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医曝按关键2穴道 10秒轻松舒缓双眼！
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当心这些减重路上的“隐形刺客”
误区一不吃早餐可加速减重分析与建议：长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险增加4.5倍。
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眼睛是脑卒中“显示器”？医生告诫：若出现3异常，或是脑梗前兆
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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专家提醒：乳腺癌不只是女性得的病，男人得这病恶性概率更大
当53岁的老张摸到胸口硬块时，他以为只是健身拉伤，直到医生告诉他这是乳腺癌——这个被刻板印象钉在"女性专属"标签上的疾病，正以每年1.5%的增速吞噬着男人生命。一、藏在"铁汉"标签下的认知盲区清晨的菜市场里，王大爷光着膀子剁排骨的场景你一定
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【社科进万家】儿童青少年近视防控，“防”的到底是什么?
近年来，儿童青少年近视问题日益严重，呈现高发病率、低龄化的特点，已成为一个备受关注的公共卫生问题。长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足、饮食不均衡等，很多因素都在影响着儿童青少年视力的健康发展。因此，儿童青少年的近视问题必须要得到有效的控制和预防。儿童青少年近视防控，“防”的是过早近视和高度近视...
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国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
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细心发现危害健康的蛛丝马迹，她扎根基层做居民健康的“守门人”
日前，2025年“上海市十佳家庭医生”出炉。宝山区高境镇社区卫生服务中心的家庭医生张丽华榜上有名。从刚刚工作时的初出茅庐，到如今成为居民的“贴心人”，23年的时间里，张丽华踏实扎根社区十年，始终把居民的健康放在心上。“您的血压有点高，今天的药吃了吗？”走进高境镇社区卫生服务中心全科诊室，张医生正在接诊患者...
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人终有一死，这辈子唯有这两个字最值钱，至于其它可有可无
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华我们把一切看淡一些，这样心就不会那么累了，人不需要太多的东西，只要健康的活着，平淡的走着，也不失为一种幸福，眼泪教你做人，过程教你成长，疼痛才是你最好的老师。
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紧急提醒：6大“健康雷区”你踩中几个？早看早止损
你了解你的“小心肝”吗？肝，人体脏器名，五脏之一肝脏是人体新陈代谢重要器官具有解毒、代谢、免疫防御等功能堪称人体“化工厂”那么日常生活中，有哪些误区要避免？这些行为习惯要注意！1.饮食油腻高脂肪、高热量饮食导致能量摄入过多，多余的能量以脂肪的形式储存在体内，有些直接堆积在肝脏形成脂肪肝，进一步加重肝脏...
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人不会无缘无故患上失眠？容易睡不好的人，背后或与这3个原因！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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端午“养生”粽子成新宠，加工厂订单增长40%！中药师：养生效果有限
端午临近，粽子市场持续火热。5月30日，红星新闻记者走访成都部分超市、商店等发现，“养生”粽子成为年轻人过端午的新宠，其中，低GI高纤维的五谷杂粮粽子和主打“助消化不胀气”的益生菌元素粽子等很受消费者青睐。 ▲超市里售卖的粽子线上线下销售火爆“养生”粽子包了陈皮、绿豆、松茸等“我今天准备买两盒粽子送亲戚。...
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一人住院不必全家奔波！免陪照护试点“全国版”
俗话说“久病床前无孝子”，这句话道出了很多家庭面对病人陪护时的无奈与压力。特别是现在每个人都在谈论的老龄化，再叠加上独生子女，父母住院时的陪护，就更是个越来越难的难题。这时候，如果能由医院来提供标准化的照护服务，估计很多人听了都会有一种如释重负的感觉。随着国家卫健委等三部委一份方案的印发，免陪照护服...
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从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
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黑米粥的硬核功效，错过血亏，速来了解
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人不会平白患上甲状腺结节，医生揭示：有4种因素在背后悄悄作怪
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糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
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中国时装周|2025春夏童装流行，是做公主？or是拯救世界的英雄？
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无耻到无解，误国到无语
这一年，历史走到了“明、清、顺、西”的转折处。小福王朱由崧在“四镇总兵”——黄得功、刘良佐、高杰和刘泽清支持下，武装继承大统，成立南京弘光政权。
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吕布为什么被张飞称作三姓家奴？真的是因为吕布反复无常吗？
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