经常便秘、拉不出、拉不净？1个简单方法，排泄顺畅不堵肛门口

你们早餐在家做三明治吗？

张伟国，1970年出生，湖北老河口市融媒体中心记者、编辑，湖北省民间文艺家协会会员、襄阳市作家协会会员、襄阳市电影电视艺术家协会会员、襄阳市民间文艺家协会会员。文学作品、新闻、论文散见于《人民日报》、央视一套新闻联播及其它频道、中央人民广播电台、《经济日报》《中国青年报》《工人日报》《农民日报》《《湖北...

“第十六届海峡论坛·第二届厦金同城生活圈论坛”将于6月14日在厦门湖里区举行。13日下午，来自金门大学长期照护学系的学生前往湖里殿前闽南古镇网红打卡点，并参观殿前街道（高殿）养老服务照料中心，探讨厦....

6月12日，据鸣鸣很忙集团披露，旗下品牌零食很忙、赵一鸣零食全国门店总数已突破10000家，同时，集团名称正式变更为鸣鸣很忙集团。今年以来，鸣鸣很忙在业态模式上不断做出创新，先后打造“超级零食很忙”、“零食很大”、“赵一鸣零食研究所”超级门店，开创“大零食店”模式，引发了新一轮零食消费热潮。目前，零食很忙与...

来源/采访对象提供（下同）据零食很忙集团披露，截至2024年6月12日，旗下品牌零食很忙、赵一鸣零食全国门店总数已突破10000家，集团已正式变更为鸣鸣很忙集团（以下称鸣鸣很忙）。这也是中国零食连锁行业首个万店企业，根据第三方机构弗若斯特沙利文认证：“鸣鸣很忙集团，零食连锁行业全国门店数第一”。零食很忙创始人兼...

潮新闻客户端 记者 何泠瑶 何泠瑶 摄 历史经典产业，是具有悠久历史传承、蕴含深厚文化底蕴的产业，也是传承中华优秀传统文化的载体。 浙江的黄酒、青瓷、宝剑等产业发展蓬勃....

在农村，家家户户几乎都有一片属于自己的小天地——院子。这片小小的土地，不仅承载着生活的希望，更是自然与生活的和谐交融之地。在这里，我们可以种下各种蔬菜，感受从播种到收获的喜悦。今天，就让我来为大家推荐五种适合在农村院子里种植的蔬菜，它们出苗

之前我一直都认为野生菌很好吃，确实也如此，野生菌的确很美味。但是后来由于误食野生菌导致中毒，那个场景还历历在目，上吐下泻，连流食都吃不下去。从那以后到现在为止，已经五六年没吃过野生菌了，尽管我知道这玩意好吃，但是还是有抵触心理。

#头条创作挑战赛#​#头条首发挑战赛#​1. 猪肝汤面：这是一道家常的美食，它以独特的口味和丰富的营养吸引着许多人。猪肝汤面的主要原料是鲜嫩的猪肝，搭配上清爽的面条和鲜美的汤底，让整道菜品味十分鲜美。2.

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人夏季就要多吃瓜，各种新鲜的瓜果比大鱼大肉对身体更好，我最偏爱苦

#头条创作挑战赛#​​大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食

5.8米长的吧台、满墙来自世界各地的咖啡豆包装陈列，史提芬的咖啡店别具一格。 　　扫码看视频　　“下班就是下班，老板找你，不用理他。但我现在是老板了，感觉自己每天24小时都在上班。”C　stands　for咖啡主理人史提芬说着一口正宗的“港普”，如此调侃自己的创业状态。　　来自香港的史提芬从中大外语专业毕业后北漂爱...

“夏至吃3宝，一夏无病扰”6月21日夏至节气记得吃3宝，遵循老传统！一年四季轮换，在这四季轮换中二十四节气起到了重要的指导作用，转眼间夏至节气将至。今年的夏至节气在6月21日，每年到了夏至节气在我们的传统中，都有应季而食的传统！

父亲节，记得做6道“吉祥菜”陪父亲喝一杯，不忘老传统传承“孝”文化！今日是父亲节，咱也不管这个节日是不是舶来的节日，我们只想给父亲过一个节日，传承我们千年的“孝”文化。

#头条创作挑战赛#脆皮浇汁豆腐坦白局，这么做外脆里嫩，保姆级攻略，解馋又下饭在繁忙的都市生活中，家的味道总是让人怀念。记得小时候，每逢周末，母亲总会准备一桌丰盛的家常菜，其中最让我念念不忘的便是那道脆皮浇汁豆腐。它不仅仅是一道菜，更是家的温

#头条创作挑战赛#烧鹅就应该这么吃，脆皮肉嫩，解馋下饭，保姆级菜谱，家人都爱吃脆皮烧鹅，一道源自广东的传统名菜，以其皮脆肉嫩、色泽金黄、味道醇厚而闻名遐迩。记得小时候，每逢节日，家里就会准备这道佳肴，那香气四溢的烧鹅，总能勾起我无尽的食欲和

快科技6月16日消息，近日举办的第十六届中国汽车蓝皮书论坛上，华为智能汽车解决方案BU CEO靳玉志表示，华为干昆ADS 2.0到ADS 3.0不需要更换硬件。靳玉志表示，华为发布ADS 3.0之后，用了华为智驾的用户特别关心，原来买的1.0、2.0这些车型，两年前、三年前买的能不能升级？首先，ADS 3.0会在今年的享界S9上商用，紧接着在...

【文/观察者网专栏作者 施洋】6月16日是黄埔军校建校百年纪念日。作为孙中山革命事业的继承者，中国大陆自然举行了多种形式的纪念活动，并邀请了与黄埔军校关系密切的两岸各界人士参与。偏偏在这个时候，中国台湾地区却出现了一番自相矛盾的景象：一方面，台方在岛内也搞了不少“黄埔百年”的纪念活动，另一方面，台湾防务...

不可否认，航母是顶级的海上力量象征，但随着时间的推移，这些海上巨无霸也会迎来退役的时刻。那么，退役后的航母会面临怎样的命运呢？建造航母，代表了一国的综合实力，其建造之难、费用之高都是众所周知的。比如美国福特号，耗资超130亿美元。

2024年6月15日，由湛江市海洋与渔业局、广东海洋大学相关专业人士组成的考察小组在湛江硇洲岛海域寻找到了40余条文昌鱼。6月15日，由湛江市海洋与渔业局、广东海洋大学相关专业人士组成的考察小组在湛江硇洲岛海域寻找到了40余条文昌鱼。文昌鱼其实并不是鱼，它是低等无脊椎动物向高等脊椎动物演化时的过渡生物，早5亿年前...

青山矗立不堕凌云之志，沧海横流方显英雄本色！今年季后赛，老詹、杜兰特、哈登等本土超巨黯然出局，约基奇、恩比德、字母哥等MVP级国际巨星有心杀敌无力回天，NBA正式迎来群雄争霸的时代，东契奇、亚历山大....

又能满足多样化的出行需求。然而，在当前SUV市场，年轻潮玩的营销方式虽然屡见不鲜，但将优质大七座SUV带给年轻消费者的却较为少见。