1:00
1分钟认识超慢跑｜李唐越医师｜初日诊所
相关文章推荐
健康
管不住嘴怎么办？四招教你治愈“吃后自责”
你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否进餐后，常伴随着后悔、愧疚和自责，陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗？你是否经常在心里不痛快时，选择吃一大包薯片，或者来一个巨无霸冰激凌？
健康
健康从睡眠开始，8个信号须警惕，有4个以上，睡眠或已疯狂挣扎
生活中，许多中老年人会发现，身体出现了各种各样的问题，慢慢地影响到工作和日常生活的节奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都没劲了。这种情况，很多人试过各种方法，吃药、调作息、按摩、泡脚……可是，效果往往不尽人意，甚至让人越发焦虑。
健康
4个习惯加速颈椎报废，很多人不知道还经常做，太危险！
日常生活中，不少人喜欢趴在桌子午睡，还有人喜欢追求“天鹅颈”，更有人为了拍照好看，常常极限拉长脖子。殊不知，这些行为偶尔做做无伤大雅，但长期以往可能改变颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度变直，甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么，什么是颈椎生
健康
睡眠问题来临，大脑先知？医生：睡眠若有3异常，尽快调整作息
生活中，许多中老年朋友都深有体会——睡眠一旦出现问题，整个生活节奏都被打乱了。工作效率下降，白天精神萎靡不振，晚上翻来覆去睡不着觉，时间一长，心情也跟着沉重起来。人们常说，睡不好，什么都不好。
健康
这三个地方总出汗 小心是身体在报警
虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这三个地方总出汗小心是身体在报警 手心脚心爱出汗手脚出汗，有可能是阴虚火旺的表现，常伴有嗓子干、失眠等情况。症状：口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善方法：养阴清热，滋阴降火。大腿根部易出汗大腿根部出汗，或许是肝经湿热所致，常伴有阴部潮湿、尿...
健康
今日五月初一，记得：一地不去、两事不做、三物不吃，别大意！
#认证作者激励计划#“五月雨晴梅子肥，杏花吹尽燕飞飞”，时间过得真快，今日月亮将开始新一轮“朔望期”，意味着我们正式进入了农历五月。
健康
纸上谈兵，照本宣科，只图虚名，没有真才实学，是很容易走偏锋的
#我的宝藏兴趣##端午纳福#半夜醒来，凌晨二点半，看到这样一个消息，觉得很搞笑，又很感到遗憾：著名肿瘤专家，中医药专家杨鹏飞，也因病抢救无效去世，作为中医大能，还是利用中医治疗肿瘤方面，这种人才原本就不多，年仅59岁也属实可惜了！
健康
15年，让植骨材料精准化作新生骨骼
湖南日报全媒体记者 王铭俊5月22日，一场特殊的线上学术会议在中英两国的屏幕上展开。会议由芙蓉实验室、中南大学湘雅口腔医学院口腔材料学教研室主任陈晓婧教授牵头，两国学者围绕一项开创性的科研项目——骨缺损修复材料展开探讨。该项目今年获我省自然
健康
游泳可能影响寿命！医生再三提醒：60岁以后，牢记游泳“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
天气回暖，医生提醒肺结节患者：宁愿在家看电视，也别轻易做4事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
相关视频推荐
【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!...
10:31
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
自闭症的克星来了！每天一把“安神豆”，孩子情绪稳定愿开口
自闭症的克星来了！每天一把“安神豆”，孩子情绪稳定愿开口，情况一天比一天好！行医近40年，我见过太多为孩子自闭症愁眉不展的家长。孩子脾气暴躁、行为刻板、不愿开口，每一个 “与众不同” 的举动都让父母揪紧了心。
健康
吃水果减肥要注意 吃错反而“胖三斤”
（来源：中国疾控中心）...
健康
便秘的中学生给我们提了什么醒
近日，教育部发布通知称，将开展基础教育“规范管理提升年”行动，在巩固深化2024年规范管理工作成效基础上，进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。《通知》重点提出了16条2025版负面清单，内容包括严禁违反国家课程改革方案规定，随意调整、增减课程内容，超标超前教学，严禁布置超过教育行政部门规定...
健康
医院免陪照护服务启动试点 明确医疗护理员不得替代医务人员工作
“一人住院，全家忙乱”，这是很多患者家庭都面临过的困境。近年来，一种新兴的“无陪护病房”正在各地试点，为住院患者提供免陪照护服务。这项服务如何走向规范化，并在更多地方、更多医院普及？来看多部门近日联合印发的《医院免陪照护服务试点工作方案》。免陪照护服务，主要指患者住院期间，在患者或其家属知情同意且自...
健康
代谢医学研究取得新进展，为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径
肥胖是一项成因复杂的慢性代谢性疾病，是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等一系列疾病的重要病因或危险因素。近日，我国科学家开发的一款减重降糖药物的临床研究成果在《新英格兰医学杂志》发表，这也是我国代谢新药研究成果首次入选这一国际临床医学期刊。研究显示，玛仕度肽在临床试验中帮助中国肥胖人群实现显著减重，...
健康
悲痛！00后抗癌博主千千离世，从确诊到离世仅一年多，生前爱吃辣
近日，网红圈传来悲痛消息，知名女网红、00后抗癌博主千千，因胃癌治疗无效遗憾离世，终年仅25岁。消息一出，无数人为之惊讶，谁也没想到，一个正处于花季的妙龄女子，就这样匆忙告别了这个美好的世界，着实令人惋惜。
全站最新资讯
国际
台湾渔民接连被扣押，大陆直接出手要人，中国人还轮不到外国来管
对岸的台湾籍渔民，近日接连遭遇无故被扣押事件，日本及菲律宾的海警轮番欺负人，以赖德清为首的民进党政客们却丝毫没有反应。宝岛渔民们台湾当局不护，自有中央负责。中央针对此事霸气回应，强势跟日、菲要人，维护了这群可怜渔民们的权益。
财经
欧盟即将批准保加利亚加入欧元区
欧盟将很快批准保加利亚最早于 2026 年 1 月 1 日采用欧元的申请，使其成为欧盟货币联盟的第 21 个成员国。几位官员透露，经过多年的等待，欧盟委员会和欧洲中央银行 (ECB) 预计将最终在下周三发布的报告中表示批准。
健康
自闭症的克星来了！每天一把“安神豆”，孩子情绪稳定愿开口
自闭症的克星来了！每天一把“安神豆”，孩子情绪稳定愿开口，情况一天比一天好！行医近40年，我见过太多为孩子自闭症愁眉不展的家长。孩子脾气暴躁、行为刻板、不愿开口，每一个 “与众不同” 的举动都让父母揪紧了心。
科技
支付拥抱AI：这家公司凭什么成为eBay新宠？
本文来自微信公众号：霞光社，作者：廉美真，原文标题：《从Paypal到Adyen到Checkout.com，这家英国支付公司凭什么成为eBay新宠？
体育
哈姆西克：德佬说球队大门永远为我敞开；我永远支持那不勒斯
当地时间5月27日中午12时，那不勒斯金塔生活方式水疗酒店举办了“第17号里程碑”（Punto 17）活动的新闻发布会，正式介绍了那不勒斯足球俱乐部前队长哈姆西克的退役告别赛。
体育
场外也对抗激烈，步行者球迷捅伤两名尼克斯球迷，正被美国警方查
场外也对抗激烈，步行者球迷捅伤两名尼克斯球迷，正被美国警方查一名步行者球迷因涉嫌在季后赛第二场比赛中刺伤两名尼克斯球迷而被捕并受到指控。根据法庭文件，一名印第安纳步行者队球迷因涉嫌在周五晚上在印第安纳州卡梅尔一家酒吧发生的争执中捅伤两名纽约