感統訓練就是陪孩子玩兒？想要訓練有效果，先要明白這些

感覺統合能力，是每個人都需要發展的能力，從胚胎開始就伴隨我們的一生。

為什麼這麼說呢？

因為人類胚胎最外面一層叫做外胚層，它最終會發育成寶寶的皮膚、頭髮、指甲和神經系統。

也就是說，皮膚與神經系統的形成材料是一致的，都是從胚胎外層發育而來。

同時，觸覺感受器又廣泛存在於我們身體的各個部位，比如人體的唇、鼻、舌尖和指端部，這些部位的觸覺最為敏感；而指腹部、頭部、背部和小腿部的觸覺感知相對較弱。

因此，通過觸覺刺激、觸覺按摩、觸覺撫觸可以發展人體的神經通路，是神經系統發展的基礎。

這也是我們經常會藉助身體撫觸來幫助寶寶發展觸覺的原因所在。

另外，前庭覺的發展也從寶寶在媽媽肚子里就開始了。

嬰幼兒前庭覺的發展大概在受精8-9周後就已形成，到了10-11周左右就開始工作；到了媽媽懷孕5個月時，寶寶就可以在媽媽肚子里感受到各種活動了。

所以我們都會建議孕媽一定要有適量的活動，來幫助寶寶發展前庭感知能力。

而孩子出生後的3年內，他會通過各種活動來接收環境中的感覺信息，使大腦神經獲得豐富的連接。

這樣孩子的平衡能力、協調能力、身體感知能力以及情緒管理能力等，才能獲得足夠的發展。

比如「三翻六坐七滾八爬」，是孩子慢慢克服重力、逐漸實現四肢協調運動的過程。

這個過程的良好發展，會為孩子後續手部精細動作以及左右腦的協調配合，發揮著重要的基礎作用。

而手部精細動作、協調能力以及情緒管控等能力，在孩子的生活、學習和人際交往中，扮演至關重要的角色。

如果某一階段出現不足，孩子的日常生活就會受到影響。

但這種影響如果我們不仔細觀察，可能並不會發現。比如孩子地板爬行時間不足，他大腦左右連接就會受影響。

左右腦連接不暢，他的雙手配合和身體協調就不夠好。這樣孩子就會出現搭不出想要的積木、寫字畫畫總是亂七八糟、學不會跳繩等情況。

這就需要針對性的感統訓練，幫助孩子從基礎的感覺系統開始，慢慢提高粗大運動和精細動作能力，從而實現最終目標——能夠順利地適應不同的環境。

感統訓練的目標是什麼？簡單說，有下面這三個層面：

一、給兒童提供豐富的感覺信息，使其建立複雜的神經網路通道。

感統失調一般可以分成敏感或遲鈍，這都屬於「特定感覺系統發育異常」的範圍。

針對這種情況，訓練師會根據孩子能力發展的情況，通過特定的遊戲促進孩子相關大腦神經的連接。

比如通過觸覺球的按壓或撫摸，來改善孩子觸覺敏感的情況。

當然按壓過程中怎樣循序漸進，需要訓練師根據經驗以及孩子當下的反應進行調整。

二、促進感覺系統間的整合及腦功能的發展。

當感覺系統發育水平提升之後，孩子就需要把各感覺通道進行協調和整合，這樣他才能對自身能力有個整體的把控。

而這種整體把控能力，會影響孩子在生活和學習的各個方面。

三、幫助孩子對各種感覺刺激做出適當的反應，促進不同感覺系統之間的協調和配合，提高信息處理的準確性、高效性和綜合性，實現不同環境的適應性。

感統失調歸根結底是，不同感覺系統間的信息在中樞不同水平上的溝通、整合及反饋調節問題。

因此，這個目標下的感統訓練，通常會結合認知、語言方面的內容，實現各腦功能分區的統合練習。

好了，說到這裡，簡單分享幾個適合家庭進行的感統遊戲。

TRANING GAMES

• 滑梯上俯衝大滑板：改善前庭覺、本體感不足，每天5-10分鐘

• 趴地推球：改善前庭不足，每天20-500次

• 旋轉大陀螺：改善前庭覺失調，每次50-70下（注意觀察孩子反應）

• 平衡踩踏車：改善平衡和本體感不足，每天5次

• 彈跳大龍球：改善前庭覺失調、觸覺敏感，每天5-10分鐘

• 觸覺球遊戲：改善觸覺和本體覺不良，每次10-20分鐘

• 羊角球遊戲：改善本體覺失調、觸覺敏感，每天15-20分鐘

• 蹦床跳躍：改善前庭覺和本體感不足，每天5-10分鐘

感覺統合是人類的本能，是學習其他一切能力的基礎。家長一定要科學對待感覺統合，幫助孩子打下良好的學習基礎。