產婦產後喝紅糖水有助於排惡露,補氣血

2020年09月22日17:48:08 育兒 1228

產婦產後喝紅糖水有助於排惡露,補氣血 - 天天要聞

紅糖:甘蔗經榨汁,濃縮形成的成品糖

產婦在分娩的時候耗費了大量的體力,又加上失血過多,身體肯定會非常的虛弱,而且產婦還要給新生嬰兒哺乳,所以身體當中需要補充上大量的鐵物質。紅糖也就變成了不二的營養品,既可以讓產婦排出惡露,還有活血化瘀的作用。正常情況下產科的大夫都會建議產婦在產後一個星期之內喝紅糖水。

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紅糖

好處一:產後喝紅糖水,能夠及時的把身體中的惡露給排出去,還能夠及時的補充產婦生產過程中所流失的鐵元素。

好處二:女性如果是頭胎生產,那麼子宮的收縮力是非常好的,惡露的時間也不會過於長,所以這個時候適當的喝紅糖水,對女性的身體是非常有好處的,第一能夠促進女性子宮的收縮有利於惡露的排出,還能夠有效的促進乳汁的分泌。

好處三,紅糖還能夠及時的補充產婦身體內的熱量,起到一定的驅寒效果,對於產婦恢復身體機能非常有好處。

紅糖水做法

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紅糖水

材料:紅糖、雞蛋

做法:可以用紅糖加水煮蛋用開水沖調食用,還可以把枸杞,紅棗,銀耳等 這些加到紅糖水裡面一起煮熟。

巍閣溫馨提示:產婦喝了有利水利尿的功效,幫助產婦快速排出子宮內的廢物,緩解產後的一些不適癥狀;還可以把桂圓加入紅糖水中再加薑汁一起煮,產婦喝了可以補氣血。

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