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真跑者,从不会浪费每一次跑步练习的机会,比如在日常生活中,很多身在高层的跑友放弃电梯,是选择爬楼梯。其实能把握每一次上下楼梯的机会,好好地利用楼梯进行练习,不管长或短,积少成多,多爬楼梯对于你的跑步能力将会有很大的帮助。
05月30日
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为更好地推动党的二十大精神在全面依法治国和司法行政工作中的落地生根,奋力谱写法治中国建设新篇章,杨浦区融媒体中心联合杨浦区司法局,共同制作推出兼具热点时效性、法律服务性和法治思想性的专题普法栏目——《法声昂“杨”》,致力打造展示区域法治建设成就、展现区域法治文化成果的精品佳作。本期节目邀请到的嘉宾是...
05月30日
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苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔近日公开谈论了身为富人的心理负担以及她对金钱的担忧。在与亿万富豪、塑身衣品牌Spanx创始人萨拉·布莱克的播客对话中,梅根坦言自己从小被教育应对拥有财富感到内疚,同时内心深处又常怀有“永远不够”的恐惧。她还分享了个人创业历程、平衡事业与母职的感受,以及未来的商业计划。在梅根主...
05月29日
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刷到英拉的老照片,突然懂了什么叫“优雅是骨子里的”。这位前泰国总理往那一站,裙角带风,连外媒都夸她是“政坛玫瑰”——不是靠夸张的首饰或花哨的设计,而是把基础款穿出了高级感。以前总觉得穿裙子配运动鞋方便,尤其夏天赶时间,套双老爹鞋就出门。但看
05月29日
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在追求肌肤健康与美丽的道路上,不少人热衷于尝试各种“偏方”护肤法,其中生理盐水敷脸曾一度被视为消炎、清洁的“神器”。从网络博主的经验分享到身边朋友的推荐,生理盐水敷脸似乎成了低成本、高回报的护肤选择。然而,这种看似温和的护肤方式,实则暗藏风
05月30日
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裙装是流动的温柔,衬衫是直立的飒爽。在大女人风流行的当下,衬衫凭借着硬朗的轮廓造型跟极为简约的裁剪,将那英气逼人的直线线条与温婉动人的弧线摆动融合在一处,展现出刚柔兼具的穿衣理念。硬挺且不失垂感的衬衫,自带一种松弛却失干练的气场。
05月30日
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【文/观察者网 邵昀】5月30日,是马斯克在所谓“政府效率部”(DOGE)任职的最后一天。这位美国亿万富翁曾高举红色电锯,象征他要“大砍特砍”美国联邦开支的决心。然而,路透社当天回顾DOGE过去4个月的成果发现,与其说“砍”,DOGE充其量不过是用剪刀“修剪”了下美国政府的支出项目。按照DOGE网站自己的说法,其已为美国...
05月31日
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【来源:上观新闻】上海黄浦江面的波光映照着百年十六铺码头的鎏金岁月。5月28日,当舞曲的旋律与游轮的汽笛声交织,一场融合传统与现代的非遗旗袍秀在邮轮甲板上开启。嘉宾们身着不同的摩登海派礼服,化身不同的角色,让历史在舞台上再现。张幼仪、董竹君
05月30日
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近日,广东省市场监督管理局发布的关于2024年童鞋等9种产品质量监督抽查情况的通告显示,4批次不合格鞋子涉及东莞,其中一款是莞产男士运动鞋。值得提及的是,知名男装品牌福建柒牌时装科技股份有限公司生产、柒牌有限公司东莞东城万达分公司销售的男休闲鞋被指外底耐磨性能不达标。三批次鞋子外底耐磨性能不达标通报显示,...
05月29日
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