3:55
长期失眠恐抑郁！睡眠金字塔帮你提升助睡眠品质，精神更饱满！健康2.0
相关文章推荐
健康
补脑第一名不是核桃！1味药泡水喝，助你远离健忘，提升记忆力
大家好，我是中医王大夫，健忘的问题啊已经越来越年轻化了，面对这个情况，很多人的第一反应就是去补补，这核桃呢就是大家普遍的选择。但是今天，我要和大家分享一个补脑效果更佳拔尖儿的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升记忆力，它就是益智仁。
健康
2025“老人年龄新标准”出来了，到底多少岁是老年人？有定义了
35岁膝盖咔咔响，40岁开始夜尿频繁，50岁早醒睡不着……你以为自己已经“步入老年”，结果人家标准一出，你才刚刚跨进“中年”的门槛。2025年最新公布的“老年人年龄新标准”，一石激起千层浪。原本以为60岁就该抱孙子、跳广场舞、戴老花镜，如今
健康
国家级食品专家走进盐湖区 为食品企业精准赋能
爆料：2339555、2339666，视频号：第一时间运城-请收看视频- 5月30日是第九个全国科技工作者日。近日，中国食品科学技术学会专家团来到我市，开展服务运城食品企业专项行动，通过“技术问诊+产业导航”，为食品产业高质量发展注入科技动能。 专家团先后走进王来成、福同惠、三馨食品等三家企业进行调研，详细了解企业发展需...
健康
我国慢阻肺死亡率全球第一：烟抽的越多，患病就越多，是真的吗？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你有没有
健康
马上评 | 真医生伪科普，背后还是利益诱惑
一些穿着白大褂也确实有资质的医生，他们发布的短视频、在直播间说的话就一定靠谱吗？5月29日，“上海网络辟谣”刊文提醒，“真医生”也可能发表伪科普信息。有的认证信息为某三甲医院急救科的医生，在短视频中宣扬“反式脂肪酸的毒性超过了所有食品添加剂”，还有皮肤科医生建议“用几块钱的碘伏来漱口”，甚至医生表示“...
健康
老马有糖尿病，端午节的粽子怎么放心吃不升糖？实用技巧快收藏
明日端午节，传统思想我包了粽子，61岁老马有糖尿病，但他喜欢吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作为主原料，其实糯米粽子升糖指数高，甚至比米饭还高（糯米87，米饭83）端午节到了，跟老马一样，有很多糖友都面临这个难题，又想吃，更怕血糖高，如何吃
健康
国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
南都讯 记者宋承翰 发自北京 “初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。”5月30日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍国内儿童健康情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏说，要建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，强化政府...
健康
饮水与寿命息息相关？老年人喝水减少，不出多久，或有这3种风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
福建人首创腹腔镜胃癌微创技术造福全球患者 丨四海传福
你知道吗？在福建有一位医生，他用一把柳叶刀，为全球胃癌患者带来了新的希望，他就是福建医科大学附属协和医院胃外科的黄昌明教授。【微创手术技艺的“探路者”】2007年，当时，国内腹腔镜胃癌手术刚刚起步。自黄昌明第一次观看国外专家的手术录像后，他便暗下决心，要将这项先进技术在福建省开展起来，让更多的患者受...
健康
“双管齐下”守护心脏 | 大医二院完成高难度房颤“一站式”介入治疗，为复杂房颤患者带来新希望
近日，大医二院心衰与结构性心脏病中心联合心内三科（心律失常），成功为一位高危复杂房颤患者实施“射频消融+左心耳封堵”一站式手术，以创新技术突破治疗瓶颈，为患者提供“节律控制+血栓预防”的双重保障。
相关视频推荐
辅大医院精神科刘宜钊主任谈失眠症...
4:02
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
芒果过敏“中招”别慌！这份自救攻略，让你秒变抗敏达人！
芒果香甜多汁、营养丰富，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养成分，深受大众喜爱。然而，对于一部分人来说，芒果却是“甜蜜的负担”，食用后可能会引发过敏反应。一旦出现芒果过敏，不仅身体会感到不适，还会影响心情。那么，吃芒果过敏了到底该怎么
健康
检修“神探”巧解设备“病症”
工人日报-中工网记者 彭冰 通讯员 韩春雨 陈鑫“冷却水管有一处微小渗漏点，这和咱们之前的判断基本一致。”“还有，外置冷凝器的水路和油路流通不畅，有些堵塞。”在吉林石化联力公司编织车间的维修间里，王立勇和李平两个人“默契十足”的配合，让周围同事悬着的心终于落了地儿：“太好了，问题找到了！”前不久，员工在...
健康
拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不——垦利区疾控中心开展世界无烟日宣传活动
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为进一步强化群众对烟草危害的正确认识，垦利区疾控中心积极行动，联合多方力量开展了形式多样的宣传活动。
健康
燃动清晨！招远市疾控中心携手市马拉松协会共同书写“无烟宣言”
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 当晨曦微露，招远市体育公园早已沸腾！5月31日世界无烟日当天，由招远市疾控中心与市马拉松协会联合举办的 “健康奔跑，向烟草说‘不’”主题晨跑活动圆满落下帷幕。奔跑者迎着朝阳奋力开跑，用脚步践行健康承诺，以行动传
健康
近期高发，已接诊多例！端午节吃粽子要小心
端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源：人民网科普案例一 ：枣核卡喉 手术脱险5月28日，陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核，顿感咽喉不适、吞咽梗阻，紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物，高奶奶被收治入院，经手术顺利脱险...
健康
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？结果出乎意料
水是生命之源，我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热，更要及时补水。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝，还有一部分人对自来水的水质问题担忧，选择桶装水或瓶装水。那么，长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，到底
全站最新资讯
体育
终点也是起点——专访浙江广厦男篮主教练王博
新华社杭州5月31日电（记者夏亮）“拿了冠军，我觉得不是终点，而是重新出发的起点。”浙江广厦男篮主教练王博日前接受新华社记者专访时表示，在俱乐部成立20周年之际首夺中国男子篮球职业联赛（CBA）总冠军，无论是对他，还是对胡金秋、孙铭徽这些老队员来说，都是一种压力的释放，但想要取得更大成功，球队未来仍需脚踏实...
教育
乡村教师定向培养计划高考生的又一选择
乡村教师定向培养计划，很多人都对它挺感兴趣，但又不太清楚到底咋回事。简单来说，这是国家为了让乡村教育越来越好，专门推出的一项培养乡村教师的政策，目的就是给乡村学校输送一批又一批优秀的老师。这个计划最大的特点就是“定向”，也就是定向招生、定向
娱乐
香港知名演员方刚去世，电影里他出来就知道谁是坏人
本文内容来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。香港知名演员方刚去世！让我们一同悼念这位优秀的演员老师！今日恒生影业发布一条讣告，香港知名演员方刚于5月30日溘然长逝，享年78岁，愿一路走好！
体育
鲁能中卫位置迎来一位新黑马上位，如今是09国少队长，值得期待
日前，09国少跟越南队相遇，这场比赛球队原本有一个梦幻般开局。国少队曾经以2比0领先，并且一直压着越南队踢。只可惜，国少门将关键时刻接连出现失误，导致中国队被越南连追两球。最终，中国国少跟越南经过90分钟之后，以2比2的比分战平。这场比赛身
科技
网易股价涨45%,逼近历史新高！年轻消费力爆发，腾讯网易成受益者
年轻消费主义浪潮为中国游戏股增添了一系列利好因素，网易股价即将创下四年多来的第一个历史新高。这家在香港上市的游戏公司发行了 《蛋仔派对》 等热门游戏，目前股价距离2021年的历史最高价不到3%。该股在今年中国科技股和全球游戏公司指数中涨幅居
星座
生肖运势-卯兔（6月1日）
今日五行：天河水今日相冲：蛇日冲(乙亥)猪今日天机：偏印主事今日综合运势：今天是专心致志的一天，思维灵活，工作效率高，能承担比较繁重的任务，也因此在领导心目中有较高的地位。此外，理解能力增强，工作之余可学习新知识，比平时学得更快，更好。