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女人来月经有什么好处？”有科学家解释了一下，让人好震惊当谈到女性生理周期时，人们往往会想到月经，这是女性生殖系统的一个重要部分。然而，除了作为生育功能的表现之外，女性月经还有许多意想不到的好处。科学家们对这一现象进行了深入研究，他们的解释可能会让你感到震惊！

随着人们工作压力的不断增加，失眠这个问题，似乎已经成为了很多人的生活常态，而关于失眠的话题，在网上的热度也一直非常高。

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血压一直很高，持续不稳定，我告诉自己“必须要解决”，而且只能“自己想办法”。因为，医生帮不了我，家人也帮不了我，能帮我的，只有我自己。我开始找“稳定血压的方法”。要想稳定血压，就要稳定情绪。要想稳定情绪，就要降低颅压、恢复视力。要想降低颅压、恢复视力，就要有有效的治疗方法。

在快节奏的生活中，睡眠不足似乎已成为许多人的常态。然而，长期睡眠不佳并非无关紧要的小事，它可能对我们的身心健康造成严重影响。身体健康的受损免疫力下降：长期睡眠不足会导致免疫系统功能减弱，使身体更容易受到疾病的侵袭。

今年5月12~18日是全民营养周近年来，我国居民的总体营养健康状况持续改善但膳食结构还存在着一些不合理现象一日三餐应该怎么吃？膳食结构与慢性疾病有啥关系？往下看，掌握知识点↓↓自查！你的膳食结构合理吗？

2024年5月12-18日是第10届全民营养周。2024年全民营养周传播主题是“奶豆添营养，少油更健康”，口号为“健康中国，营养先行”。豆制品一直是中华民族的传统美食，不仅口感鲜美，还有丰富的营养。

昨天刷到一瑶族老中医因为没有行医资格证被罚六万元的视频了，唉，说实话心中感到有些凄凉呢!老中医诊病52年零失误，当地村民也是给了相当高的评价，而且法官在调查的路上碰到一女子被毒蛇咬伤后，也是眼睁睁看着老中医将其救治过来，连法官自己都觉得这样处罚有些羞愧。

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

5月19日，海杰亚创新中心在位于海淀区的北京卫星制造厂科技园正式投入使用，成为中国首个肿瘤微创创新中心。传统的肿瘤治疗方式，以开刀、放疗、药物治疗为主，治疗过程中难以避免会对身体产生比较严重的伤害。在此背景下，肿瘤微创治疗技术成为飞速发展的技术方向。

阅读此文之前，请点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能每天给您带来不一样的故事，感谢您的支持，小妹这厢有礼了！今日话题——半身麻醉手术状态下，你听医生聊过些什么？手术台上的你，半身麻醉，清醒得如同白天的太阳。这个时候，你可能会想，我会不会听到医生们的谈话？答案是肯定的。

掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

张镇麟成禁播小王子，两大MC丢掉饭碗，粉丝：活该张镇麟竟然成为了MC的收割机？还真有这个可能！相信大家也知道，张镇麟已经成为了国内最好的小前锋，虽然从表现方面来说，他在总决赛的表现起伏很大。但这也跟他在半决赛的极致消耗拥有着直接的关系。

北京时间5月20日凌晨，西甲第37轮中，巴萨主场3-0大胜巴列卡诺，夺得联赛三连胜，锁定本赛季西甲第2名，取得下赛季西班牙超级杯参赛权。莱万先拔头筹，佩德里梅开二度。 比赛亮点 ....

在欧冠半决赛成功绝杀拜仁逆袭晋级之后，皇马又随后在2轮联赛西甲分别吊打了格拉纳达和阿拉维斯，西甲第37轮，皇马迎来了赛季最后一个客场之旅对阵比利亚雷亚尔，在居莱尔梅开二度，何塞卢和巴斯克斯统统进球的....

伊朗总统莱西在坐直升机穿越山区时遭遇坠机。多个国际媒体称莱西已经身亡。附图是莱西所坐的直升机的最后一张照片。中文自媒体博主大量声称是以色列干的。这些人应该都是哈马斯粉丝。判断一个谋杀是谁干的。最主要看谁受益。

西甲联赛第37轮，九场比赛同时进行，8分钟丢三球，瑟洛特大四喜，皇马客场4:4战平比利亚雷亚尔。巴萨主场3:0击败巴列卡诺，锁定了积分榜第二的位置。赫罗纳客场3:1战胜瓦伦西亚，由于马竞主场1:4爆冷不敌奥萨苏纳，赫罗纳提前锁定积分榜第三，马竞排名定格在第四。

5月19日是全国助残日。在内蒙古呼和浩特，有一家特别的饺子馆，小波耀红汤饺馆。店里的员工都是心智障碍者，年龄跨度从21岁到48岁不等，但他们的平均智力年龄只有七八岁。经过几个月的培训，2023年冬至，饺子馆开业了，从最初的上错菜，到现在的得心应手，每个人都发生了很大的变化。一起走进这家特别的饺子馆。中午十二点...