只需十分钟！ 五天健康早餐不重样 l 材料步骤都非常简单 快手健康营养食谱 l 5 Easy & Delicious Breakfasts

#头条创作挑战赛#6月来一道青椒炒面筋，嫩香味美又解馋，老少皆宜的下饭菜在中国的广袤土地上，每个季节都有其独特的风味。盛夏时节，正是青椒成熟的季节，它们在阳光的照耀下，由绿转红，散发出诱人的香气。在这个时节，一道简单而美味的家常菜——青椒炒

#头条创作挑战赛#腊肠绝绝子的风味吃法，搭配青椒炒一炒，简单易实操，滋味嘎嘎棒在中国的南方，尤其是湖南、四川等地，青椒炒腊肠是家喻户晓的家常菜。每逢冬季，家家户户的屋檐下挂满了自制的腊肠，它们在寒风中慢慢风干，散发出诱人的香气。

进入炎热的夏天，六月快要过完了，七月正在向我们走了，炎热的酷暑要来临了，简直是南方人的噩梦，炎热的天气会让人虚脱，出汗会特别多，身体的营养代谢加快，身体会出现中暑，气色会非常差，抵抗力差，这个时候需要通过食补来调理。

#头条创作挑战赛#压箱底的小炒食谱，解馋味美的青椒炒杏鲍菇，0基础下饭菜教程在中国的江南水乡，夏日的微风轻拂着稻田，带来了阵阵稻香与泥土的清新。这里的人们，自古便与自然和谐共生，对食物的挑选与烹饪有着独到的见解。

父亲爱吃腌菜，也许是因为，曾经吃不到盐。 　　父亲腌菜的癖好越来越严重了。过去他热衷于芥菜、萝卜、黄瓜和大蒜，现在连白菜、辣椒、鸭蛋和海带结都要腌上一腌。冰箱的保鲜层里，摆满了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放满了生姜。我问父亲，生姜为什么要腌？父亲说，腌一腌有味啊。果真没几天，吃...

6月25日，随着一声声欢呼，嫦娥六号携月背“土”特产在内蒙古自治区四子王旗阿木古郎草原顺利着陆，又一次刷新中国在太空探索领域新纪录，作为通信行业国家队的内蒙古移动继嫦娥五号返航后圆满完成了嫦娥六号探测器返航通信保障任务。内蒙古移动现场开展保障任务　　作为嫦娥六号探测器着陆的重要通信保障部门，在接到保障...

猪肉牛肉靠边站，夏天多吃它，滋阴补虚，美容护肤，进补不上火夏天适合吃什么肉？反正猪肉、牛肉是不适合的，因为热量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至买了一些羊肉回来，被我骂了一顿，大夏天36度的高温，让我炖羊肉汤喝，完全不理解。猪肉牛

#头条创作挑战赛#不能错过的青椒炒皮蛋，鲜辣解馋，味美下饭，被夸爆的家常菜在中国的江南水乡，夏季的炎热总是伴随着一场场突如其来的暴雨。雨后的空气清新而湿润，田野里的青椒在雨水的滋润下生长得更加翠绿，皮蛋在这个季节里也显得格外诱人。

#头条创作挑战赛#手残党福音，深扒青椒炒猪肚的风味做法，鲜辣下饭，好吃到破防了在江南水乡的小镇，夏日的微风轻拂着翠绿的稻田，空气中弥漫着泥土和稻香的清新。小镇的集市上，人声鼎沸，摊贩们叫卖着新鲜的蔬菜和水果，其中，青椒和猪肚尤为受欢迎。

俗话说“大笑养心,抑郁'伤'心。注重养生,先要养心”，心脏被称为“君主之官”，是身体五脏六腑的统领者，如果心脏出现问题，那么身体就会出现危险。对于人们来说养好心脏是身体健康的根本，尤其是中老年人，这一点千万不能忽视。夏通于心，夏又属于火，与

导语：东北一老板宴请工人，美食茅台无限量供应，结账时瞬间“蒙圈”这几天东北气温也是非常炎热，就在高温酷暑下却发生了一件感人事情。

朋友们快冲啊！快去学这个超好吃的蒜蓉酱~开烧烤店的表哥店里蒜蓉生蚝卖的很火，原因就在于他做的这个蒜蓉酱，跟他要来了配方~自从学会了做这个蒜蓉酱，我们家就做啥菜我都喜欢放点这个，我觉得这个蒜蓉酱真的是万能的，还能拌面条拌饭都很好吃，贼香!

摘要：最大跌幅超40%（欢迎关注闺蜜财经）撰文|蜜姐这是@闺蜜财经的第1541篇原创“茅台永远涨”的信仰持续崩塌。今年贵州茅台遭遇流年不利：飞天茅台参考批发价持续下跌；“自制假茅台被鉴定为真”遭曝光；近期股价跌破1500元关口，跌跌不休后总市值被工商银行赶超，丢失A股“股王”桂冠。然而，贵州茅台跌倒，友商不仅没能...

馄饨不是上海独有的面食，但冷馄饨却是海派味十足的一道夏令食品。图片来源：东方IC北方人喜欢饺子要吃烫烫的。在上海，馄饨是烫的、温的、凉的皆相宜。尤其是冷馄饨，完全可以与寿司相媲美。馄饨，有的地方叫云吞，有的地方叫扁食。上海人对馄饨的爱，首先体现在花色品种上。有谁听说过“大云吞”“小云吞”“大扁食”“小...

炎炎夏日，一杯清润的星群夏桑菊冲剂、一只冰冰凉凉的五羊牌雪糕，这都是老广专属的童年味道。如今，这对“广东夏日CP”竟然碰撞到一起了，更一度登上了同城微博热搜榜单。

一、热汤面食材准备：面条。调料：西红柿，盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，猪油，葱花，韭菜。制作步骤如下图：1.碗里放入西红柿丁，加入盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，蚝油，葱花，韭菜备用。2.

6月30日消息，据美国媒体报道，由于克莱-汤普森与勇士续约不顺利，他已经和勇士高层进行了亲切道别，不论去哪都不会再留在勇士了，也将结束13年的传奇生涯。2023-24赛季，克莱共代表勇士出战77场常规赛，场均可以贡献17.9分3.3篮板2.3助攻，投篮命中率为43.2%。在与国王的附加赛生死战，克莱10投0中，没有得分进账。去年夏...

很多球迷也不理解，在国家队初出茅庐的庄宇珊，为何能够PK掉坐稳首发三年的王云蕗，最终拿到巴黎奥运会的P卡呢？仔细翻阅了一下庄宇珊的成长经历，这位世青赛MVP确实有可圈可点之处。奥运会的P卡，除了防止....

入夏以来我县接连出现的狂风暴雨天气导致不少树木折断、倒伏近日，有热心市民向我们反映经过县革命烈士陵园时 有枯叶、干枝  突然从空中掉落的情况 这让过往的行人十分担忧自己“头顶的安全”根据市民提供的照片，我们找到了枯叶、干枝掉落的树木，是两棵将近5层楼高的金山葵树，为棕榈科，树枝羽叶十分巨大，可达5至7...

六月底，随着高校考试周结束，一年一度的暑期档正式打响了！ 各大制片公司为了自家影片能够卖出好成绩，都开始忙活起来了。 本周内地院线迎来了三部重磅作品问世，分别是谢霆锋、张学友、吴....

浙江持续性大范围暴雨已于昨日结束但今天受到梅雨带南压影响绍兴西部、北部是梅雨带里的持续降水东南部以分散性阵雨或雷雨为主大家还是做好防范措施不要担心，眼前的雨只是梅雨杀了个“回马枪”高温天气马上要来接棒绍兴局部37℃以上！高温天气接下去副热带高压将进入一个逐渐增强的周期，7月2日多云为主，降水少了踪迹，切...

01.万茜的演艺生涯回顾在演艺圈中，万茜无疑是一颗耀眼的明星。她以扎实的演技和多变的角色诠释，赢得了观众和业内人士的一致好评。从青涩的新人到如今的实力派演员，万茜的成长轨迹堪称演艺圈的一个典范。万茜的演艺生涯可谓多姿多彩。她不仅在电视剧和电