不要再说自己没时间运动了,学好这套健身操,在家就能刷脂!每天坚持一点点,科学瘦身不敷衍#减肥 #健身 #健康 #居家锻炼 #好身材练起来#shorts

2024年05月12日12:56:18 健康 68869
不要再说自己没时间运动了,学好这套健身操,在家就能刷脂!每天坚持一点点,科学瘦身不敷衍#减肥 #健身 #健康 #居家锻炼 #好身材练起来#shorts - 天天要闻 不要再说自己没时间运动了,学好这套健身操,在家就能刷脂!每天坚持一点点,科学瘦身不敷衍#减肥 #健身 #健康 #居家锻炼 #好身材练起来#shorts - 天天要闻
0:47
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

晚上3个不要做!想瘦肉就听话~ - 天天要闻

晚上3个不要做!想瘦肉就听话~

1、晚餐不要吃得太丰盛同时不要吃得太多减肥的人要注意!!!晚餐一定要少吃,一定要以清淡为主,荤腥油腻不能有、大鱼大肉不能有!多吃低卡的蔬菜,同时不宜吃太多主食。晚上我们的身体活动系数会下降,主食类食物,例如米饭、面条,会升高血糖,加速脂肪的
促进眼底病规范化诊疗 守护患者光明之路 - 天天要闻

促进眼底病规范化诊疗 守护患者光明之路

糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长,糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展,会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为,控制血糖,定期接受眼底检查...
《大众名医馆》高温天特别直播预告丨热浪来袭,如何应对高温“烤”验? - 天天要闻

《大众名医馆》高温天特别直播预告丨热浪来袭,如何应对高温“烤”验?

盛夏到来,热浪滚滚。高温不仅会让人感到不适,还可能引发中暑、热射病、心脑血管疾病等一系列健康问题。如何在高温天气中合理安排生活起居,如何应对因高温而突发的健康问题成为大家关注的焦点。2024年6月20日上午11点,《大众名医馆》推出高温天特别直播,邀请山东大学齐鲁医院急诊科急诊门诊副主任、急诊留观室副主任曹...
斗破苍穹:凤清儿拥有顶级魔兽血脉,为何拜入区区风雷阁?直到躯体被改造终于有了答案 - 天天要闻

斗破苍穹:凤清儿拥有顶级魔兽血脉,为何拜入区区风雷阁?直到躯体被改造终于有了答案

凤清儿拥有顶级魔兽天妖凰血脉,为何会加入区区风雷阁?后续躯体被改造终于给出答案,没想到凤清儿的处境和曾经的萧炎相差不大。作为中州四阁天骄之首,凤清儿的实力毋庸置疑。萧炎刚刚踏入天暮山脉就和她打过一架,从当时的情况来看,凤清儿的实力绝对还在王尘之上。只是凤清儿并
打了场篮球,30岁小伙视网膜竟然脱落了!医生:这类人尤其要小心 - 天天要闻

打了场篮球,30岁小伙视网膜竟然脱落了!医生:这类人尤其要小心

近些日子,在长沙爱尔眼科医院眼底病专科门诊的患者络绎不绝,其中有相当一部分是年轻人,有好几个是因为剧烈运动导致眼睛出现了大问题。30岁的长沙小伙小刘(化姓)酷爱运动,一个月前,趁着休息约上几个朋友组织了一场篮球友谊赛。比赛打得很激烈,比赛中小刘为了抢一个球,不慎被伙伴的手肘撞到了右眼,当时疼得僵在原地...
敏感度高?一张很实用的方子,补火助阳,延时加长 - 天天要闻

敏感度高?一张很实用的方子,补火助阳,延时加长

导语~敏感度高?一张很实用的方子,补火助阳,延时加长对于不少男性朋友来说最不愿意发生的事情就是关键时刻出现宗筋敏感度过高的问题。要么一触即溃望门而泄,要么中途而废,总而言之没有任何的质量可言,让自己始终处于焦虑的状态。为什么海绵体会敏感度过

健康分类最新资讯

咖啡和猪肉摄入量过高,皮肤易老化,而喝茶能缓解!我国学者最新研究明确17种食物与皮肤健康因果关系 - 天天要闻

咖啡和猪肉摄入量过高,皮肤易老化,而喝茶能缓解!我国学者最新研究明确17种食物与皮肤健康因果关系

“红颜弹指老,刹那芳华。”时光从未绕过任何人,衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞,皮肤变得干瘪和暗沉,尽是时光留下的痕迹。纵观全身,最直观地展现衰老的器官便是“皮肤”。打个最直观的比方:虽仅仅相差一岁,但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈,单从皮肤状态上来看,林志颖也看起来更为...
斗破苍穹:韩枫再见风尊者有多惨?只因透露魂殿假情报,灵魂体差点被挫骨扬灰 - 天天要闻

斗破苍穹:韩枫再见风尊者有多惨?只因透露魂殿假情报,灵魂体差点被挫骨扬灰

韩枫在中州再次见到风尊者有多惨?只因韩枫透露虚假情报,只剩灵魂体的他差点被风尊者当场挫骨扬灰。萧炎偷偷潜入四方阁大会的目的很简单,只为见到药老口中的昔日好友风尊者。只不过对于萧炎来说,这波操作确实很冒险,倘若风尊者和韩枫一样都是无耻之徒,萧炎这番举动无异于羊入
泉港爱尔眼科开展关爱职工眼健康活动 - 天天要闻

泉港爱尔眼科开展关爱职工眼健康活动

眼健康是身心健康的基础,更是职工幸福生活的重要保障。为关爱职工眼健康,普及科学眼健康知识,增强职工爱眼护眼意识,近日,泉港爱尔眼科门诊部联合泉港供电服务中心开展“泉港有EYE 守护光明”关爱职工眼健康公益活动。活动现场,泉港爱尔眼科门诊部的眼健康服务团队携带专业仪器设备,为泉港供电服务中心的职工们开展眼...

全站最新资讯

奥运席位争夺战进入尾声 中国选手多线出击“冲奥” - 天天要闻

奥运席位争夺战进入尾声 中国选手多线出击“冲奥”

2024年巴黎奥运会将于7月26日—8月11日盛大举行,距离开幕式还剩30多天,奥运席位争夺战已然进入白热化,中国选手正在欧洲赛场奋力拼搏,在橄榄球、滑板、攀岩、霹雳舞以及自由式小轮车等项目上向奥运入场券发起最后的冲击。 张之臻巴黎奥运会或三线作战 随着巴黎奥运会临近,世界的目光开始聚焦欧洲法国,当然,此时还有很...
共赴一场酸辣盛宴!《三餐四季》今晚带你领略贵州的烟火气 - 天天要闻

共赴一场酸辣盛宴!《三餐四季》今晚带你领略贵州的烟火气

在贵阳,令外地人“闻之色变”的折耳根竟有这么多意想不到的吃法;在遵义,不同品种的辣椒在菜品中各有“玄机”……贵州的山川、人文,造就了别具风格的人间美味,成就了令人神往的魅力风情。由中央广播电视总台与商务部联合摄制、央视综合频道制作的大型美食文旅季播节目《三餐四季》贵州篇将于6月23日20:00档登陆央视综合...
HMD真会玩,复刻Lumia的新机,后盖可能不是诺基亚Logo - 天天要闻

HMD真会玩,复刻Lumia的新机,后盖可能不是诺基亚Logo

此前诺基亚推出了一款经典复刻机型——诺基亚3210 4G,没想到上市后迅速售罄,变成了一机难求的“期货”。网友不仅在诺基亚官微上催加产能,而且呼吁推出更多的复刻机型。自从没能赶上智能手机的大潮,诺基亚手机迅速跌落神坛,变成了功能机的代名词,