、學穿搭、學聊天，但是都見效太慢實操性太弱了，很多兄弟堅持不下去也就沒有絲毫改變。如果你真想儘快找到對象，硬實力還是很重要的資本。首先如果你身高不足1米7，那麼內增高了解一下；如果你之前從來不注重打扮，那麼每天出門前洗面奶洗個臉吹個頭髮刮乾淨鬍子；如果你不知道怎麼穿搭，那就搜小紅書或者抖音上那種搭配好的套裝買，不用很貴；如果上班好多年了，到30歲了自己還沒存夠10萬塊錢，那麼你要努力賺錢，副業了解一下，畢竟人還是很現實的，如果你沒有一定的經濟實力，女生和你在一起看不到未來，她也會離你而去。

30歲還沒對象確實要開始抓緊一點了，因為按照你們認識見父母一年，訂婚結婚一年，最快生孩子也要33歲了，生二胎也35歲了，這還是在不算試錯成本的前提下。年紀越大生孩子帶孩子的精力越差，而且父母幫忙照顧也會越困難。這時候要多主動去認識更多的女生，和更多的女生接觸交流，一開始可能遇不到合適的，聊多了見多了，從概率的角度你一定要找到那個適合你的人。