孕婦到底能不能吃螃蟹?

從古到今，螃蟹直是很多人的最愛，那麼孕婦到底能不能吃螃蟹呢?

有人說:螃蟹肉味鮮美、營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪以及較多的鈣、磷、鐵、維生素

等物質。既是佳肴又是滋補品，孕媽媽們可以吃螃蟹，以此來補充蛋白質。也有人說:螃蟹體內帶有大量的寄生蟲等微生物，對準媽媽和胎寶寶存在感染風險。

螃蟹雖然蛋白質含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的准媽媽是極為不利的。

那到底是能不能吃呢?

其實遵循中醫的陰陽之道，只要是體質適合，沒有絕對的禁忌，並且萬物生而必然，各得其所，各有各的營養，吃的適量，都不至於避而絕之。

不過孕婦吃螃蟹的時候還是要有所忌諱的:

1.孕早期盡量不要吃螃蟹。因為孕早期，寶寶各方面的發育都不完善，是極易流產的階段.螃蟹性寒，易引發宮縮，可能會刺激孕媽媽的子法提 制血宮，造成不好的結果。

2螃蟹好吃，但不可多吃。在孕中期和孕後期的時候，准媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量，不能多吃、即便是正常人當地人很吃多了都會有很大的影響，更何況是孕婦。

3.吃螃蟹講究一個「鮮」字，不可吃腐敗變質的螃蟹。

4.鎊蟹必須煮熟落透了才能吃。螃蟹身上帶有很多細菌、寄生蟲等微生物，不充分殺滅很容易被感染，影響環胎髮育。

5.不能搭配寒性食物一起吃。螃蟹本身就是性質寒涼的食物，再搭配寒性和高蛋白食物，會引起消化不良和腹瀉。此類食物有柿子、花生、梨、香瓜等。

6.特別注意不能吃蟹爪。很多中醫文獻都表明蟹爪有名 顯的墮胎作用。

7.過敏體質的孕媽媽們不要吃螃蟹。