讓一個人越來越強大的8個好習慣

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《反脆弱》一書中，講了一個很顛覆的道理:

人在經歷了大起大落之後，如果沒有被殺死，那這個人就會擁有一個更強大的「生存系統」。

很贊成這句話，尼采也曾說：「殺不死我的，必將使我更強大。」

是的，我們活著要明白，強大自己才是王道，凡事想依靠別人，那是弱者的表現。

只有讓自己變強大，才能成為自己的依靠，才能勇往直前。

那麼，該如何讓自己變強大呢？

1.照顧自己

《千與千尋》里有段令人記憶深刻的話:

「人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。」

是的，在我們成長的過程中，不會有人永遠陪著我們，也不會有人永遠照顧著我們。

我們要做的是學會照顧自己，照顧自己是一個成年人應該要有的自覺。

照顧好自己的身體，照顧好自己的情緒。

2.養活自己

一個人不一定非得要有什麼驚天動地的能力，但是一定要有養活自己的能力。

如果一個人連自己都養活不了，那還能拿什麼養活自己的父母？拿什麼來養活自己的孩子？

然而，一個人養活自己最基本的就是實現經濟獨立，實現經濟獨立的前提是有屬於自己的事業。

畢竟，靠誰都不如靠自己，有經濟獨立能夠養活自己才有尊嚴。

3.調整自己

很喜歡一句話說：「調整好自己的生活態度，穩穩噹噹走好每一步，不輕視自己，不憂愁善感，得失隨緣，自在隨心」。

是的，我們對待生活的心態決定我們過的是怎樣的生活。

我們每個人的生活都會有黑暗的時候，但是，無論什麼時候我們都要學會調整自己的心態，調整自己的心情。

4.相信自己

愛默生說過:

「人的一生正如他一天中所想的那樣，你怎麼想，怎麼期待，就有怎樣的人生」。

是的，正如我相信自己今天能夠完成這個目標，那麼我就能夠按時完成。

正如契訶夫所說:「人相信自己是什麼，自己就是什麼。」

所以說，相信自己，比任何人的鼓勵安慰更有用，如果連自己都不相信，那麼，別人說太多也只是別人的。

5.管住自己

小的時候，我們管不好自己，但是，長大後的我們，可以成為自己的主人，可以管好自己。

但是，又有多少人能夠真正地管好自己呢？我們給自己定目標，明天開始早睡早起，明天開始每天堅持運動，明天開始每天閱讀學習。

結果呢？真正堅持下來的又有多少人？

長大後的我們，要想真正地管好自己，其實就是看一個人有多自律，能否自律罷了。

6.反思自己

反思，是為了更好地總結過去，進而明確今後的目標。

一個人會反思自己的人，通常能夠以寬容的心態去對待生活。

他們遇事不抱怨，犯錯不推脫，而是及時修正自己。

懂得反思自己，才能讓自己每天前進一步，而不是原地踏步。

7.欣賞自己

大千世界，芸芸眾生，很多人只會欣賞別的人和別的事，然後在感嘆自己、自慚形愧。

然而，他們都忘記了欣賞自己，記住，會欣賞別人很重要，但是懂得欣賞自己也同樣重要。

不管我們長得漂亮還是普通，我們都要善於尋找自己身上的閃光點。

欣賞自己，並不代表著孤芳自賞，而是不卑不亢，落落大方，這才是一個人應有的表現。

8.放過自己

看過一句話說：

「世上最好的救贖，就是放過自己，不要懷念過去，因為那已經過去了，不要厭惡現在，因為日子還是要過」。

是的，在這個熙熙攘攘的世界裡，學會釋懷，放過自己，我們身上的擔子才會越來越輕。

寫在最後：

弱者只會依靠別人而活，只有強者才能成為更好的自己，並不是說強者就不能依靠別人，而是說在沒人依靠的時候，我還有自己當靠山。

讓自己變得越來越強大吧，照顧自己，調整自己，相信自己，養活自己，管好自己，反思自己，欣賞自己，放過自己。