在漫長的孕期生活中，很多孕媽媽都有過這樣的體會：每每一到了晚上，回到家躺到床上準備好好休息的時候，肚子里調皮的寶寶卻開始了"手舞足蹈"，翻來覆去動個不停....
很多媽媽就疑惑了，為什麼白天的時候寶寶在肚子里乖乖的，一到了晚上就開始鬧騰個不停呢？是不是胎寶寶有什麼異常？
【為什麼一到了晚上，胎動就非常頻繁】
胎兒一到了晚上就頻繁活躍，還真的是有一定原因的：
原因一：孕媽睡姿原因
睡覺姿勢也會引起胎動頻繁，有的媽媽一直側卧睡覺，時間長了身體不舒服，偶爾仰卧，胎寶寶就不願意了，仰卧位會壓到下臟靜脈導致胎盤供血量減少，胎寶寶氧氣和營養的輸送就會減少，胎寶寶感到不舒服就會抗議。
原因二:夜晚孕媽媽對於胎動更敏感
白天周圍環境嘈雜，准媽媽自己的事情也比較多，對胎寶寶胎動注意力和感知力沒有那麼多，到了晚上，准媽媽沒有其它的事情打擾，環境也相對安靜，所以對於胎動的感知會更敏感。
原因三：孕媽媽情緒的影響
晚上是孕媽媽身心最放鬆的時刻，孕媽媽放鬆，胎寶寶自然也放鬆，當孕媽媽心情愉快和平的時候，也是胎寶寶最具安全感的時候，因此晚上時間段是胎寶寶放鬆遊戲的高峰期。
研究表明，胎動最多是在晚上8--9點，下午2--8點處於活動最低點，因此，大部分寶寶都是晚上胎動頻繁，准媽媽不必擔心。
【什麼樣的胎動是正常胎動？】
胎動其實就是胎兒在子宮裡的活動，正常來說明顯胎動5-7次/每小時，一天時間明顯胎動在三十到四十次左右。
正常胎動是胎兒向媽媽傳遞的一封報平安的家書，如果胎動異常，說明胎兒遇到危險了。
孕媽媽要學會檢測胎動，每日早、中、晚各一次，每次一小時即可，可採取坐位或是側卧位，將兩手放腹壁上體會胎動，自數胎動，認真感受胎動時寶寶的動作，如果有任何異常就要去醫院就醫。
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