孩子一覺醒來竟面癱，「元兇」家家戶戶都有

原創 | 孕事

最近的新聞真是嚇人。

前有熱射病連奪2人性命，後有多人吹空調致面癱。

逼近40度的高溫，不吹空調怕中暑，吹了空調怕面癱，真是很為難。

特別是有娃的家長，活潑好動的孩子最是容易出汗，完全是離不開空調，可空調開久了，家長們也是憂心忡忡。

因為空調鬧出的事是真不少。

孕事媽昨天就看到一個新聞，江蘇一名4歲的男童吹空調，因為頭部和面部對著空調吹導致面癱了！

孩子被送到醫院時，口角歪斜，眼睛也閉不上，食物也滯留在口腔吞不下去，典型的面癱癥狀。

醫生從家長的口子得知，孩子的情況已經有幾天了 ，起初是耳朵痛，家長沒在意，直到情況嚴重才送到醫院。

家長表示，這幾日持續高溫，每天都是開著空調，晚上睡覺也是直吹。

醫生給出的診斷是面癱，醫生表示：面癱是面神經炎，很可能是風寒引起的病毒感染。

醫生還提醒：高溫時節切莫貪涼，驟冷驟熱是導致面神經炎等疾病發生的主要原因！

這麼熱的天氣，孩子們確實是離不開空調，但吹空調一定要注意方法，千萬別長時間吹，更別對著孩子的頭面部直吹！

①

空調吹一夜，孩子面癱了！

每年夏天，都會有這類新聞被曝出，不少成人和孩子都中招。

江蘇南京，一名1歲寶寶從外面回到家一身的汗，回家家長立刻吹空調，結果吹出了面癱。

廣東深圳，一名2歲的寶寶被吹出面癱，因為深圳天氣熱，家裡全天都開起了空調。

因為孩子很怕熱，就讓孩子在空調的風口下吹了一整晚！是一整晚，早上起來，就發現孩子的臉有些異常，到醫院被診斷成面癱。

廣西南寧，一名男童在午睡時帶著掛脖風扇就睡了，結果醒來時發現自己的臉被吹歪，面癱了，醫生解釋這是因為局部體溫被吹得過低，導致了血液循環不通暢。

這樣的例子要列出來還有很多很多......

為什麼吹空調會導致面癱？

其實這也不是空調的鍋，出汗後對著電風扇猛吹也有面癱風險。

因為面部血管在一熱一冷的刺激下，可能會收縮痙攣，產生供血障礙，導致臉上神經功能受損，然後就面癱了，又或是長時間的用空調直吹孩子的頭面部，也可能引發病毒感染，繼而影響面部神經，造成面癱。

所以，夏天給孩子吹空調，一定要掌握好正確方法！

②

得空調病，並不是空調的錯！

一到夏天，各種空調病都來了。

孕事媽經常能看到媽媽們說，開空調之後，孩子就咳嗽、打噴嚏、感冒發燒，面癱等等....確實是有空調病啊。

其實啊，空調病這個病在醫學上並不存在！

但不正確的使用空調，確實會給身體帶來的不適！

也就是說：得空調病，不是空調的錯，而是錯誤打開方式造成的！

不正確的使用空調確實可能會導致孩子出現以下問題：

1、呼吸道問題

過度使用空調或以錯誤的方式使用空調，會使孩子更容易患上呼吸系統疾病，如鼻炎，支氣管炎，肺炎和喉嚨痛，哮喘.....

這是因為沒有定期清洗空調導致的，空調長時間使用不清洗，會很容易囤積各種細菌，這些細菌會在空調啟動後，散發到房間里的各個角落，如果孩子抵抗力弱，很容易出現鼻塞，流鼻涕這些問題。

2、精神不好，頭痛和頭暈

想像一下你長時間待在一個密閉的空間里，與冷氣相伴，沒有新鮮空氣注入，那種感覺該有多悶啊。

空氣不流通，人在缺氧的狀態下就會出現頭暈腦脹的現象，小孩子和老人更是如此。

3、皮膚和鼻腔乾燥

長期待在空調房裡，會讓皮膚和鼻腔變得特別乾燥，皮膚乾燥可能會在室外幾個小時候恢復正常，鼻腔乾燥就會引起鼻內有刺癢感或異物感，引起打噴嚏。

4、著涼腹瀉

寶寶的腸胃是非常敏感的，所以稍微不注意肚子的保暖，就可能引起著涼腹瀉，如果冷熱交替大，更容易中招。

③

吹空調5大坑，一個也別帶寶寶踩！

1、空調對著寶寶直吹

孩子大汗淋漓直喊熱，為了給孩子快速降溫，就讓孩子站在空調下面對著吹，可千萬別這麼做，上面說到了幾個例子，都是長時間直吹帶來的嚴重後果，特別是孩子的頭面部，不能長時間冷風吹。

正確做法：

①出風口避免直吹到寶寶，風速最好調到最低檔。

②讓冷空氣向上吹，這樣可以讓冷空氣從上到下循環，製冷效果好還可以防止冷風直吹孩子。

③購買空調擋風板，總之，一定要避免冷風直吹。

小孩，老人，孕婦等所有免疫力低下的人群，都應注意這點。

2、空調長時間不清洗

空調長時間不清洗，就是家裡一個大型的細菌噴射器，我們都知道空調濾網要清洗，卻忽略了一個地方——空調散熱片。

「散熱片」是交換冷熱空氣用的，所以空氣里的灰塵、細菌就很容易鑽進去，在它上面越積越厚。而它又不像濾網一樣能拆下來洗，因此很多家長都忽視了！

中國環境科學學會室內環境與健康分會聯合，公布了對北京、深圳等地的空調入戶調查，88%的空調散熱片細菌總數超標，比馬桶還要多60倍！

這樣的空調運轉起來，簡直就是家裡的「細菌噴射器」！

如果你吹著吹著高燒了，可能就是「金黃色葡萄球菌」、「鏈球菌」惹的禍。

更可怕的還有一種「軍團菌」，一旦吸入它，就有可能感染「軍團菌肺炎」，引起急性呼吸衰竭。

之前就有一條新聞，說的就是一名男子因此住進了ICU 。

正確做法：

①空調維護應每年進行兩次，請專業的人清洗，特別是從春季到夏季，夏季到冬季時，在開機前，一定要先清洗空調。

②每月至少檢查一次空氣過濾器並根據需要更換是很重要的。

③簡單的濾網和外機清潔每月一次，濾網拿下來用水或空調清洗劑沖乾淨，再將外殼和風扇擦乾淨。

3、長時間開空調不通風

空調房內長時間空氣不流通，易滋生致病微生物，病菌等也易聚集在室內，會增加呼吸道疾病傳播的風險。

正確做法：

①以低於4小時為界限，開機4小時，就需要打開窗戶將室內空氣排出，時間大概為20－30分鐘。

②外出回家後，要在開窗狀態下打開空調，等待5-10分鐘之後，確保空調上的污濁物排出室外，再關窗，減少室內有害氣體殘留。

③濕度也非常重要，長時間吹空調，室內空氣很容易乾燥，可以在空調房中放一台加濕器，將空氣的濕度保持在50%左右。

④可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫，也能保證室內空氣流通，晚上臨睡前最好換氣一次。

4、空調溫度過高或過低

空調溫度太低，寶寶容易著涼，並且如果與外界的溫差太大，身體體溫不容易調節，寶寶也會感到不舒適。

正確做法：

①將房子的溫度控制在24-26℃左右，這個溫度會讓孩子覺得舒服。

②記住一個溫度差，就是空調房和外界的溫度差，要控制在7℃，如果室外溫度是35度，空調房間的溫度應該是28度。

5、大量出汗後立刻開空調

溜娃回家後，不要迫不及待的就打開空調，先讓孩子落落汗，換身乾爽的衣服，給寶寶一些時間去適應，驟冷驟熱極易引起寶寶感冒、中暑，或出現類似「空調病」的不適現象

正確做法：

①渾身是汗的寶寶回到家，要休息10分鐘後，再開空調，先用干毛巾給寶寶擦擦汗，換上乾爽的衣服，別急著用空調降溫。

②準備帶寶寶出門前，要提前30分鐘關掉空調，同時，打開門使空氣可以循環，這樣孩子們可以調節到外面的溫度。

④

夏日正當時，做好這些消暑又健康。

不要害怕空調病就不給寶寶吹空調，酷暑正當時，正確使用空調真的是消暑神器，怕熱的寶寶，更需要空調。

寶寶耐熱性較差，溫度過高時，很容易起痱子、睡不安穩、中暑、脫水、甚至熱衰竭及捂熱綜合症等。

美國兒科學會建議，超過 32℃ 就需要採用避暑降溫措施，並推薦父母使用空調，從而降低 SIDS（嬰兒猝死綜合症）。

所以，溫度高的時候，一定一定要給寶寶吹空調。

做好以下幾點，就可以讓寶寶清涼度夏：

1、空調的打開方式要正確

①不要直吹。空調不要對著寶寶直吹，風口可以貼一張紙或使用擋風板。

②室內要定期通風。正確做法應該是，每天通風2至3次，每次15至30分。

③建議室內溫度控制在24-26℃之間。室內外溫差盡量不超過7℃。

④在空調房中放一台加濕器，將空氣的濕度保持在50%左右。

2、補充水分

空調房裡是乾燥的，加上寶寶活動量大，出汗多，水分流失也多，一定一定要多喝水，防止孩子脫水，可以觀察孩子尿液的顏色，如果顏色偏黃，說明已經缺水了，一定要及時補水。

不同年齡的飲水量建議，家長們可以參考下圖，讓寶寶採取少量、多次飲水的方法：

3、勤給寶寶洗澡

夏天給孩子洗澡可以勤快一些，這不僅能保持涼爽，也能預防痱子等皮膚問題的發生，但也要控制頻率，一天一次，每次洗澡控制在15分鐘左右。

4、注意增減衣服

別開了空調就怕孩子冷，穿厚了空調就白開了，如果溫度控制好了，就給孩子正常穿衣服就行，睡覺時蓋上一層薄薄的毯子就足夠，這樣可以防止寶寶免受冷空氣的傷害。

不要穿得太熱，不要穿得太緊，也不要穿得太貼身，毯子不要遮住寶寶的臉，至於帽子啥的，看寶寶個人習慣，摸一摸寶寶的後背，如果溫熱，說明剛剛好，就不需要再穿襪子。

5、防暑用品要用好

①選對涼席。給寶寶選擇光滑平衡、材質柔軟、沒有毛刺的涼席，選擇適合寶寶使用的A類產品，不建議給孩子使用竹席、草席、麻將席。

②用對冰箱。冰箱本身沒問題，但如果儲存不當，孩子吃了沒有儲存好的食物，就會出問題，最好的儲存方法是「盡量減少儲存」和「儲存盡量短的時間」。

最好把食物分門別類、生熟食分開存放，尤其是熟食一定要蓋好封好，這有助於降低交叉污染的機會。

③電扇不要直吹。不要在大汗淋淋時使用風扇，風扇不要對著孩子直吹，晚上睡覺最好使用定時或搖頭電扇，若要徹夜吹，應開至微風檔，從側面吹風。

希望孩子們都能度過一個清涼、舒服、安全的夏天！

參考文章

https://www.beingtheparent.com/are-acs-or-coolers-safe-for-a-baby/

https://mom.girlstalkinsmack.com/family/The-Ways-To-Use-Air-Conditioners-That-Are-Good-For-Babies.aspx