偉大的科學愛因斯坦曾講過：只要我們擁有耐心與恆心，那就一定會收穫相應的報酬。在如此快節奏的時代里，耐心的缺失是孩們面臨的最大問題。而好的耐性和許多美好的品質都有所關聯。失去了耐心，也就失去了一些好的心理素質。那麼家長們應該如何培養孩子們的耐性呢？
培養孩子耐性的4大法則
一、小遊戲中練專註力
1、舒爾特訓練法
訓練方法：準備1cm×1cm的方格紙張。方格數由2×—9×任意根據孩子能力來選擇。在方格內填寫1—25的數字。同樣也可以使用不同顏色的筆書寫這些數字。接下來給孩子們發出一些不同的口令，比如說讓孩子將方格紙內的數字由大到小排列、由小到大排列、挑選顏色相同的數字。
好處：舒爾特訓練方法能夠快速的凝結孩子們的注意力。在按要求指數字的過程中令大腦之間的神經元快速的接觸。同時，舒爾特特訓練方法會提升孩子們的視野範圍，刺激視覺系統的快速發育。
2、找不同
訓練方法：尋找兩張相似的圖片，圖片內容大致相同。其中僅有幾處細微的不同，需要耐心的觀察才能發現。將它們並排擺，要求孩子們在這兩張圖片之中尋找不一樣的地方。難度可以隨著孩子們認知能力的提升而加大。
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好處：找不同遊戲可以幫助孩子們提升觀察能力，在對比之中發現細微的差異。比起數字類的遊戲訓練，找不同更具趣味性。孩子們可以在探索的過程中增加註意力的集中度。
3、數字連連看
訓練方法：家長們可以準備一張白紙。在白紙中分別寫兩列數字。這些被書寫的數字由0—10組成。但是這兩列數字必須有不同的序列。讓孩子們用筆將相同的數字進行連接。也可以將兩列中相同的數字使用相同的顏色進行書寫，讓孩子們鏈接兩列中顏色相同的數字。
好處：鍛煉孩子們好的識別能力，根據序列與顏色帶來的差異性，提升孩子們的視覺敏感度。同時在連線之中培養孩子們的耐心。
二、實現目標得到獎賞
家長們培養孩子們做一些事情要擁有耐心，在這一個做事的過程中不可以使用一些食物或是零花錢來獎賞孩子。這會造成孩子們沒有獎勵就動力不足的表現。對於一些難題，孩子們就會對家長討價還價，「誘惑」並不能使孩子定下心性，腳踏實地的認真做事。
但是當孩子們成功的依靠自己的耐心完成一件事情後，家長們可以給孩子們一些「獎勵」，比如說一些小卡片，小本子。但要注意分寸與鼓勵方式。不要輕易的對孩子們講「因為你成功了，所以給你獎賞」。這會錯誤的養成孩子「沒有好處就不行動」的壞思想。對於獎勵家長們要合理適當的給予孩子們，達到鼓勵的效果即可。
三、多項歷練接受考驗
美國著名的心理研究學家米歇爾曾在研究中號召了年齡不同的孩子們，將他們處於一個獨立的空間之內。並且在孩子視野可及範圍內擺放一些零食。這些零食在科學的意義上屬於「誘惑」。研究人員告訴孩子們，可以在等待的過程食用這些零食。但是如果不食用，就會得到一些獎勵。實驗的過程中發現有些孩子選擇不顧之後發生的事情，大快朵頤。還有一部分孩子們會在自己的慾望克制下煎熬等待。
這證實了能夠剋制自己慾望的孩子，他們會在未品嘗到勝利的果實之前，不會被琳琅滿目的新奇事物所「勾引」。他們會克制自己的衝動，慾望，貪念。有耐心地堅持，直到完成一件事情，獲得成功。擁有耐心就要求家長們靈活的使用延遲滿足來培養孩子們。「先苦後甜」才能讓孩子們慢慢地具有忍耐力。
四、增加難度挑戰自我
生活上一些小事家長們要懂得放手，給予孩子們挑戰自我的機會。孩子們在生活中做的一些小事，家長們可以為他們設置難度梯度。
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逐層的增加做一件事情的難度，滿足孩子們的好勝心。當孩子們帶有挑戰性去做一件事情時，他們會更加具有耐心。
面對沒有耐心的孩子們，家長們一定要具有耐心。對於孩子們煩躁的表現，家長們要穩定自己的情緒，慢慢的使用一些方式方法引導他們。遵守四大法則，孩子一定坐得住！
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