寶寶鼻塞、鼻竇炎，呼吸總是不順暢，只因為家長沒做這件事！

自從進入秋冬季節，許多寶寶感冒、流鼻涕、鼻塞這些麻煩事都隨之而來。

寶寶呼吸不暢，容易變得焦躁愛哭鬧，不僅睡覺不踏實，吃飯也受影響，嚴重影響到了生活質量。

今天小谷就來和大家說說寶寶鼻塞的那些事兒～

寶寶為啥會鼻塞？

常見的原因大致有7種

①病毒感染、細菌、感染等引發感冒

②空氣中有過敏原（花粉、塵蟎、皮毛等）

③鼻痂或鼻屎過多

④空氣乾燥

⑤腺樣體肥大

⑥出牙中牙齦腫，堵塞鼻孔

⑦其他病理性因素

鼻腔如何正確護理？

01

濕潤鼻腔小妙招

①在寶寶床邊放個加濕器，調整濕度在50%左右，用完記得每天清洗哦！

②睡前和寶寶一起，在充滿水汽的浴室中玩耍5-10分鐘左右。

③拿溫熱毛巾敷一敷寶寶的前額、鼻根部。

水蒸氣有助於讓鼻子中的粘液變得濕潤，然後可以用乾淨的小棉簽輕輕地伸到寶寶鼻腔里，把軟化了的鼻涕帶出來。

02

用生理鹽水或滴鼻劑洗鼻

用法：讓寶寶平躺，每個鼻孔滴2-3下，然後等待30-60秒，再將寶寶抱起來，清理乾淨流出的粘液。

美國兒科學會表示：如果小嬰兒由於鼻腔粘膜充血而呼吸困難或飲水困難，可以用生理鹽水滴鼻液或噴霧來幫助寶寶清理鼻腔。

法國兒科醫學研究院研究也表明：每天用生理鹽水洗鼻，孩子感冒生病的頻率會明顯降低。

聽到這，家長有點擔心寶寶不接受洗鼻子。

可能前幾次清洗鼻腔時，寶寶確實可能覺得不適應，不過洗鼻後，鼻腔通透清爽的感覺，會讓寶寶接受並願意洗鼻子。

03

留意觀察周圍環境

如果寶寶是過敏導致的鼻塞，過敏原檢測也不能100%確保找出真正的過敏原。

因此家長也要盡量觀察與寶寶鼻炎癥狀相關的環境因素，找出可能的過敏原，盡量迴避過敏原，才能從根本上解決寶寶的問題。

警惕「鼻竇炎」

兒童鼻竇炎是耳鼻喉科的常見病，多表現為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀，與一般的上呼吸道感染不容易區別。

但是如果感冒一周後仍不緩解，而且黃膿涕不斷，就要考慮鼻竇炎，這個時候就需要去醫院做相關的檢查並採取治療了。

如何防治兒童鼻竇炎？

1、及時治療感冒，當扁桃體炎發作時應徹底治療；

2、早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力；

3、平時可常做鼻部按摩； 

4、注意擤涕方法。鼻塞多涕的寶寶，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜；

5、在感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

鼻塞出現這幾種情況要注意

鼻塞持續2周以上。

鼻塞伴有發熱、黃膿鼻涕；

鼻塞伴有進食困難、呼吸困難；

鼻塞同時出現清水鼻涕、鼻癢，皮疹、流淚、眼癢，額頭、眼睛出現腫脹等癥狀（這有可能是由過敏引起的）

平時，孩子除了時常鼻塞，咳嗽也老不好，白天晚上都是用嘴呼吸，睡覺呼嚕聲不斷。這很有可能是腺樣體肥大的緣故。

如果出現以上這些情況，越早就醫越好！