健康
济南市妇幼保健院是山东第一医科大学附属济南妇幼保健院,创建于1951年,是一所集医疗、保健、预防、康复、科研、教学为一体的三级甲等妇幼保健院,是国家级儿童早期发展示范基地、国家级住院医师规范化培训基地、国家耳鼻咽喉疾病临床医学研究中心出生缺
05月23日
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很多人知道“睡不够会打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠连天”外,睡眠不足还有很多其他的表现。有些表现,看似和睡眠无关,但其实可能是缺觉的表现。尤其是长期如此,一定要重视。你没察觉的8种缺觉信号有专家曾发文提醒,这些可能是睡眠不足的症状与表现:1、情绪波动大,易怒或焦虑一点小事就能让你炸毛,情绪像过山...
05月23日
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很多人都有午睡的习惯,尤其现在天气越来越热了,中午不休息一下,下午整个人昏昏沉沉,没有干劲。但不少人发现,自己午休睡起来后并不是特别舒服,有时候还有脖子不适,胳膊压麻了等情况,是不是姿势不对?哪种姿势对颈椎的伤害小?健康时报任璇图午睡的姿势
05月23日
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天气越来越热,又到了各种水果扎堆上市的时候。甜甜的荔枝、一咬爆汁的水蜜桃🍑、冰镇西瓜🍉……夏天的快乐,有一半都藏在水果里!图片来源:giphy.
05月23日
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近日,在上海举行的2025年“无虑人生”惰性淋巴瘤患者关爱月活动传来消息:“惰淋中心地图”即将上线。该地图首批计划覆盖全国23家具备惰淋诊疗能力的中心机构和专病门诊,通过数字地图方式帮患者快速定位就近的诊疗资源。该举措旨在回应患者“就医无方向、跨省奔波”的痛点。滤泡性淋巴瘤(FL)是常见的惰性淋巴瘤亚型。自...
05月23日
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清晨的公交站台,老张剧烈咳嗽后吐出一口黑痰,他瞥了一眼纸巾,眉头紧锁;办公室里,小林感冒一周,咳出的黄痰让同事纷纷侧目;而退休教师王阿姨的白痰反反复复,总在晨起时堵住喉咙……这些看似平常的咳痰场景,实则是肺部向人体发出的“加密信号”。
05月23日
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“从二十几岁开始就香烟老酒不断,香烟一天两三包,白酒一天一斤,这次要是没有周主任、李医生,你的命就没了!”上海市第十人民医院消化内科病房中,即将出院的韩老伯面对妻子的数落,再三保证,这回是真的吃足苦头、记住教训了。这是韩老伯年初因上消化道大出血在上海十院急诊抢救后,第二次入院接受介入治疗。两次微创手...
05月23日
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上个月有个客户找我诉苦,说连续三周严格管理饮食,结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助,第二天体重回到原点。她气得想放弃:“我连烤肉酱都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,凭什么?”翻了她三天的饮食记录,发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
05月23日
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上个月接待了一位35岁的客户林女士,她每天早晨啃两口面包就赶地铁,晚上回家总想“犒劳自己”,红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够,晚上却总控制不住量,半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来,两周后她告诉我:“现在早上能
05月23日
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深夜辗转反侧时,你是否发现自己的大脑成了永不停机的放映机?白天被忽略的烦恼、未完成的计划、突如其来的焦虑,在黑暗中轮番上演。全球超3亿人正在经历失眠困扰,这个数字背后藏着现代人共同的生存困境——当生活节奏超越生理极限,我们该如何驯服这匹脱缰
05月23日
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