越吃越瘦的方法？ 改变 5 种 饮食习惯 ，远离肥胖！慢慢吃可以省下超多热量｜避免吃错营养，先学会认识食物｜营养师这样说

乳腺癌术后如果出现肩周炎，可以采取以下几种方法进行治疗和缓解：1. 康复锻炼：- 乳腺癌术后需要适当进行康复锻炼，这有助于恢复手臂的功能，预防并发症，包括肩周炎。

凤清儿拥有顶级魔兽天妖凰血脉，为何会加入区区风雷阁？后续躯体被改造终于给出答案，没想到凤清儿的处境和曾经的萧炎相差不大。作为中州四阁天骄之首，凤清儿的实力毋庸置疑。萧炎刚刚踏入天暮山脉就和她打过一架，从当时的情况来看，凤清儿的实力绝对还在王尘之上。只是凤清儿并

导语~敏感度高？一张很实用的方子，补火助阳，延时加长对于不少男性朋友来说最不愿意发生的事情就是关键时刻出现宗筋敏感度过高的问题。要么一触即溃望门而泄，要么中途而废，总而言之没有任何的质量可言，让自己始终处于焦虑的状态。为什么海绵体会敏感度过

近些日子，在长沙爱尔眼科医院眼底病专科门诊的患者络绎不绝，其中有相当一部分是年轻人，有好几个是因为剧烈运动导致眼睛出现了大问题。30岁的长沙小伙小刘（化姓）酷爱运动，一个月前，趁着休息约上几个朋友组织了一场篮球友谊赛。比赛打得很激烈，比赛中小刘为了抢一个球，不慎被伙伴的手肘撞到了右眼，当时疼得僵在原地...

当地时间18日，加沙地带卫生部门称，以色列对加沙地带的轰炸摧毁了大部分的医疗设施，使该地区的临床治疗能力下降了70%。加沙地带卫生部门表示，现在许多找不到床位的患者，不得不依赖加沙地带医疗服务能力有限的野战医院来治疗。据世界卫生组织统计，本次巴以冲突爆发以来，截至6月7日，以军对加沙地带医疗设施进行476次袭...

63岁的陈先生来自嘉兴。漫漫抗癌路上，他已经是“老兵”了。因为胸腺癌，他与癌魔苦苦抗争了16年，虽然胸腺癌当初发现后就及时做了伽马刀手术，化疗也有20多次。但还是逃不过癌症的复发转移。2015年开始，癌细胞就卷土重来，肺里、肋骨、胸椎骨，不

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！我们平常的小便虽然看起来不起眼，但它却是身体健康的“晴雨表”。小便的颜色、气味、频率等变化，都可能反映出身体的健康状况。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！椴木银耳和普通银耳，这两种常见的食材，经常出现在我们的餐桌上。虽然它们在外观上有些相似，但实际上，它们在营养成分和健康功效方

在生活中经常能听到许多的关于“空腹禁忌”的传言，比如不能空腹喝牛奶、酸奶、豆浆还有酒和茶，又比如不能空腹吃香蕉等。经常弄得人心惶惶，这也不敢吃，那也不敢吃。但事实上，有关“空腹禁忌”的一连串名单中，到底是真是假还需要进行科学的分辨。

糖尿病患者早点吃晚餐，双一下晚餐时间就能降血糖。你还在为夜宵找借口吗？糖尿病患者尤其要注意晚餐的重要性，早点吃晚餐有助于降低血糖。晚进餐与高血糖有着密切关系，晚餐吃得越晚对血糖越不友好。研究人员发现早点吃晚餐能有效改善次日的糖脂代谢，还有助

“红颜弹指老，刹那芳华。”时光从未绕过任何人，衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞，皮肤变得干瘪和暗沉，尽是时光留下的痕迹。纵观全身，最直观地展现衰老的器官便是“皮肤”。打个最直观的比方：虽仅仅相差一岁，但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈，单从皮肤状态上来看，林志颖也看起来更为...

第一次见到刘先生是在医院的会议室里，他是一名摄影师。当时，他拿着自己的摄影作品集，神采飞扬地向大家诉说着自己拍摄的每个镜头背后的故事：“你别看这个小小的骆驼，这张照片我整整等待了4小时，才遇到一队骆驼沿着唯一的一缕光线前行。还有这张，我一晚

“嘿，小张啊，这牛奶可真是个好东西，天天喝，身体倍儿棒!”仝大爷，年过花甲，精神抖擞，满面红光，看起来比实际年龄要年轻许多。

韩枫在中州再次见到风尊者有多惨？只因韩枫透露虚假情报，只剩灵魂体的他差点被风尊者当场挫骨扬灰。萧炎偷偷潜入四方阁大会的目的很简单，只为见到药老口中的昔日好友风尊者。只不过对于萧炎来说，这波操作确实很冒险，倘若风尊者和韩枫一样都是无耻之徒，萧炎这番举动无异于羊入

眼健康是身心健康的基础，更是职工幸福生活的重要保障。为关爱职工眼健康，普及科学眼健康知识，增强职工爱眼护眼意识，近日，泉港爱尔眼科门诊部联合泉港供电服务中心开展“泉港有EYE 守护光明”关爱职工眼健康公益活动。活动现场，泉港爱尔眼科门诊部的眼健康服务团队携带专业仪器设备，为泉港供电服务中心的职工们开展眼...

中新网广西新闻6月22日电 （黎佳 吴小红）6月19日，2024年河池市中医药民族医药文化宣传服务暨“名中医基层行”主题活动在罗城仫佬族自治县举行。

夏至后不久，一年中最热的“三伏”将至。民间有“夏至三庚数头伏”“夏至三庚便数伏”等说法，意思是说，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏。天文科普专家表示，今年从夏至日起，数到的第三个“庚日”是7月15日，意味着这一天正式入伏。中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“三伏”的日期是按照...

近期多地中小银行对存款挂牌利率进行了调整，降幅最高可达60个基点，目前利率3%以上的定期存款难觅踪影。

故事讲述人：陈美娟 / 整理：小意我叫陈美娟，今年55周岁了，我退休前在一间诊所上班，日子过的平平淡淡。不过在平淡的日子里我却也经受了一番磨难，正是因为这一番磨难，我现在才能变得坚强，去享受属于自己的日子。人活在世上，最重要的有亲情跟爱情，

5道凉拌菜，很适合夏天吃，简单一拌，5分钟上桌，开胃解腻，真香。无油拌茄子无油拌茄子好吃就是好吃，真是太费米饭了！！||茄子的新吃法，这道无油拌茄子绝了，家人们快去试试，做法简单，如图所示，凉拌藕条这道凉拌藕条酸辣又脆爽，香辣特开胃，一口接

当地时间6月22日，葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）再次绽放了笑容，他所担任队长的葡萄牙国家队，在2024年欧洲杯F组的比赛中，以3比0的比分战胜了土耳其队，目前位列小组第一，晋级16强的形势一片大好。“已准备好并保证第一时间到达，我们已经准备好了，我们是葡萄牙！”C罗在社交媒体上写下了这样的一句话，充满...

你能想得到吗？39岁的C罗和41岁的佩佩，葡萄牙二老还是欧洲身价第三高球队的绝对主力，还是持续发光发热，你能想得到吗？北京时间6月23日凌晨0时，欧洲杯F组第2轮，土耳其vs葡萄牙。