當你累了就默念這三句話，無論什麼事，都會改變！

生活於這紛繁複雜的世界，我們就像置身於一片波濤洶湧的海洋，總會遭遇不順心的事，也會碰到看不慣的人。倘若沒有一份豁達的好心態，就極易陷入斤斤計較的泥沼，從而滋生出無盡的煩惱。

世間萬事萬物，皆遵循「萬法唯心造」的法則。許多煩惱其實都源於我們的內心，不少執念也是因心而生。你心裡在乎什麼，就會被什麼所困擾；你執著於什麼，就會被什麼所折磨。所以，我們要學會釋懷過往，放下執念。當你感到疲憊不堪時，不妨在心中默念這三句話，無論面臨何種事情，都會發生積極的改變。

1、「我」，是一切的根源

「我」，是這世間萬物的根源所在。你的人生軌跡和生活狀態，無一不是由自己親手創造的。你的喜怒哀樂等情緒，也都完全由內心來決定。倘若你的心能夠放寬，不被瑣事所羈絆，那麼煩惱自然就會煙消雲散，人生和生活也會處處充滿美好。相反，如果你的心總是愛計較，時刻都在抱怨，那麼人生和生活就會變成一場痛苦的煎熬。

所以，當我們遇到一些事情時，千萬不要急著把責任推卸給別人。凡事都要先從自身尋找原因，努力轉換自己的心態，換個角度去看待一切。只要心態好了，你就會發現，一切都會變得美好起來。

2、你變了，一切就變了

「心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢。」一個人的處境和狀態，往往會隨著自己內心的變化而改變。如果心隨著外界的環境而改變，那麼就會陷入苦不堪言的境地；而如果能夠做到境隨心轉，那麼就能活得自在洒脫。

人生的苦樂，在很大程度上是由心態決定的。心中若是想著快樂的事情，那麼整個人就會變得快樂起來；心中若是充滿悲傷的念頭，那麼就會陷入消極抑鬱的情緒中。所以，我們要學會一切向內求，努力做好自己。當你發生了改變，周圍的一切也會隨之改變；當你的心發生了改變，人生就會變得順暢起來。

3、心寬則人安，心大則福大

人生在世，真正的富有並非是擁有豐厚的物質和眾多的資產，而是內心的豐盈和心胸的開闊。擁有一份大度的心胸，凡事都能看得開，不去計較，那麼心寬了，人就會感到安寧；心大了，福氣自然就會降臨。

俗話說得好：「心寬一寸，路寬一丈。」做人，心量越大，成就也就越大。凡事只要放寬心，不去較真，煩惱就會遠離你，幸福也會自然而然地到來。心就像一片廣闊的海洋，能夠容納萬事萬物。心寬了，人就會安寧，福氣也會不請自來。

人活一輩子，最重要的不是生命的長度，而是生命的質量和活法。開開心心地過是一天，斤斤計較地過也是一天，那我們為何不選擇放寬心態，大度一些呢？懷著一份樂觀的好心態，不念過往的得失，不畏懼將來的挑戰，做一個心寬的善人，安安穩穩地度過一個安逸的餘生。