在愛情中，情緒價值越高，幸福感就越高

在愛情當中你是不是更喜歡跟這樣的人談戀愛。

當你受委屈時，對方不僅會鼓勵你，安慰你，哄你，還會幫助你緩解壓力。

當你分享快樂的時候，對方會肯定你，便會開心的積極的回應你。

當你付出時，對方會對你十分感謝，把愛藏在心裡，用行動去愛你。

這樣的人就屬於高情緒價值的人。

那麼什麼才是情緒價值呢？

從心理學的角度來看，情緒價值是一個人想他人情緒的能力。

他一個人能給他人帶來舒服，有穩定的情緒，他的情緒價值就會越高。

一個人總讓你產生彆扭，生氣和難堪，大家去看的情緒價值就會越低。

也許你的他沒有想像的那麼好，但是你和他在一起的時候去了。很開心，很愉悅。

他會在你受了委屈，想吐槽別人的時候，和你一起吐槽，然後帶你去吃好吃的，撫平你內心的傷痛。

他會在你做事情失敗陷入自我懷疑的時候給予你堅定的肯定。

在你做某件事情成功得意的時候，他會不會適時的告訴你要保持謙虛，低調。

很顯然，這位女性在婚姻中享受到了對方提供的情緒價值。

羅蘭·米勒在《親密關係》一書中，提出了相互依賴理論。

指出在親密關係中，我們都是以最小的代價獲取最大的獎賞價值，所以我們只會與那些能夠提供足夠利益的伴侶維持親密關係。

這裡所謂的獎賞，分別指兩種：

一是通過與人接觸獲得有實體的、令我們滿意的物品，即物質價值；

二是通過與人接觸所帶來的愉悅感、成就感等無形的獎勵，即情緒價值。

在親密關係中，一個人能否為伴侶提供情緒價值，很大程度上決定著一段感情的成敗。

兩個人在一起時間長了，或多或少都會受到彼此情緒的影響。

情緒價值越高的人，懂得為自己的情緒負責，還能給身邊人和自己的愛人提供積極的情緒。

而情緒價值低的人，則總是想讓別人來承擔和排解自己的壞情緒。

所有舒服長久的愛情，雙方一定都提供了足夠的情緒價值。

情緒這樣子本質上來說就是一種價值的交換。

你為對方帶來了什麼？決定了你們關係是否能夠長久的保持。

對於一般人來說，當你能夠提供特別的價值，那麼情緒價值就會是你戀愛途中最大的助力，相比於其他人更能獲得異性的青睞。

很多時候你對象跟你來溝通，可能只是需要一個類似情緒的出口。

你可以安慰安慰她，先順著他的情緒。然後適時的將他透露出來的問題悄悄的給解決掉。

我們要允許對方有情緒，其次，給予對方認同感，然後給出對方積極的反饋。

要知道積極正面內容的反饋能夠引導愛人把注意力轉移到積極的事物上來。

然後再提出建設性的意義而非消極性的意見來解決問題。

情緒價值對於一個人來說固然有很大的正向作用，但同時也要學會避免被人過度的索取情緒價值，不然很容易被別人當成情緒垃圾桶，不斷的消耗自己的能量。

如果你有一天感覺到自己情緒不太開心的時候，可以試著整理自己的家，掃掉所有塵埃，把家裡不需要的東西捨棄掉，留下那些讓你看到就有怦然心動感覺的東西。

當你整理一遍之後，你的整個心靈也會跟著煥然一新，這樣你每天都會被高能量的價值所包圍，你的狀態也會隨之改變。

你的狀態改變了，同樣的也會影響到你的對象，心變得柔軟，變得有愛。

情緒價值越高的人，幸福感就越高。

讓我們都變成一個情緒價值越高的人，願我們的愛情甜甜蜜蜜，長長久久！