夜讀 | 高質量的親子關係，就藏在「三七定律」里

好的親子關係是一切教育的基礎。

想要獲得高質量的親子關係，一定要注意愛的方式和方法。

最好的家庭教育，其實就藏在「三七定律」里。

三分道理，七分共情

陪孩子成長過程中會遇到很多的問題，不妨先感受孩子的情緒，再解決孩子的問題。

這樣會在無形中給孩子一種底氣：「無論我是好是壞，我都是被接納的、被愛著的。」

孩子不是機器，不是光靠幾個冷冰冰的指令就能運行和維護，而是需要父母理解他、共情他。

當孩子犯錯時、遇到困難時，父母少一點強勢命令的說教，多一些將心比心的共情，才能真正走進孩子心裡去。

三分監督，七分陪伴

陪伴孩子的親子時光，不是實時糾錯，即刻改正，而是看著這個孩子，多一些寬容，少一些挑剔。

給孩子自由自在的成長氛圍，留出自由探索的生活空間。

一位心理學家說：「跟孩子相處時，最重要的還是相處過程中的情緒氛圍，是緊張的還是放鬆的，是負面的還是愉悅的，是被看見的還是被忽視的……這直接決定了孩子和你在一起時的情緒體驗是怎樣的。」

好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下來，用孩子的眼光看待世界。

三分愛己，七分付出

傾盡全力的父母，容易控制不好自己的情緒狀態和心理健康，也會直接影響孩子的身心發展。

想讓孩子成長得好，父母要先做自己、愛自己、活好自己。

父母愛孩子，並不意味著父母就應該時刻圍著孩子轉。

真正的教育，不是犧牲所有的時間和精力去陪孩子，而是要努力過好父母自己的生活，努力經營好自己的人生，去做更好的自己。

告訴孩子，因為愛你，所以我要學會愛我自己。等到我擁有了足夠的愛，那麼，我的愛將與你同在，而不會成為你的負擔。

三分建議，七分尊重

有人曾感嘆：「為什麼從一生下來，父母就要幫我們決定長大後要做什麼，卻從來沒有人問過，我們到底想做什麼？」

在這個世界上，所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛是為了分離，那就是父母對孩子的愛。

父母真正成功的愛，不是把孩子留在身邊，而是培養孩子獨立，放手讓孩子走。

好的親子關係，都自帶分寸感。

尊重孩子的隱私，傾聽他們的想法，給他們做選擇、做決定的機會，減少自以為是的干涉和控制，讓愛良性循環，才能不斷滋養孩子。

孩子與家長的關係，是孩子一生轉變的關鍵，也是將來他們踏入社會，待人接物的基本依據。

關心孩子，但別忘了重視與孩子的關係。

好的親子關係是一切教育的基礎。親子關係好了，教育才能變得簡單有效。

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主播 | 沙青

作者：淼淼媽 來源：媽媽抱團（ID: mmbaotuan）

監製：關開亮、吳煒玲

編輯：雷雯雯、周喆、卿珊、張歡

美術設計：趙丹陽

畫家：陳半丁

實習生：侯瀟揚

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