月子病是什麼病？

月子病是民間傳統的一個說法，在醫學上是沒有月子病這一說的，而是老百姓的說法，很多人認為只要是坐月子期間出現了病，都屬於月子病。

婦女從妊娠到生產是一個漫長的生理過程，身體各器官都會相應有所改變，機體抵抗力會降低，十月懷胎，一朝分娩，無論是哪種形式的生產，對身體來說都是一種損耗。所以在我國有坐月子的習俗，是要在坐月子期間將身體的損耗恢復過來。

在分娩過程中，由於孕婦體力消耗，或者分娩過程當中出血較多導致貧血，產婦自身抵抗力也會降低，這樣身體內寄居的病菌可能會造感染。因為是發生在月子期間所以稱為產褥感染。

有的老一輩父母會說月子期間不能下床，必須要躺著，其實這樣更容易增加產褥期感染的風險。產後適當的下地走路，有助於產婦身體的恢復，避免長期卧床而產生局部發炎感染等癥狀。

中醫認為產後女性的身體處在血不足，氣亦虛的狀態，所以必須好好調養。在生產後坐月子期間沒有很好的休息或者是沒有很好的調養，容易造成子宮復舊不良，引起陰道流血（惡露）時間延長，還可能會導致盆腔感染的可能性。

其實這個月子病，實際上就是女性在產後身體的免疫力比較差，甚至貧血的情況下，會出現的關節的疼痛、腫脹的一些癥狀。可能是休息不好和缺鈣的表現。只要注意健康、營養、均衡的飲食，注意休息，是可以慢慢的恢復的。

但不是產後身體所有的問題都是因為分娩而導致的，是因為孕期和生產後激素水平的改變導致身體機能的改變，一般這種情況屬於生理性改變引起的，大部分在分娩後的半年到一年會慢慢的康復。

月子病其實本身是不存在的，要想坐月子也可以，打破世俗的條條框框，科學的去坐月子，不僅可以促進自己的健康，也可以促進寶寶的成長。