設計背景
在每天的早鍛煉中，我們大班的小朋友總是喜歡在很高的地方往下跳，我問他們「害怕嗎?」有的說：「這有什麼好害怕的，又不高」;有的說：「我一開始害怕的，但看見他們都能跳，我也跟著一起跳，就不害怕了!」。
捕捉到這個興趣點後，我翻閱了許多幼教雜誌。綱要中指出幼兒是教育活動的積极參与者而非被動接受者，活動內容必須與幼兒興趣、需要、及接受能力相吻合 ，引導幼兒向最近目標發展區發展。根據以上的情況便生成了這個活動。
活動目標
1、體驗當小傘成功完成任務的樂趣。
2、學習但在30-60厘米高的位置往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
重點難點
重點：學習從不同高度的桌椅往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
難點：掌握動作要領：前腳掌輕輕落地，落地時雙膝彎曲，半蹲，保持身體平衡。
活動準備
1、 高低不同的桌子4張，凳子若干張，沙包人手兩個以上，海綿墊4張。
2、 兩段節奏不同的音樂，錄音機。
活動過程
一、熱身運動
播放音樂帶領幼兒一起做熱身運動。
教師：我是司令員，你們是小傘兵，小傘兵來檢查一下自己的裝備!
二、基本部分
(一)練習從30厘米高處往下跳。
1、幼兒自由練習，教師巡迴指導。
2、請個別幼兒示範、交流。
3、教師示範講解動作要領。
教師：「跳傘」時我們要注意：雙手向上擺臂往下跳，前腳掌輕輕落地，落地時膝蓋微微彎曲，半蹲，保持身體平衡。
4、集體練習從30厘米高處往下跳。
教師：司令員來看看誰的動作即標準又會保護自己。!來自屈.老師教案.!
(二)遊戲《登機跳傘》：練習從50厘米高處往下跳。
1、組織幼兒用椅子搭成「登機隧道」。
2、講解遊戲玩法：走過機艙→登上跳台→跳傘。
3、幼兒分成4縱隊循環練習。
(三)遊戲《小傘兵送大米》
遊戲玩法：設高度分別為50厘米和60厘米的「飛機」4架，幼兒自願選擇不同高度進行遊戲。遊戲開始，「小傘兵」每人一袋「大米」走過登機隧道登機跳傘，穿過隧道，吧「米」放入「米倉」，分別從兩邊返回隊伍後面，遊戲反覆進行。
教學反思
大班的孩子探索慾望很強，能相互合作，也有競爭意識，經過這次活動孩子們對自己有了重新認識，感覺自己厲害、勇敢了，增強了自信心。在接觸中發現，這些孩子喜歡探索，敢於嘗試，對於跳，合作跳非常感興趣。
這次活動設計，來源於幼兒的日常生活中的一個興趣點，並且在整個活動中幼兒始終處於自主積極的狀態，在相互的鼓勵，幫助中學會了從高處跳落的自我保護方法，探索到了一些有關跳的玩法。
