我發現一個很順的玄學

2024年03月31日22:55:05 星座 1896

1.多曬太陽趕走晦氣

太陽是能量之源,曬太陽能促進身體釋放內啡肽等神經遞質,可以改善心情,減輕焦慮。多曬太陽還可以驅走寒氣和濕氣,改善睡'眠質量,讓身心保持舒適狀態。

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2.快樂會讓運氣變好

生活中90%的事情的發生取決於我們的反應,保持快樂和輕鬆的心態,能讓我們擺正心態,不陷於糾結困頓,不煩躁。越快樂,磁場能量越高,樂觀的心態吸引積極的能量。

3.順時做事逆時讀書

順應時勢,擁抱變化,順境時主動行動讓生活更順暢,逆境時多讀書沉澱,拓寬視野,調整心態,為走出低谷積蓄能量和應對辦法。

4.多接觸高能量的人

近朱者赤近墨者黑,人和人之間是有磁場的,和高能量的人接觸,能讓我們心情愉悅,他們的行為和語言是積極樂觀的,會用實際行動潛移默化影響我們。

5.不要逢人就訴苦水

不要動不動唉聲嘆氣、皺眉頭,抱怨老天不公、生活太苦,往往你的抱怨會換來更大暴擊,老天會不斷刷新你對苦難的認識。正確的做法穩住心態,接受發生的一切。

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6.定期進行斷舍離

你的屋子就是你心靈的映照,太多的物品會消耗我們的精力,生活也因此而疲憊。削減物品能讓我們把注意力集中起來,感官更敏銳,思考更清晰。

7.與大自然產生聯繫

大自然是開放和包容的,壞心情、鴨抑、不安在這裡會被治癒。在公園裡晒晒太陽、發發獃,聞一聞泥土的味道和花草的清香,聽一聽燕語,生活的焦慮就會拋之腦後。

8.隨喜讚歎福來愛返

但行好事莫問前程,多讚美別人,誇獎別人,讓自己和他人都開心。愛出者愛返,福往者福來,真誠地做事情,時時幫助別人,就是為自己的福氣充值。


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