【挖健康】3分钟自我按摩，消除恼人胃胀气、助消化！

你有没有听说过这种说法：越懒的人越容易长寿？！这是真的吗？还要看你在哪些事情上犯懒，特别是以下这6种懒习惯，越多越好。懒得吃“苦”：这里并不是让大家做一个偷懒的人，而是在对待日常生活中已经出现变质发苦的食物，如发苦的花生、发苦的瓜子等，就要

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

民营眼科医院的市场竞速赛仍在上演。近日，A股上市的眼科医院爱尔眼科、华厦眼科、何氏眼科等5家眼科医院陆续发布2023年业绩。年报所示，民营眼科医疗机构的业绩实现普遍性上涨。不过，记者注意到，在股吧平台上，不乏有投资者提到，“眼科是站在风口上的行业，光正眼科的业绩未达其预期。”据光正眼科发布2023年业绩报告，...

肺结节如何判定良恶性一、结节体积越大,通常结节的大小越大,结节体积就越大,如果结节体积小于5毫米,恶性的几率就更低,只要做好观察工作。

年纪越大，睡眠越少，已经成为大家的共识了。然而这种共识是非常可怕的，让老年人觉得睡眠减少、晚上失眠变成了一种理所当然，从而忽略了睡眠减少和失眠对身体造成的不良影响。

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

大家可能在日常生活中会遇到这样的情况:明明没有鼻涕流出来，但是有时总会想吸一下鼻子。这种情况是什么原因导致的?经常吸鼻子，是这3个原因导致:1. 鼻涕无法排出。

心脑血管疾病实际上是心、脑血管的统称，这些区域的血管是维持我们人类正常生活的重要载体。因此，只要一个人患有心脑血管疾病，那么身体其他的器官也可能会在一定程度上出现问题。

在人体这座精妙的“大厦”中，膝关节就如同重要的“承重之柱”。它犹如一座坚实的桥梁，默默地支撑着我们的身躯，赋予我们行动的自由与力量，使我们能够无拘无束地行走于大地之上，畅快淋漓地奔跑，轻盈跃动地跳跃。

李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

因头条改版，增加了广告解锁功能，当广告打开后，静等5秒钟，您在伸出发财的小手，点击右上角的叉号关闭，就可以继续阅读我的文章了2019年11月11日，享誉中外的“养生专家”林海峰，突然离世，享年51岁。此消息一出，瞬间引起热议，更将“养生“这

舌下那两根血管发紫是怎么回事？舌下的那两根血管叫舌下络脉，它正常的时候是什么样呢？正常情况下它就是一种青色的血管，跟我们的静脉的颜色一样的，基本上不突出，长度不超过舌体的2/3，舌尖前1/3那部分看不到这个血管。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“莲藕虽然好吃，但对于老年人来说，它可不是什么好东西。”王医生一边夹起一块粽子，一边对桌上的朋友们说道。

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文末已标明文献来源；为了更好诠释相关内容，文章开篇故事、人名均为虚构，请理性阅读。

湘南镰仓综合医院是一家民营医院，隶属于日本最大的医疗集团德洲会集团。作者拍摄 作者 | 王伟凯 出品 | 棱镜·腾讯小满工作室       半年前，吴彤（....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“头发能看寿命？这可真是新鲜！”李大爷一边说着，一边推开了诊室的大门。

【有福缘之人留下一句“好运连连”，从此万事如愿，所求皆得。】 你是否曾在夜深人静时，对着星空许下心愿，期待那突如其来的好运降临？或许，就在此刻，命运之神正悄悄为你打开一扇门，引领你走向一场意想不到的财富盛宴。

当力量遇见篮球近来，一段中国女篮比赛的视频在网络上掀起热议，中国女篮队员刘禹彤凭借其强大的力量和精湛的球技，在赛场上展现出势不可挡的气势，令对手难以招架，这段视频不仅点燃了球迷的热情，更引发了人们对于篮球这项运动以及运动员精神的思考 一、赛

还记得被NBA终身禁赛的琼泰-波特吗？北京时间6月13日，调查律师Jeff Jensen发表声明：“由于赌博成瘾，琼泰-波特已经不堪重负。他目前正在接受治疗，并与执法部门充分合作。”与此同时，波特的4个同伙已经全部落网。波特怎么还有同伙呢？所谓同伙其实是他的债主。联邦检察官指控，波特今年年初欠下其中一个同伙巨额赌债，他...

盛夏季节，北地高温频现，南方降雨频繁。作为对气候变化有深入研究的专家，我深知气温升高所带来的巨大影响以及它正在改变我们的日常生活和未来走向。全球变暖对高温天气的影响全球变暖进程已成定局，对地球气候环境产生深远影响并导致显著变化。高温天气频发

开篇：以色列北部的紧急警报根据四川观察2024年6月12日的报道，以色列北部地区在当天早间拉响了防空警报，超过100枚火箭弹被发射至该地区。这一突发事件迅速引起了全球的关注。铁穹系统的空中拦截以色列国防军在声明中透露，这些火箭弹被铁穹防空系

一个人的人生之路从来都不是一帆风顺的,总会有起起伏伏、坎坷曲折的时候。这个故事描述的就是一个叛逆少年最终成长为一个成熟男人的人生历程。小明出生在一个普通的农村家庭,父母都是勤劳善良的人,他们辛苦工作,努力为小明创造一个安稳的成长环境。