排便不通畅，1个地方轻轻转一转，就能增加气动力，畅通全身经络，不在便秘！【武医张鹏养生】

“叶酸”是长寿元素，建议中老年，常吃3种“高叶酸菜”，益长寿。俗话说得好，“五十知天命”。这句话意味着一个人到了五十岁的年纪，身体的机能已逐渐衰退，不再是年轻时那般充满活力与朝气。然而，在这个年纪，身体对营养的需求也越发显得重要。

很多人觉得日常饮食对健康没什么显著效果，认为即使多吃肉或滋补品也看不到明显变化。其实，食疗的效果是循序渐进的，不会立即见效，但长期坚持对身体有益。今天我就来给大家介绍几种美味又营养的食物，它们可是强肾佳品！吃得越多，越有助于我们提升肾气、增

即将迈入七月，迎来一年最热的三伏天，最近气温飙升，每天都在三十度以上，酷暑难耐，动一下就会出一身汗，身体最容易出现脱水和中暑、浑身乏力的状况，只想躲在空调房中乘凉，高温天让毛孔一直处于开张呼吸的状态，多雨潮湿让寒湿气有机可趁，很容易进入体内

“我一个老大爷，怎么会得乳腺癌？”几天前，75岁的张老伯因胸部有肿块来到海军军医大学第三附属医院嘉定院区普外科就诊，经检查竟然是乳腺癌，他十分震惊。“我一直觉得只有女的才会得乳腺癌，男的怎么会得乳腺方面的疾病呢？”张老伯十分不解。

新华社图表，北京，2024年6月16日今年6月17日是第30个世界防治荒漠化与干旱日。新华社发 德德德 作（来源：新华社）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。...

界面新闻记者 | 李科文界面新闻编辑 | 谢欣国产疫苗的降价大潮已经到来，而打响大降价第一枪的则是行业龙头国药集团。据界面新闻记者近期观察，国药集团旗下长春生物制品、武汉生物制品、上海生物制品、兰州生物制品、长春生物制品等在全国范围内同时对旗下6款疫苗进行降价。其中，包括四价流感疫苗、破伤风疫苗、水痘减毒...

近日，日本媒体纷纷报道了一则令人震惊的消息：一种罕见的“食人细菌”正在日本国内迅速蔓延。这种细菌被称为“食人细菌”，因其强大的破坏力和极高的致死率而备受关注。据悉，一旦被这种细菌感染，患者将在短短48小时内面临生命危险，而且该细菌大多可通过

在女性的一生中，无论是外形还是内在，岁月的痕迹总是无法被完全遮掩，随着年龄的增长，女性的身体和心理状态都会发生一系列的变化，也许是因为工作压力大，也许是因为生活琐事多，总之，身体和心灵的压力总是让女性变老的更快一些。

近日，“逸仙健康科普广东行”活动（清远站）走进连南瑶族自治县。通过座谈交流、临床业务指导、惠民联合义诊、科普展览、科普讲座等多种方式，推动优质医疗资源下沉基层，为群众送上健康大礼包。据了解，“逸仙健康科普广东行”活动由中山大学孙逸仙纪念医院党委组织各党支部，联合学会、行业协会及当地卫生机构、医院等社...

生活中有一些看着很爽的习惯，很伤身体，有时候明知道不好，却难改变，我们要学着慢慢改。曾经的我也每条都中……但后面全改了，希望你也能克服这些坏习惯！01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼，但就是忍不住，还撕得很上瘾。

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安图片，周五开启美好时光。天气炎热，注意身体，多吃水果，多喝水，注意防暑。

转眼之间，夏至就要登场，它的到来，也直接告诉我们，炎热也即将开始，伏天离我们是越来越近了。今年的夏至，是农历的五月十六日，它也是是我国传统 24 节气中的第10个节气，夏季的第4个节气。今年夏至的具体时间为：2024年6月21日(农历五月十

糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长，糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展，会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为，控制血糖，定期接受眼底检查...

6月20日，2024世界智能产业博览会在天津盛大开幕，全球目光再次聚焦智能科技的最前沿。作为中医药行业的领军企业，天士力携其最新研发成果“数智本草”大模型及智能制造技术亮相展会，全方位展示其在中药智能化领域的最新成就，彰显了中医药与人工智能

他们没有那样的觉悟，只是朴素地找到了一种安顿自己的方式。我家老公公已经九十岁高龄了，女儿在自家底楼专门为他辟了间套房，还在镇上可听戏的茶室为他找了搭子，他死活不肯去住，说金窝银窝不如自家的草窝。他每天清晨四五点就起床了，烧一壶水，调一碗豆奶，啃一个饼就了事了。日上三竿，他戴上太阳帽，开着四轮电瓶车出...

夏 至2024年夏至时间6月21日04:50:46农历五月十六星期五明日夏至夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。它也是夏天的第4个节气，从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼

曹操司机是一种特殊的职业，曹操专车司机更是一种责任重大的职责。作为专车司机，他们需要具备高超的驾驶技术、良好的服务态度以及出色的安全意识。曹操司机的工作不仅仅是简单的开车送客，更是要在车内创造一个舒适、安全的环境，给乘客带来便捷和享受。

一群英超的顶尖球员组合在一起，踢出了堪比英冠的比赛内容，龟缩出丑陋的平局；英格兰队再次证明了，在令人失望这件事情上，他们从来不会让人失望！ 而需要为这场平局负责的，显然应该是他们的主教练索....

北京时间6月21日，欧洲杯C组第2轮2场角逐全部结束，最终塞尔维亚凭借约维奇读秒进球，1-1战平斯洛文尼亚。而英格兰则在凯恩率先破僵情况下，被丹麦的尤尔曼德轰进世界波，双方也是1-1握手言和。 ....

2024年欧洲杯小组赛第二轮继续进行，C组的斯洛文尼亚最后时刻被塞尔维亚1-1扳平，英格兰则是中后场失控被丹麦1-1战平。首轮比赛英格兰1-0小胜塞尔维亚，而瑞士则是1-1战平斯洛文尼亚。

第2场欧洲杯小组赛，英格兰更让人失望。1-1战平丹麦，英格兰还是小组第1，但没多少人愿意相信，索斯盖特的球队具备夺冠的实力。尤尔曼德（右）打进世界波凯恩、萨卡、福登、贝林厄姆、赖斯、阿诺德……英格兰的中前场，全都是大牌，豪门的当家巨星，“太

当提到元光科技时，很多人可能会觉得陌生。然而，一旦谈及它旗下的“车来了”APP，便会立刻引起众多用户的共鸣。这款APP在用户焦急等待公交时提供了极大的便利，许多人都有过使用它的经历。