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《反脆弱》一書中,講了一個很顛覆的道理:
人在經歷了大起大落之後,如果沒有被殺死,那這個人就會擁有一個更強大的「生存系統」。
很贊成這句話,尼采也曾說:「殺不死我的,必將使我更強大。」
是的,我們活著要明白,強大自己才是王道,凡事想依靠別人,那是弱者的表現。
只有讓自己變強大,才能成為自己的依靠,才能勇往直前。
那麼,該如何讓自己變強大呢?
1.照顧自己
《千與千尋》里有段令人記憶深刻的話:
「人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時,即使不舍也該心存感激,然後揮手道別。」
是的,在我們成長的過程中,不會有人永遠陪著我們,也不會有人永遠照顧著我們。
我們要做的是學會照顧自己,照顧自己是一個成年人應該要有的自覺。
照顧好自己的身體,照顧好自己的情緒。
2.養活自己
一個人不一定非得要有什麼驚天動地的能力,但是一定要有養活自己的能力。
如果一個人連自己都養活不了,那還能拿什麼養活自己的父母?拿什麼來養活自己的孩子?
然而,一個人養活自己最基本的就是實現經濟獨立,實現經濟獨立的前提是有屬於自己的事業。
畢竟,靠誰都不如靠自己,有經濟獨立能夠養活自己才有尊嚴。
3.調整自己
很喜歡一句話說:「調整好自己的生活態度,穩穩噹噹走好每一步,不輕視自己,不憂愁善感,得失隨緣,自在隨心」。
是的,我們對待生活的心態決定我們過的是怎樣的生活。
我們每個人的生活都會有黑暗的時候,但是,無論什麼時候我們都要學會調整自己的心態,調整自己的心情。
4.相信自己
愛默生說過:
「人的一生正如他一天中所想的那樣,你怎麼想,怎麼期待,就有怎樣的人生」。
是的,正如我相信自己今天能夠完成這個目標,那麼我就能夠按時完成。
正如契訶夫所說:「人相信自己是什麼,自己就是什麼。」
所以說,相信自己,比任何人的鼓勵安慰更有用,如果連自己都不相信,那麼,別人說太多也只是別人的。
5.管住自己
小的時候,我們管不好自己,但是,長大後的我們,可以成為自己的主人,可以管好自己。
但是,又有多少人能夠真正地管好自己呢?我們給自己定目標,明天開始早睡早起,明天開始每天堅持運動,明天開始每天閱讀學習。
結果呢?真正堅持下來的又有多少人?
長大後的我們,要想真正地管好自己,其實就是看一個人有多自律,能否自律罷了。
6.反思自己
反思,是為了更好地總結過去,進而明確今後的目標。
一個人會反思自己的人,通常能夠以寬容的心態去對待生活。
他們遇事不抱怨,犯錯不推脫,而是及時修正自己。
懂得反思自己,才能讓自己每天前進一步,而不是原地踏步。
7.欣賞自己
大千世界,芸芸眾生,很多人只會欣賞別的人和別的事,然後在感嘆自己、自慚形愧。
然而,他們都忘記了欣賞自己,記住,會欣賞別人很重要,但是懂得欣賞自己也同樣重要。
不管我們長得漂亮還是普通,我們都要善於尋找自己身上的閃光點。
欣賞自己,並不代表著孤芳自賞,而是不卑不亢,落落大方,這才是一個人應有的表現。
8.放過自己
看過一句話說:
「世上最好的救贖,就是放過自己,不要懷念過去,因為那已經過去了,不要厭惡現在,因為日子還是要過」。
是的,在這個熙熙攘攘的世界裡,學會釋懷,放過自己,我們身上的擔子才會越來越輕。
寫在最後:
弱者只會依靠別人而活,只有強者才能成為更好的自己,並不是說強者就不能依靠別人,而是說在沒人依靠的時候,我還有自己當靠山。
讓自己變得越來越強大吧,照顧自己,調整自己,相信自己,養活自己,管好自己,反思自己,欣賞自己,放過自己。