【乐厨怡妈】爱泡脚养生的人注意了！每天用热水泡脚，身体竟会有这种变化，医生也大为吃惊，再不知道就晚了 。

昨天刷到一瑶族老中医因为没有行医资格证被罚六万元的视频了，唉，说实话心中感到有些凄凉呢!老中医诊病52年零失误，当地村民也是给了相当高的评价，而且法官在调查的路上碰到一女子被毒蛇咬伤后，也是眼睁睁看着老中医将其救治过来，连法官自己都觉得这样处罚有些羞愧。

在快节奏的生活中，睡眠不足似乎已成为许多人的常态。然而，长期睡眠不佳并非无关紧要的小事，它可能对我们的身心健康造成严重影响。身体健康的受损免疫力下降：长期睡眠不足会导致免疫系统功能减弱，使身体更容易受到疾病的侵袭。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。牛善莉是一个退休的中学语文老师，年过六旬，生活一直挺规律的，但最近却总是感到疲惫，还经常感到右上腹部有些隐隐作痛。于是她来到医院，找张医生看看是什么情况。

血压一直很高，持续不稳定，我告诉自己“必须要解决”，而且只能“自己想办法”。因为，医生帮不了我，家人也帮不了我，能帮我的，只有我自己。我开始找“稳定血压的方法”。要想稳定血压，就要稳定情绪。要想稳定情绪，就要降低颅压、恢复视力。要想降低颅压、恢复视力，就要有有效的治疗方法。

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来源：吃好每天三顿饭樱桃有“果中钻石”的美誉，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜爱，今天我们聊聊樱桃的营养价值。樱桃适合免疫力低的人樱桃中抗氧化物质含量多，具有调节抵抗力的作用，适合免疫力低的人吃。樱桃中主要的抗炎物质是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反应。

在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

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读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。“你是不是在钓鱼时钓到什么不该钓的东西了？”医生的开场白像一颗石子投入平静的湖面，激起了轩然大波。

今年5月12~18日是全民营养周近年来，我国居民的总体营养健康状况持续改善但膳食结构还存在着一些不合理现象一日三餐应该怎么吃？膳食结构与慢性疾病有啥关系？往下看，掌握知识点↓↓自查！你的膳食结构合理吗？

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

5月19日，海杰亚创新中心在位于海淀区的北京卫星制造厂科技园正式投入使用，成为中国首个肿瘤微创创新中心。传统的肿瘤治疗方式，以开刀、放疗、药物治疗为主，治疗过程中难以避免会对身体产生比较严重的伤害。在此背景下，肿瘤微创治疗技术成为飞速发展的技术方向。

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掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

当女人对自己的另一半感到失望时，她的行为往往会在不经意间发生改变。这些微妙的变化，如果不细心观察，可能很难被发现。但如果你是一个细心的老公，你应该能够捕捉到这些信号，及时调整自己的行为，以避免关系进一步恶化。她可能变得沉默寡言。

北京时间5月20日凌晨，英超联赛、西甲联赛激战一夜，曼城、阿森纳、曼联、皇马众多豪门纷纷出战。最终，曼城3-1击败西汉姆联，实现英超4连冠；阿森纳2-1绝杀埃弗顿，连续2年收获联赛亚军；曼联2-0掀翻布莱顿，锁定第八仍创最差排名；皇马4-4战平比利亚雷亚尔，上演狂欢一夜。

5月19日，贝克汉姆和妻子维多利亚分别在社交账号中分享了和家人们一起为老父亲泰德·贝克汉姆庆祝76岁生日的照片，贝嫂晒出的合影中，贝克汉姆的生母桑德拉·贝克汉姆与继母希拉里·贝克汉姆罕见同框，希拉里....

2024年女排世联赛结束了2场洲际德比战。在“中北美洲德比战”中，拉尔森领衔的美国女排三局拿下多米尼加收获了开赛以来的第二场胜利，世界排名也随之反超意大利；瓦尔加斯率队的土耳其则是横扫法国，赢下了“....

本赛季独行侠的成功，靠的不仅是明星球员的闪耀发挥，更有那些在关键时刻挺身而出的角色球员。这些球员的横空出世，与球队管理层们的“淘宝”策略是分不开的，从去年休赛期就已经开始了。 莱夫利在肉搏....

西甲豪门巴塞罗那，本赛季各项赛事表现不佳，这也让主教练哈维的前途扑朔迷离，虽然在赛季中期，哈维一度公开宣布将会在赛季结束后离队，但是随后球队踢出一波不败表现，让巴塞罗那管理层回心转意，又说服哈维继续....